我们的学校既雄伟又整洁,是一个大家庭。
我们的学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动,内容丰富,常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。
有一次,阳光体育又开始了,我们站在操场上,体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声,通通从人群中传了出来,体育老师接着说了游戏规则:一个同学站在一个袋子里往前跳,跳到对面,另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。
比赛开始了,别看很简单,其实难度是非常大的。在跳的过程中,双手必须拉着袋子边缘,否则就会摔倒。如果跳得过远,也会跌倒,于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳,虽然跳的距离和速度都大大提高了,可是样子却非常滑稽,比如像宋晨阳,他十分卖力地跳着,样子却像一个行人一边跳着,一边拉着行李,惹得不少同学笑起来。
还有一次,“木板过河”,即一人用三块木板,一步一步过河,只能踩在木板,不能踩塑胶跑道,否则就会被淹死,待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛,我也不例外。
阳光体育活动真是太有趣了!
打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。
是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的'活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助母亲干一些重体力的家务活。母亲常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”
我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。
今天,我们学校开展了一个大型的阳光体育现场会,吸引了很多兄弟学校的领导来参观,还有省教委、市教育局、区教育局的领导也参观了这个现场会,来宾有差不多一千多人呢!场面真壮观啊!
同学们则是精神饱满地进行着阳光体育的节目,我们踏着整齐的步伐入场,把手臂摆到跟肩膀那么高的地方。“我们的口号是:”“志存高远,脚踏实地。一、二、三、四,一二三、四。”“哗——哗——哗——”台上传来一阵阵掌声。后来听我妈妈说,台上有很多嘉宾还夸我们表演的好,说我们真是训练有素呐!
不一会,广播体操的音乐响起来,开始做操了。我们不断地变换着整齐的体操动作,聚精会神地做着,每个同学的动作都做的非常到位,不管是从正面,还是从侧面看都非常的整齐、漂亮,这也是团体精神的一种体现。
“滴——答”跑步音乐响起来了,这表示同学们要到自己的方块队位置上,准备跑步。很快,大家就都站在自己方块队的位置上了,“1、2、3、4”伴随着音乐,我们也一齐跟着喊:“一、二、三、四”响亮的口号声传遍了整个学校。转眼间,四圈过去了,我们定位之后便开始做感恩的心手语操,我一边小声的唱着曲子,一边投入的做手语操,放松心情。做完手语操,我们端正地盘腿坐在地上听嘉宾讲话,我们成功的做好了这次阳光体育表演。
退场了,我没有感到疲惫,因为我们都太投入了。过了一个充实的阳光体育。
在我家附近,有一片绿如翡翠的草坪,那就是有秀丽宜人景色的圣地——闵行体育公园。
背着沉重的黑色包裹,踏进了一号大门。门口便是林荫大道,老年人们在一座小巧玲珑的凉亭里谈笑风生,或下副象棋厮***一番。随着熙熙攮攮的人群穿过了喷水池,就来到了充满欢声笑语的儿童游乐场,处处可见孩子们奔跑的身影,时时能听到他们的笑声与喊声。在一块营地上搭好帐篷,带了点必需品放在挎包内,就匆匆离开了营地。
穿过几乎空无一人的吊桥,岸那边便是另一番景象了。往前走几步,便是我们七外学子认养的美丽的樱花林了。嫩分色的花瓣中泛着微微的.淡白色,黄色的花蕊中停着几只黑黄相间的蜜蜂。野草丛中,几种不知名的野花也竞相开放着。
翡翠山一旁的竹林里,一位青年正忘我地拉着小提琴,传来一阵阵悦耳的曲声。乘坐了刺激的五彩滑道后,便来到了山脚。沿着路牌继续往前走,就是农园了。石子路边,是嫩绿的水稻。前面,一座拱形小桥架在小溪上,周围的农作物散发出蓬勃的气息。
闵行体育公园美,美在它的典雅,那迷人的自然风光,处处闪耀着大自然的和谐…
转眼间三节课又过去了,本想轻松一下,但又想起马上而至的体育课,我不仅又心情沉重了。“哎,又上体育课”“我一点也不想去”“走啊!向老师请假去……”教室里一片唏嘘声,大家明知道胳膊拧不过大腿仍“赖”在教室里,不肯下去。终于,上课铃响了,我们迈着缓慢的步子下了楼。
一出楼外,气温骤地变冷了,虽然已接近中午,但冬日的太阳,犹如笼罩着许多层白色的面纱,透出的光,微弱无力。我门缩着脖子来到操场,照旧是三五一群,凑在一起聊天,不时爆发出一阵哄笑,“老师来了!”一报告,大家立马站好了队偷偷瞄了一眼,我门缩着身体,歪歪斜斜伫立着人数也少得可怜,大概又有几位逃去玩了。
“怎么这么少啊?”老师那单调的面部表情稍微变化了一点,便打发体育委员找他们去了,虽然老师不高兴,但我们还是们又提起精神,在老师不注意的情况下,仍窃窃私语不停。
一会体育委员会来了,不过那几位同学却没有被叫回来。老师冷着脸向教室走去,看来老师真的生气了。不过我们并没有太注意,一会老师黑着脸去了,站起队时,丹丹她们姗姗而至,一问,结果去宿舍换鞋去了。老师真的得爆发了。开始训起了我们,然后就是可怕的幽默,最后抛了一句:“今周你们的体育课上自习!”就气呼呼的离开了。
我们默默地站在那里,阳光有了丝丝的暖意,洒在身上,这不是我们一直希望的结果吗,为什么我的心情一点也不兴奋?水泥路上是我们默默低着头的身影。
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
从挂满果实的树中,我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中,我们读出有付出,才有回报。尤其是在我跑步的时候,我才知道毅力与自信是如此的重要,在长跑的过程中,我总坚信自己能行,不知对自己说过多少次,坚持就是胜利,尽管眼前情势对自己不利,但我始终相信有付出就有收获。在你失败的时候,你可能预知到下一次也会失败的,但在你预知会失败的情况下,会不会有不怕跌倒的勇气再继续“跑”下去呢?其实当在你失败的时候再站起来继续跑时,无形中会有一种更强大的力量推动你继续往前跑,那是一种毅力,是一种勇气,是一种不服输的精神,而经常地,这是造就更辉煌的成就的关键,而很多人却忽略了这一点。有句耳熟能详的名言,就是“失败乃成功之母”。要成功,就要经得起失败,要想成功,就要想着如何在失败中再次站起来,否则你只会一直是失败,永不成功。
运动会开始了。运动员们个个摩拳擦掌,都拿出自己最好的成绩来应战。跳高场地的运动员在标志杆下像鲤鱼跳龙门一样一跃而过,精彩极了!再看跑步场上,运动员们一听到裁判的枪响,一个个像离弦的箭一样向前飞跑。
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