考试时的心理变化的作文【一】
临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩。
首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才会取得良好的复习效果。
我们先要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。大家知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节;也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
7：35分，电视终于开始了。主持人穿着整齐，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来：1：考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的“临阵磨枪，不利也光。”2：考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3：考试之前一定要熟悉考试的环境。4：考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。5：考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。6：关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使我们掌握好的属于自己的学习方法。
总之，我们会好好学习，争取在老师的谆谆教诲下使我们茁壮成长，拥有一个阳光、快乐的童年!
考试时的心理变化的作文【二】
古人云：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间去得匆匆，一去不复返，所以我们要珍惜时间。
纵观千百年来，那些名人、作家等等。大多都是珍惜时间的，他们抓住时间的一分一秒，不断思考，不断学习，最后变得闻名遐迩，有了很大的成就。
就像鲁迅一样，他珍惜时间，把所有的精力都放在工作上，精益求精。别人喝一杯咖啡时，鲁迅在工作；别人在抽烟时，他在工作；别人休息时，他还在工作。最后，他无论是在文学上，还是在工作上都大有成就。
同样，***周总理自小就珍惜时间。当他担任总理之后，更加珍惜时间，夜以继日的工作着，吃饭只有五六分钟，而睡觉时间也只有三四个小时。
文学家、散文家朱自清曾感叹过时间过得快，自己无所作为，写下了大家熟知的散文《匆匆》。后来，他充分利用时间学习写作。成为了当代著名的散文家。
这种珍惜时间的事例还有很多，数之不尽，只要你抓住时间的一分一秒，不让时光虚度，不断去追求，不断奋斗，你就会成功。
时间就是生命，浪费时间就是浪费生命。我们要把这有限的时间充分利用起来，珍惜时间，就是珍惜生命。
考试时的心理变化的作文【三】
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分，一分60秒，对每个人都是一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义，浪费时间的人却两手空空，一无是处，只有徒伤悲，空叹息。
时间有一特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也挽回不了时间。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命，文学家鲁迅把浪费别人时间称之为“谋财害命”，把浪费自己时间比作“慢性自***”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不复返，但是人们对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的角度讲，时间是很有弹性的。抓紧时间，时间就多；反之时间就少，这再一次告诉我们应该珍惜时间。
古今中外有识之士，强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多的时间，读书，写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄经过20年的艰苦努力，编撰出——《资治通鉴》。
民族英雄岳飞在《满江红》里疾呼“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
同学们，希望大家都能珍惜时间，科学分配时间，让每年、每月、每天、每小时、每分钟过的有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石！
考试时的心理变化的作文【四】
考试时的心理变化的作文【五】
小时候，我常住在农村奶奶家，奶奶每日干完活都会陪我玩儿，而爷爷每天去田里收拾庄稼。爷爷一回来我都会到窗口前喊爷爷，爷爷也会将这一天最开心的笑脸给我。
渐渐地，我长大了。爷爷家院里的大树落了一次叶。
步入小学，我回老家的时间也少了许多，只有寒暑假和春节才能回去一两次。我在老家的时间少了，而爷爷在外忙活的时间却越来越多了。爷爷希望多干活、多种田、多挣钱。爸爸也劝过爷爷随我们进城一起住，可爷爷说他喜欢乡下，喜欢乡村生活，因为那毕竟是他难舍的故土。爷爷秋收的时候就去应聘，帮别人家打枣儿、锄地，然后领会几十块钱的工资。每次回来总会给我买来一些不起眼的小食品，虽然只是一根糖葫芦、或是一包爆米花，但我心里还是暖暖的。每逢过年过节爷爷都会从同一个柜子里拿出同一个小盒子，打开同一把锁，然后从里面抽出一张红色的人民币给我。但我发现平日里爷爷奶奶却从不用那个盒子里的钱，每次买东西都是从茶盘底下的`那些零钱中抽出一些。有一次我悄悄问奶奶，为什么不用盒子里的钱，每次都用那些碎零钱呢？奶奶说那是爷爷特地为我存的。爷爷家种了很多果树，有苹果树、梨树爷爷每次都摘回来，精心挑选一番，把最红最大的苹果先给我，然后再精挑细选后装进纸箱给我带回家吃。自己却总是捡着坏的、小的吃。
流水匆匆，时光匆匆，爷爷家院里的大树悄悄的又落了一次叶。
初中学期，我几乎没有回过老家。也只是周末有时间匆匆的回去看一眼，然后又急匆匆的离开。从初二开学一直到现在我都没到爷爷家，也只是通上几次电话。在电话里爷爷对我说：回来吧，秋收的苹果已经装好了箱了，回来尝尝吧！可想你们啦说到这儿，我眼圈红了，眼泪在眼眶里直打转儿。我截断了爷爷的话说：爷爷，有时间我一定回去看您。随后把电话交给了爸爸。
爷爷，我就如同大树，您就如同树叶，您为我付出了太多太多，叶黄了，您老了，您却依然在为我付出，就如秋叶飘落时也要为大树提供营养。虽然它不再有光泽，不在嫩绿，却依然是我心中最美的风景。也因为您我爱上了秋天，爱上了秋叶。
又是一年落叶时，爷爷，您还好吗？
考试时的心理变化的作文【六】
鲁迅说过，时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。所以，我们要珍惜时间。
俄国著名地理学家奥勃鲁契夫把每个工作日分成“三天”。第一天是从早晨到下午两点，他认为是最宝贵的时间，用来安排重要的工作。第二天是一下午两点至晚上六点，在这段时间里他认为做较轻松的工作为宜。如写书评或各种笔记等。第三天是从晚上六点到夜里十二点，用来参加会议、看书。所以，抓紧时间吧，一生实际上只有三天。
在我们还是学生的时候，老师就教导我们要珍惜时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，但那时候，我们还不知道时间的重要性。我们上课大闹，开玩笑，丝毫没有在意时间的流逝，我们把老师的话当做废话，左耳进，右耳出，我们从来没有遵守过父母的建议，我们一直在虚度光阴。
美国夏威夷岛上学生们上课时，总是先背诵一段祈祷词：今天已经和你在一起，但很快会过去，明天就要到来，也会消逝。可见时间真的很重要。
直到一次考试的失败，我才意识到了时间的重要性。因为我平时浪费时间，虚度光阴所以，我的成绩一直止步不前。平时，上课完，下课后，我的时间总是用闲聊来打发，要么就坐在原地，看着黑板静静的发呆。就连考试的时候，试卷我很快就做完了，利用剩下来的时间，我并没有把试卷检查一遍，而是趴在桌子上，看着其他的学生，默默的写着，我的心里却在偷偷地笑。后来，我的成绩怎么也上不去，都是因为我的时间观念不强，不珍惜时间吧！
后来，我开始意识到了时间的重要性，我开始努力学习，我懂得了珍惜时间，我把时间一分一秒的利用在了学习上。在吃饭排队的时候，在下课休息的时候，在平时的睡觉前，我都拿着一本小本子，上面有着我平时摘抄的知识要点，我默默地背了起来。我在一丁点一丁点地把时间一分一秒的拼凑起来，坚决不浪费一分一秒，我的学习效率在一步一步的提高了。通过珍惜时间，虽然我的成绩并没有实际的提高，当我感觉，我一直在不断的进步着。
珍惜时间就是在珍惜生命，珍惜时间就意味着延长我们的生命，我们可以用节约下来的时间去充实自我，用更多的时间去做更多的，有意义的.事。
考试时的心理变化的作文【七】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
