跑步动作分解作文300字【一】
现在社会不断进步，人们的文化水平在不断的提高。但是，仍有许多不文明现象在我们身边发生。比如：随地吐痰，乱踩踏草坪呀，随地扔垃圾，随地大小便，都会影响我们城市的环境和美观。
现在，我们许昌正在争创全国文明城市，我们作为许昌市的一员，有义务为许昌市的荣誉而尽自己的一份力量。我们要从自身开始，不做不文明的事，看到他人做了不文明的，有损许昌市的环境和美观的事，要勇于劝说，善于劝说。为了做到文明我建议大家做到三管六不：
一、管好自己的嘴。不随地吐痰，不讲粗话脏话，不在公共场所吸烟。
二、管好自己的手。不乱扔乱倒垃圾，不乱泼乱倒污水，不乱贴乱画乱摆，不损害公共设施。
三、管好自己的腿。不乱穿马路闯红灯，不践踏花木草地。
创建文明城市的工作进展得如火如荼，我们每个人也要行动起来，为许昌市争创卫生城市出一份力。
让我们行动起来吧!
跑步动作分解作文300字【二】
这是一个炎热的星期五，何老师来了，今天会玩什么游戏呢?哈哈，今天玩的游戏就是——看信号做动作。
当何老师说到游戏名字的时候，我想：怎么玩呢?规则：“喵”一声就转一圈;“拍手”就往下蹲;“哈哈”就是相互拥抱;“嘘嘘”就是往上跳;“嘿嘿”是背靠着背。
我们先是分两组。敌队先开始练习。当何老师“嘿嘿”一声喊，他们有的在跺脚;有的在转圈，转个不停，像一只撞晕过的小鸟一样，头上绕了个圆圈;还有的在相互拥抱。何老师连指令都没说完，他们就要不行了。
该我们队上阵了。“喵，喵，喵。”何老师喵了这么多，我都要背转晕了。马上，何老师又喊了一声：“嘘嘘”，我和朱泽楷跌跌撞撞地相互拥抱在一起。我感觉到地面在摇晃，房屋在倒塌……于是，我紧紧地抱着朱泽楷。很快，我们队练习结束。
现在，我们所有人都上场比赛了。何老师说了一声“啪啪”，我差点误解为“哈哈”了。“嘿嘿。”我和朱泽楷迅速地背靠着背。朱耀诚先转了一圈，接着又不知不觉地跑到了我这，只见他弯弯扭扭地按S形路线向我奔来。他像一位喝醉了酒的.老爷爷似的。只见他这么疯，我和朱泽楷手心对着手心，背紧紧的靠着背，手臂绷紧肌肉朝自己搭档的背挤压。朱耀诚用尽了全身的力气，但是人多力量大，他没有成功!朱耀诚绝望地躺倒在地，皱着眉头，嘴角向下，双手捧着后脑勺。大家看着他这个样子笑开了花!
玩了这次游戏，朱耀诚同学的那种坚持不懈的精神深深感动了我。
跑步动作分解作文300字【三】
文明是一双手，推开锁闭在人类心中的窗口，让我们看到了明媚的天空;文明是一把钥匙，打开沟通的大门，让我们能倾听彼此的心扉。
有一次，老师让我们去发创造文明城市的传单。在发传单的路上，我们见到了许多不文明的行为，比如：乱丢垃圾、乱吐口痰、破坏公物等不良行为，于是我们就上前去劝止，还教他们如何去做一个文明的人。
文明是什么?它不一定是伟大的举动，而是你一个微小的动作。文明也许是你洗完手随手关灯的行为……
文明是一种美德，也是一种快乐。如果你是一个文明的人，请你把你的美德奉献出来，才能将文明传递给大家，才能使大家变得更文明，才能让祖国的明天更美好。
因为有句话说的好：“一滴水，可以反映出整个太阳的光辉。”尽管它是那么不起眼，那么微小的，一个小小的文明举止也是这样。
