作文一次体育锻炼【一】
我记得那天上午第二节，我们进行了一场别开生面的拔河比赛。
刚下课，孙老师就让同学们在教室门前站队做好准备。时间过得真快，这激支动人心的时刻终于来临了。准备参加比赛的勇士个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
……一条大粗绳子压在场内的两条白线上，绳子中间扎着一条鲜艳的红领巾。谁能把绳子中的红布拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
“嘟——”哨声响了，双方队员像螃蟹般夹起了绳子。
“嘟——”哨声又一次响了，赛场变成了战场，我们双方互不相让，都使尽了吃奶的力气向后拉。看，大高个子的同学，身子往后倾，脸憋得像个熟透的红苹果。再看那些啦啦队，蹦着喊：“三三班加油!三三班加油!”那红布一会儿向我们这边移，一会儿向我们这边移，一会儿又向对方移去，最终，红布还是移向了我们这边，耶!我们赢了!
交换场地再战。这次不知怎么了，红布一直往对方移去，我们怎么用力也不行，我们输了。但我们不灰心，因为只打了个平手。谁知，第三局和第二局一样。我们像泄了气的皮球，垂头丧气地走下赛场。
我们班大个的少，能胜一次，已经不错了，老师说我们已经创造了奇迹。尽管我们这次没有获得冠军，但我们一点也不遗憾。因为我们都尽了力。我想不管做什么事，只要尽力就无悔!
作文一次体育锻炼【二】
一阵悠扬动听的上课铃声响了，这节课是体育，同学们像一只只快乐的小鸟，跑到了操场。
体育老师早早的就来到了操场，操场中间摆了一根又长又粗的绳子，中间还有个红色标志。老师对我们说：“同学们，今天，我们来一场拔河比赛。女生对女生，男生对男生，每组14人，自由比赛。友谊比赛，比赛第二。”听到这个信息，同学们高兴的跳了起来，首先是我们女生对女生，男生当观众。以杨家薇为代表是单组，以喜梦瑶为代表是双组，瞧！比赛开始了，双方队员握着绳子鼓足劲向自己方向拉，男生大喊：“加油，加油。”我们都不甘示弱，用了九牛二虎之力，哎呀，不好，红色标志向对方靠近，我们的队员，个个焦急万分，这时，只听领队喊：“同学们，加油，团结力量大。”听了这句话，我们又用力往后拉，只见我前面的同学身子使劲往后仰，脚紧紧的钉在地上，手被绳子勒的通红，这时，对方队员终于挺不住了，乱了阵脚，送了绳子，我方队员一屁股坐在了地上，取得了成功。
我们取得了成功，但我知道，友谊第一，比赛第二。
作文一次体育锻炼【三】
“签名大行动？”以前只听说过什么“奥运签名大行动”，什么“保护野生动物签名大行动”，今天的签名为哪般？我思前想后，终于明白了，原来老师想通过找人签名的活动，锻炼我们与各种各样的人们交往的能力。
下课铃“叮铃铃”地响了起来，我拿起签名纸飞快地奔向教师办公室，一会儿工夫，曾经教过我的老师和没教过我的老师的签名全部得到。下面该学校领导的签名了，我灵机一动，何不找我们的一把手孙校长呢？我把这个念头告诉了大家，没想到大伙儿一致通过，连连拍手叫好。
没办法，我只好硬着头皮充当领头羊，带领大家直奔校长办公室而去，气喘嘘嘘来到校长办公室门前，我静了静气，整了整衣服，上前敲门。孙校长微笑着把我们迎进门，同时问道“有什么事吗？”我马上答道；“孙校长好，我们四五班王钢老师留的签名作业，其中一项是校领导签名，您是校长，所以我们找您要签名来了。”
“好吧，我签。”孙校长爽快地答应了我们。
校长第一个给我签了名，他一边签名，一边对大家说：“别急，一个一个来。”拿到校长的签名，我冲出人群飞快地跑回教室，直到这时我才猛然想起，刚才只顾兴奋而忘了向校长说“谢谢”了。
星期六上午，上完西亚斯的英语课，在回家的'路上，我拿出签名纸来看，哇！就剩下邻居和陌生人的签名了，加油！
坐车回到了我们的小区。为了找陌生人签名，我来到了小区大门外，突然，一位穿制服的阿姨进入了我的视线，就是她了。我快步来到阿姨的面前，大声地说道：“阿姨好！请给我签个名吧。”同时把签名纸和笔递了过去。
阿姨先是一愣，不解地问道：“什么事呀？”
看着阿姨迷惑的样子，我急切地解释道：“这是我们老师布置的作业，其中一项就是找一位陌生人签名。阿姨，您能帮我签吗？”
“可以。”阿姨面带微笑的接过纸和笔签下自己的名字。
“谢谢您！再见。”
我一蹦三高地跑回来，并直奔三楼的刘阿姨家而去。我礼貌地敲了敲门，“汪汪”的叫声先于主人回应了我，我知道这是刘阿姨家的小狗臭臭在叫。阿姨开门说道：“是你呀，什么事？”我高兴地对阿姨说：“刘阿姨，我有一项找邻居签名的作业，您帮帮忙，签个名好吗？”
“没问题。”刘阿姨痛快地签了自己的名字。
“谢谢刘阿姨，再见！”到此，我终于圆满地完成了签名任务。
作文一次体育锻炼【四】
体育使人拥有健康的体魄，体育精神是火炬，照亮了人们的心灵，激励人奋进，而优秀的运动员们，就是体育和体育精神的化身，就是那么高举着火炬的人们。
“加油，加油……”这阵阵呐喊声是从哪里传来的呢？哦，原来是社区组织在东苑广场的草坪上激烈的抱球接力赛呀！
之间我们小孩队和成人队的第一位员每人怀抱两个球，两脚一前一后，身体前倾，两眼注视前方，等待比赛开始的信号。裁判员一声哨响，比赛开始了。所有队员都撒腿向前跑，你追我赶，各不相让。
抱球接力赛不像一般的跑步，要是一不小心球掉了或摔一跤，很容易闹出笑话的。不出所料，我抱着球才跑几步，就被石头绊倒了，手里的球飞了一个。我马上去捡，好不容易捡回来，回头一瞅，成人队的人已经把球送到第二个人的手里，我捡完球继续往前跑，快到第二个人了，我以为我到了，结果鞋子突然之间飞了，管不了那么多了，为了第一，我箭一般的冲上前去，球传来传去，到了最后一个人手里，在我们的加油声中，他顺利到达终点。
比赛在我们的欢声笑语中结束了，我们的了第二，我想名次不重要，重要的是人人开心，这使我知道“团结就是力量”。
作文一次体育锻炼【五】
每个人都有自己的爱好，比如体育锻炼是我最喜欢的事情，我喜欢跑步，打乒乓球，打羽毛球，打篮球等。不过我最喜欢的还是打篮球，篮球是一项很好的运动项目，因为它可以锻炼我的反应能力，也可以让我增强体质，还可以让我和小伙伴们增强团结意识。
我每天都会下楼打半个小时的篮球。有一次，我和爸爸在楼下打篮球，遇到了几个小朋友，他们过来找我要和我一起打篮球赛，我心想：我打篮球的时候，别人都不是我的对手，来几个绕身球，再来个盖帽就能赢了。想着想着我同意和他们比赛，爸爸当裁判帮我们分了组，三个人一组，然后比赛就开始了，刚一开始，对方"敌军"就突然跑过来拦住想投三分球的我，我往右侧跑去，谁知道对方也很厉害，不光把我拦住还把球给抢走了，就在这时我旁边的队友迅速来个盖帽抢走了对方的球，然后把球传给我，我看机会来了也不甘示弱，来了个"鲤鱼跳龙门”，投球成功！就在我正得意的时候，被对方趁虚而入，又赢了我一球，我不想失败，于是集中注意力来了个"猴子攀桃”，连扣了几球。结果我们队险胜了对方！
经过这次的比赛让我明白了，无论做任何事情都不能因为小小的成功而骄傲，不然到最后就会失败，并且我还要继续练习篮球，因为它让我感受到了体育的魅力是强大的，它让我锻炼身体，变得更加强壮，小朋友们和我一起增强体质打篮球吧！
作文一次体育锻炼【六】
说道拔河，大家一定都知道吧！它是我们每年一届的运动会里必有的项目。这个星期四下午，我们就进行了拔河比赛！
我们的对手是五年级二班，听宋老师所说，五年级二班可是拿过全年级第二啊！虽然我们的对手非同一般，但是，大家还是不退缩，想争取拿到第一。
比赛马上就要开始了，同学们都进入了“战场”开始打仗。“请各班做好准备，比赛马上就要开始了。”我猜同学们的心都怦怦直跳，都想让自己的班获得胜利，进入下一决赛。我的心跳不停的加速，我心里暗暗祈祷：“我们班一定要胜利，我们班一定要胜利！”
“嗡”随着裁判员的一声令下，双方都使出全身的力气往后面拉。刚开始，大家的势力都很平等，但是，过了一会儿，二班就渐渐占了上风。我心里的一块大石头总也着不了地。我们拉拉队使劲的喊：“加油，加油！”我们都恨不得立刻冲上去帮他们拉绳。不过几秒钟，悲剧就发生了，毕竟还是二班厉害，还是拉了过去。
“没事的，还有第二局呢，同学们都给自己鼓劲！”我心里的那块石头更加着不了陆了。比赛又开始了，我们紧张的脸上也出了汗。眼看，我们已经让他们前进了一点点，可是突然，最后面的一位同学滑倒了。结果，煮熟的鸭子又飞走了。
大家回到教室里以后，又有好几个同学都伤心的哭了。我也悲痛欲绝，我心想：下一次我们一定要赢！
以后，我们一定要认真锻炼身体，赢得比赛！
