百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
枇杷鲜嫩多汁,酸甜适口,是初夏惟一的佳果,这时,樱桃已经过去,其它水果尚未成熟,所以古人有“枇杷黄,果子荒”的说法。枇杷品种很多,可分为红沙枇杷、白沙枇杷二类,前者寿命长、树势强、产量高,但品质不如后者,著名品种有圆种、鸡蛋红等;白沙枇杷生长、产量等都不如红沙枇杷,但品质优良,著名品种有圆种、育种、鸡蛋白等。枇杷还有很好的药用价值,叶和果实入药,有清热、润肺、止咳化痰等功效;把叶子蒸制取露,取名“枇杷叶露”,有清热、解暑热、和胃等作用。枇杷还含有丰富的维生素Bl、维生素C等。
星期天,我和爸爸妈妈一起乘车去穆坞去摘枇杷。我看见大大的枇杷像躲在绿色的叶子底下,若隐若现的好象在挑逗着游人。我和爸爸妈妈摘了很多枇杷。该回家了,坐在爸爸的车上,习习凉风吹拂着我,我感到:枇杷好吃,但买枇杷和摘枇杷的滋味却不一样,摘枇杷的味道更好!想着想着,我尝了个枇杷,味道好极了,象蜜一样甜到了我的心里……
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。
百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的.刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.