我们学校最近一段时间里,开展阳光体育活动,名字叫“大课间活动”,“大课间活动”让我的身体更加强壮,体魄越来越好,这也是我们希望的活动。
活动由做做眼保健操开始、武术操、广播体操、跆拳道的入门操。整个活动组织有序,举行得有声有色。每班定时会调整特色体育项目,如:跳绳、篮球、接力、立定跳远、沙地跳远等。他们通过大课间解决了体育教师人数不够的问题,解决了人数多、场地少、没办体育课很少的问题,同时也解决了学生运动强度达不到的问题。“大课间活动”给我留下了深刻的`印象,收获是沉甸甸的,其中有感悟、有灵感、有激励、也有反省。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式,更重要的是担负着增强学生体质,促进学生健康成长的责任。学校的道路任重而道远。
大课间活动呼吁了我们,让我们一起运动起来,号召更多的人从繁忙的生活中,获取快乐,哪怕是微不足道的。“大课间活动”重的阳光体育活动,已把我们从枯燥的学习中脱离,体验着运动带给我们的乐趣。
今天,我们观看了致远小学开展的大课间活动。“铃铃铃,铃铃铃。”下课铃响了,不一会儿,广播的音乐顿时响起,老师就指导同学先排好队,再准备下楼,下了楼梯,同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来,这是个小游戏。接着就做篮球球性操,有的同学手忙脚乱,有的同学比老师做得还要好,也有的同学跟不上速度,还有的同学做了一些乱七八槽的动作,就像马戏团里的小丑,好笑极了!然后,右手拿着球,放在腰间用手掌抬着球,防止球容易掉在地上,在老师、体肓委员的带领下,在田径场的跑道慢跑,这是跑操。当然,只有各别的班在这里跑,有的在操场上跑,有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动,有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、绕8字、抬腿、转球,他们最拿手的是转球,抬腿,转球先用手指把球弄转,转出各种花样,抬腿先一支腿抬起,把球从腿下运过。最后,就做放松操,然后就退场了。
大课间活动不仅有意义,还可以锻炼身体,放松心情。
“叮铃……叮铃……”终于到同学们期待已久的体育课了。
随着钟老师的哨声,我们来到了宽阔的操场上,刚一来到操场就发现上面堆放着许多的足球和赛道,一看到这个,我们就知道今天应该有什么好玩的活动吧?咦,果然被我猜中了。只听钟老师说:“今天我们要玩一个好玩的足球小游戏,这游戏看起来难,可做起来却很简单的。”
游戏开始了,钟老帅把我们分成了两组,每一组是两排,在钟老帅喊开始前,老师强调说:“带着球往外跑,不要把球踢出格,也不要撞到别人。”口哨一响:“哔!开始!”我们像一只小鸟似的飞了进去。
到我开始踢了,第一次踢没什么,所以不是我带球而变成了球带我了,小小足球根本就不听指挥,我只能气喘吁吁地跟着足球后面跑,一会儿往左跑,一会儿往右跑。老师一声令下,第一次规定动作是用右脚站在足球上,但因为紧张,我抬起了左脚……后来赶紧纠正,渐渐的,我找到了感觉,稍稍有一些控球能力了,我圆满完成了游戏。
这节体育课在紧张而激烈地游戏中结束了。这堂体育课真有趣,不知下次又会玩什么有趣的游戏,期待着下次的体育课!
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