关于蹲得下去与站得起来的作文【一】
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，这是翠绿的嫩竹挺直腰板，向你昭示它的坚强；“墙角数枝梅，凌寒独自开”，这是坚韧的梅花于寒风中绽放，向你昭示它的坚持；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这是不屈的诗人以铿锵的誓言向你昭示他的不渝．．．．．．站起来，勇敢面对困难，与流云共舞，与日月相欢。
站起来，是生命不屈的呐喊。“在最狂妄的年龄忽的残废了双腿”，史铁生，一个无数人敬仰的作家，他身受残疾的困扰，之后又罹患尿毒症。但他没有向命运屈服，而是挺直腰板，勇敢面对困难，在精神上站立成了一个让人仰视的巨人。他艰难地从生存的夹缝中走出来，带着豁然开朗的喜悦。他坦然地写他自己，用真实的他，用他自己心灵站立的故事，诠释了生命的不屈，活出了自己的精彩。正如中国作协主席铁凝曾说的：“他那么多年不能走太远的路，却比游走四方的人有着更辽阔的心。”
站起来，是精神屹立的咏叹。他曾站在火箭队被裁的边缘，他曾当过尼克斯队的充气吉祥物，他曾捧着无保障合同的瓷饭碗在NBA各队之间徘徊，他曾在友人的沙发上度过每一个夜晚——他，就是林书豪。一次上场的机会，给他了一次转机，他因此一战成名。没有奇迹，他只是在转机的道路上匍匐前行着，勇敢面对生活的不如意，用自己的行动诠释着他压不垮的精神。林书豪不是神，但他的故事就如一部励志大片，用坚持上演生活中的传奇。他面对逆境时屹立不倒的信念，奏出了精神华美的咏叹调。一句话说得好：经历成就性格，性格成就精神，精神使我们永不倒下。
站起来，是态度豁达的高歌。华人导演李安曾蛰伏餐厅六年之久，毫无怨言，他相信，只要坚持磨砺自己手中之剑，终会有成功那一天，最终，他凭借一部《少年派的奇幻漂流》再度问鼎奥斯卡；法国大文豪巴尔扎克在家徒四壁的小木屋里，数十年如一日地笔耕不辍，坦然面对自己身处的环境，终于著成被誉为“法国社会的一面镜子”的《人间喜剧》。海伦凯勒虽然双目失明，但仍以豁达乐观的态度面对生活，用残损的生命之琴，奏响了生命的最强音。杨万里有言，“风力掀天浪打头，只需一笑莫须愁”，这些人都在逆境中以豁达的`人生态度引吭高歌，唱出了生命中最高亢的旋律。
站起来，勇敢面对困难，无所畏惧昂然挺胸继续向前走，成功之路就在脚下。即使危楼高百尺，我们也可伸手摘星辰。
关于蹲得下去与站得起来的作文【二】
麦子在暴雨里站了起来，田野便成了金黄的麦浪；仙人掌在干旱里站了起来，沙漠便成了蓬勃的绿洲；松树在石缝中站了起来，峭壁便成了壮观的奇景。古往今来有多少我们熟知的名人在逆境中站了起来，成就了一个个激励后世的不朽传奇。
站起来是苏轼的“豁达”。“驾一叶之扁舟，举匏樽以相属”，经历过“乌台诗案”被贬黄州的苏轼，也曾低落一时，但当他游览赤鼻矶面对滔滔长江的时候，他毅然站起来，高歌“大江东去，浪淘尽”，从而与山间之清风、水中之明月为伴，与友人“诵明月之诗，歌窈窕之章”，“相与枕藉乎舟中，不知东方之既白”。抛却官场的尔虞我诈，他所表现出来的豁达是无人能及的，正如当代作家余秋雨所说，“乌台诗案”让苏东坡变得成熟。是的，苏轼在政敌的打压下成熟豁达地站起来了，从此，面对任何人生的挫折都能“也无风雨也无晴”。
站起来是李白的“狂傲”。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，诗仙李白一直胸怀大志，想做经天纬地的济世之才。但面对无伯乐赏识，在长安宫廷的不如意，他依然保持着自己的一身傲气，“天生我材必有用，千金散尽还复来”；当被唐玄宗赐金放还，他再次开始了潇洒的漫游，“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”。即使在他最得意的时候，依然傲视皇权：“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”，可以让高力士脱靴，让杨贵妃研磨。李白用自己的狂傲，使他人格上站了起来，站立成古今文人心中的一座丰碑。
站起来是陶潜的“淡泊”。“采菊东篱下，悠然见南山”，陶潜隐居于田园，淡泊名利，不与乱世苟同。他也曾因为家贫子多而求官，也曾为饥冻口腹而自役，但当郡遣督邮让他束带迎接时，他毅然辞去彭泽令的职务，“舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣”，连夜离开。在权贵面前，陶潜以“不为五斗米折腰”的气节，挺拔了自己的身躯，站了起来，被世人尊称为“靖节先生”，永远被后人敬仰。
也许我们在遇到打击的时候，不能如苏轼一样豁达地看透人生，也许我们在权贵面前，不能如李白一样保持傲骨，我们也有可能在生存与气节的选择面前，不能如陶潜一般淡然处之。但当人生面对困难和苦难时，我们却可以以他们为榜样，勇敢地让自己站起来。站起来是一种信仰，是一种智慧，是一种战胜最好办法。努力站起来吧，站起来也许会让你看到另一个自己，站起来会让一切变的豁然开朗，站起来会让你超脱世俗的羁绊，让困难迎刃而解，让人生海阔天空。
关于蹲得下去与站得起来的作文【三】
因为这场疫情，我们家原本打算出游的计划泡汤了。我正坐在沙发上闷闷不乐，妈妈却冲我神秘地一笑，说：“宝贝，背上你的双肩包，我们出发吧！”我虽然十分纳闷，但还是照做了。
只见妈妈左手举着一根撑杆，右手拿着一个水杯当话筒，雄赳赳气昂昂地走在前面，吆喝道：“别掉队，跟上李导的脚步！”我们来到了第一站——我的卧室，“导游”妈妈大声地介绍道：“欢迎来到‘床头山’景区！”我恍然大悟，哈哈大笑起来。“导游”一本正经地继续介绍：“请看这座高山，山体柔软，十分适合攀爬。”我正打算往上爬，“导游”又用“喇叭”大喊：“游客们快看，山脚下有只‘大猩猩’，大家可以拿出手机拍照留念。”原来，“导游”指的“大猩猩”就是正在床上睡觉的爸爸，我顿时笑得前仰后合！
接着，“导游”又带领我来到了第二个“景点”，只见她隆重地介绍：“欢迎来到全球首家人工智能大瀑布！”顺着“导游”手指的方向看去，原来，她说的“大瀑布”就是我洗澡用的喷头！我笑得腰都直不起来了。“导游”居然还吟起诗来：“飞流直下两三米，疑似银河落九天，咱这大瀑布还是可调节温度的哟，快来感受一下！”“哈哈哈哈……”
“导游”随后又带领我参观了“阳台岭”、“美食一条街”，你能猜到都是家里的什么位置吗？对了，它们分别是我家的阳台和厨房呢！
虽然爸爸妈妈带我旅游了不少地方，但这次居家“一日游”却让我最是难忘。真是太有趣啦！
关于蹲得下去与站得起来的作文【四】
体育课是我非常喜欢的课程之一，每次上体育课我都感到非常的兴奋，当然这次也不例外。可是“天公不作美”下起了不小的雨，导致我们不能在室外进行活动。体育老师就直接安排我们做以前从来没做过的深蹲，而且还是五十个。开始我还觉得做五十个有什么了不起，我上去做八十个都没问题。当我听到前面同学做完深蹲后的痛苦甚至崩溃的惨叫声。心想：有这么痛苦吗?他们一定是在开玩笑吧!
很快就轮到我了，我非常自信地迈着轻快的步伐走上去，开始做深蹲。1，2，3……天哪!没想到我才做到十个就已经累得气喘吁吁了，而且腿和脚都有点不听使唤了，整个动作也开始有点走形了。哇!原来这个深蹲竟然是如此的厉害。但没办法，我既然参加这个项目，就一定不能放弃。有了这个念头，我似乎不是很累了。于是我咬着牙坚持做完了五十个深蹲。回到座位的时候，腿部肌肉的疼痛让我差点翻了个跟头。此情此景让我不禁想起了一首歌，歌名就叫多么痛的领悟啊!
虽然做深蹲非常累，非常辛苦。但是做深蹲不仅可以增加腿部力量，还可以有效提高心脏功能和适应能力。所以我一定会加强深蹲的练习。真是一次难忘的深蹲运动!
关于蹲得下去与站得起来的作文【五】
人生就像在大海上航行的船只，有时候会遇到狂风暴雨，但我们绝不胆怯，而是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。有时候在海上迷失了方向，只要心中的灯塔不灭，就一定能走出困境，到达胜利的彼岸。站起来，决不被困难打倒。
翻开史册，多少名人在困境中怯懦，没能记载。从写出“史家之绝唱”的司马迁，到左丘失明却有《论语》，孙子膑脚写出兵法……他们绝不会因为困难一蹶不振。当你错过了黎明的灿烂，可依旧等下一个天亮。生活中，当你摔倒了，请不要哭泣，站起来，走出自己的康庄大道。
站起来，获取的是成功。
在五星红旗的冉冉升起中，在国歌的慷慨激昂中，中国羽毛球男单冠军林丹的眼角湿润了，从雅典奥运的“林一轮”到现在的“超级丹”，他经历了失败与成功的擦肩而过。林丹从挫折中站起来，获取了个人的成功，更获取了国人的骄傲与自豪。他决不在失败中一蹶不振，而是面对现实，调整自我，奋勇前行，最终取得了成功。
站起来，赢得尊重。
刘翔在中国田径赛场是众望所归式的人物，但他在伦敦奥运会赛场的摔倒，让我们深感痛惜，又一次与金牌失之交臂，但当我们看到他顽强地站起来，单腿跳到终点亲吻最后一个栏时，内心深处对他的敬重油然而生。年龄的挑战，伤病的侵扰，外界的压力，让他承担了太多太多。刘翔从北京奥运会的退赛，到此后各大赛事的夺冠，他不因自己的伤病而放弃，相反更加刻苦训练，即使与金牌错过，但他摔倒后敢于面对一切、顽强站起来的精神，让我们尊重他。
人生的道路中，我们会遇到许多艰难险阻，但是，只要我们不放弃，站起来，就有可能获得更加灿烂的辉煌。
在风雨中学会微笑，在阴云中学会坚强，在狂风中抓住希望，我们便拥有了一颗强大的心，引领我们不断奔向前方。
