学习工作总结作文【一】
病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。
诱因：现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的“睡眠装置”，从而引起失眠。这些白领因不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，常年受着入睡困难、多梦、早醒等问题的困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压等疾病。白领警惕“晚睡强迫症”缠身你是否患了“信息焦虑症”
学习工作总结作文【二】
第一，管理从尊重开始|||我一直以为驯兽师训练动物的秘诀就是，利用食物来诱导它们完成这种动作，主要还是满足动物对物质的需求。通过了解才知道，如果动物对驯兽师没有建立一种信任的关系时，动物是不会接受驯兽师所给予的任何的食物的。所以驯兽师在训练动物之前一定要和动物建立起一种长期的、稳定的信任关系。动物才会接受来自驯兽师的赏赐。其实信任是尊重的第一步，驯兽师在做每项指令的时候都回去征求动物们的建议。听起来有些荒谬其实这便是我们有时班级管理失败的根源所在。其实信任是相互的尊重也应该是相互的，每一个学生都有权力被尊重。因此在班级管理中，我便摒弃了以往的独裁管理。让每一位学生都参与到班级管理中，学生有权利对班级的制度提出适当的建议。班级每一个人，都有权利以各种的形式向我提出自己的意见。我也会在班会的时间把孩子的建议在全班进行讨论。学生觉得自己的意见得到了老师的重视，因此提意见的同学越来越多了，而其慢慢的孩子对于班级制度的遵守情况越来越好了。现在我经常可以收到孩子的纸条，上面有写着对于班级管理的种种建议，比如：老师我认为婷婷作为图书管理员不够认真，有好几次我都看见书很乱。我觉得我可以当一个好的图书管理员；老师我觉得我们的课间餐发得不够及时，有时候要到下午才能够吃，我建议让负责眼操的同学一边检查一边发课间餐等等。现在每一个孩子都有一种主人翁的意识。
第二，跳出猫捉老鼠的怪圈|||猫捉老鼠是一种我们都熟知的游戏。但是此时却对它做了新的解释，即时刻盯着别人的缺点和错误不放手。当然，发现别人的缺点和错误确实比发现优点要简单得多，要容易得多。事实上，当我们一直不断的重复这种猫捉老鼠的行为的时候，有一个奇怪的现象就是令我们头痛的行为则会提高发生的频率。这样下去就会形成一种可怕的恶性循环，离我们所理想的状态越来越远。作为教育者，当我们面对学生的时候应该跳离这种怪圈。用发现的眼睛去发现每一个孩子的闪光点，你听样会发现这种你所期望的行为就会不劳而获了。而你没有付出太大的努力，只源于你关注方面地转变。
班级中的垚垚是一个调皮的小男孩，个子小小的，有一双很机灵的眼睛。可是每个科任老师一提起他的时候都是满脸的愁容。学习成绩也是一筹莫展，平时的时候又是一个好战分子，总有学生在我面前控诉他的种种罪状。有时甚至常带着别的孩子捣乱。更严重的是他对于老师的批评越来越不以为然了。这是我边茫然不知所措了。或许对于这样的孩子，我们已经进入猫捉老鼠的'怪圈，死死地盯着他的错误行为。一旦发现有什么错误的行为，便会暴跳如雷。看来要更好的教育垚垚，应该先改变自己的教育方式。我从抓着孩子的错误不放手，到用心去发现孩子身上的闪光点。记得有一次从来都不用心做作业的他，作业完成的很好。我便在总结作业的时候，在全班面前表扬了他。我在他的眼中看到了惊奇的神情，那是从未有过的。下课的时候，我收到一张纸条。上面写着：老师你知道吗？这是您第一次表扬呀！我真的很开心我真的不知道应该怎样来形容我当时的心情。从那以后，每当垚垚在某些方面有所改善时，我便在全班面前对他进行嘉奖。久而久之，垚垚变了，他真的变了。孩子们看他的神情也从最开始的讨厌转变为羡慕。
虽然我有事的管理策略还是显得很稚嫩，只要我不断的学习和吸收别人的，我会变得越来越成熟的。希望能够得到大家的支持和帮助，在这里向大家拜师了。
学习工作总结作文【三】
现阶段的大部分学生感到学习是不快乐的或对学习没兴趣，根据此情况我对本学期的班会进行调整，现在的'班会通常先由班干部总结现阶段班里的情况，然后是我做总结并以多种形式进行教育。最后尽可能地做一些寓教于乐的活动，在活动中鼓励学生让学生在不影响集体的情况下充分展现自己的潜力与能力，以达到让同学们感受到在集体生活、学习是快乐的，淡忘学习是痛苦的，并找到自己应有的位置。
学习工作总结作文【四】
想让学生切实按照老师的要求做，就必须在思想上让他们相通, 思想工作做好了，其它问题也就迎刃而解了。我深感思想教育是非常重要的，在这方面，我主要有以下一些做法：
学习工作总结作文【五】
病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况：整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。
诱因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。
学习工作总结作文【六】
班级管理工作有条不紊，还得加一个“严”字。对学生的热爱不可无，但对学生的严格更不可丢。虽然我意识到这一点，但我对他们的要求还不是很严。在班上虽实行了几次严打，但只是雷声大，雨点小。在这一点上，我还需要向各位老师请教，在下个学期争取把班级工作上一个新台阶。
以上我主要谈了自己在本学期班主任工作中的一些做法和体会。我非常明白，自己做得还远远不够，与经验丰富的班主任之间的距离还很远。所以在今后的工作中，我会不断地积累经验和教训，总结方法和技巧，尽快提高自己的教育教学水平，向优秀班主任看齐。
学习工作总结作文【七】
在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不进食物，在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的ktv、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感，要合理地去散心，例如郊游、健身，参加沙龙聚会等等。要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸食品，同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃。白领快乐减压新招远离“鸭梨大”职场减压全攻略
