20xx年,我的飞船制造技术已经很高了,经常帮别人制造飞船。
有一天,我想到火星上去看看,于是我做了一艘高级飞船,里面设有火星探测器,火星探测器上还有一艘小飞船。
我要带些什么呢?对了,带上水吧,哦,还要带衣服和电话……
5、4、3、2、1发射!一眨眼,飞船就带着我飞出了大气层,来到了太空。我欣赏着美景,宇宙真奇妙呀!这样飞行了许久,灾难突然来临,一块陨石朝着我的飞船砸了过来,我吓出了一身汗,立刻跳进了火星探测器,还没有等我回过神来,宇宙飞船已经变成了碎片。
我来到火星,可谁知火星探测器刚着陆,尘埃风暴又来了,沙沙......呼呼......!水是生命之源,我只好又带着水跳进了最小的飞船。尘埃风暴太猛了,我晕了过去。
当我醒来时,已经是第二天了。幸好,水还在。我猛然发现,水的旁边还有一个火星人?他没有头发,但是头上长着51根触角,脸上有三只眼睛,五个鼻子,七张嘴巴,真可怕。他不会把我吃了吧!我怎么这么倒霉呢?
这个火星人并没有吃我,它好奇地打量着我,时不时来一句@%#我问这句话是什么意思,火星人说:你是从哪里来的?我说:我是从地球坐飞船来的,你的头上为什么有51根触角啊?因为我已经51岁了啊!它自豪地说:早就听说你们地球人很了不起,欢迎你来到火星,我先带你去看看火星上几个著名的景点吧!
我们首先来到奥林帕斯山。火星人说,这是一座死火山。它高约21千米,直径约100千米。我在地球上听说奥林巴斯山是目前为止全宇宙最高的山呢!你们应该很开心吧?我说。火星人自豪地说:这座山很高,看了它就不用看你们地球上的喜马拉雅山了。
我们又来到了水手峡谷,火星人说:这个峡谷很长,我们或许要走上好几天。我点了点头。
这时从远处传来隆隆的响声,尘埃风暴又来了!火星人拉起我就跑:快躲到洞里去。可是跑步不是我的强项,我被一块陨石给砸伤了,痛得哇哇叫。火星人冒着生命危险快速把我背进洞里说:别急别急!我来看看。他又说:没事儿,只是伤了点皮而已。说着他拿来纱布帮我缠上,这几天我都在洞里休息。
终于,我的伤好了。我在洞里到处找火星人,但是就是找不到它,原来全体火星人到另外一个洞里开会了,他们正商量用风险很大的\'探地1号(地指地球)送我回去,那个救我的火星人准备冒死送我。这个时候,我想到了我的小宇宙飞船,我宁可自己一个人迷失在太空中,也不愿意看到他们为了我而白白送了自己的性命,然后写了一封信:谢谢你,火星人,我会想念你们的。
我乘坐小飞船,还是安全地回到了地球,我郑重地告诉人们:火星上有火星人,有温柔、善良、勇敢的火星人。
方便面是上班族们喜欢的\'一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿”,经常会在办公桌里放上几包。但是,经常吃方便面的男人们,你们知道嘛,吃的时候方便了,可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。
即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量。
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。
油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。
磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。
为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
讨论会开始了。有的同学介绍了网络的缺点。有的同学说上网给我们的.好处,还有的同学告诉我们因为上网而引发的疾病……陈皓悦说:“我认为小学生上网,好因为上网可以查阅资料,为我们的学习提供帮助,有一次我们正在学‘人类的老师’这一课时我流利地回答了老师提出的问题,这可以查课外书方便多了!”“网络虽然有许多好处,但好事往往会变成坏事。网上有许多不健康的游戏,小学生的自控能力差,容易步入歧途,还有人因为玩游戏丧失了人性,是多么可怕呀!最近我在电视看到一则新闻:一名学生因为沉迷于网络游戏之中,无法自拔,他的父母阻止他玩游戏,最后,他竟然把自己的父母***害了!”吴奥轩摇动着脑门说。黄雨君推了推眼镜,慢条斯理地说:“我反对你的看法。在电脑上我们可以学京剧、下围棋丰富了我们的课余生活,可以订机票,足不出户就能够买到我们想要的东西节省了我们的时间还可以到绿色网站里学习知识,可以说网络无所不有。”“我不同意你的看法。如果长时间上网容易得‘网络心理障’疾病,患者没有自制力,不上网还在敲键盘。上网会给我们的身心带来病者,势力下降免疫系统受损。所以我们尽量不要上网。”王博雅说。
最后,洪老师说:“同学们,网络是一把双刃剑虽然有许多好处但对于那些还不能明辨是非,缺乏自制力的小学生就像一种毒,沉进去就出不来了,所以,我们要在规定时间内上网。”
1、易得肠癌
研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品,人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”,现在患慢性便秘的人越来越多,粪便在大肠中滞留时间过长,也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养,有损大脑活动
科学研究表明,要维系与提高大脑的正常生理功能,必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的,喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热,其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃,超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品,儿童常吃容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。一般说来,喜吃方便面的孩子,更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料,并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面,其他营养物质的长期缺乏,会造成人体营养不良,从而会导致一系列的疾病的发生,如头晕、乏力、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰,过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂,但它只能减慢氧化速度,推迟酸败时间,并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分,产生过氧脂质,长期过量的过氧脂质进入人体后,对身体的重要酶系统有一定的破坏作用,还会促使人早衰。
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