关于跑步收获的作文初中【一】
跑步是日常生活中方便，快捷锻炼的方式之一。清晨，总会有一些老老少少的人在小区里跑步，体育课上我们健步如飞，街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。
对于我们中学生来说，中考，我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分，可是太累了，到后面完全冲刺不了。
这也是大家多年心中的问题。
其实这也是有方法的，一般来说，内圈的距离比外圈的距离短很多，对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的，对于体力不好的女生也别灰心，在中考体育中，800米属于中长跑的范畴，当然，也意味着不需要全程冲刺。首先，刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进，最好跟着平时班里跑的比较快的同学，累是当然的，不过是上天是公平的，既然比你跑的慢的同学都没停下来走路，你就要告诉自己一定要坚持，有时候体力不支了就用力的掐一下自己，这样的感觉，暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐渐加速，正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑，跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的，一定要调整好呼吸，太大口吸的话，跑完步之后，你的喉咙会特别的痛。
跑步是一种最基本的锻炼方法，还有助于我们促进血液循环，改善肤色，在跑步的时候，身体在排泄体内的废物，而汉就是最好的运输气气些，在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来，跑步也是种最好的宣泄动作，有助于改善心情，忘掉烦恼。是许多中小学生宣泄的最佳选择。
经常进行跑步有助于健康成长，让我们一起努力吧，一起跑步吧！
关于跑步收获的作文初中【二】
书重得压得我喘不过气，我整个人趴在书桌上，眼前的一大堆作业成山地向上叠起。“生活随笔”“每周杂记”……
正在我烦恼之时，母亲工作回来了。看见我这一幅精神不振的样子，又是担心又是生气，她决定了，带我出去散散步。
走在路上，我惦记着家里的作业。“如果不是因为妈妈如此热心，让我盛情难却，我真想埋在学习里，不出来。”我的心沉甸甸的。
母亲似乎看出我的心思，说：“做事不要把自己逼得太紧，适当放松一下身心，可以调节自己的状态，学习的效率也会提高的。”我觉得妈妈的话也有道理，便索性放下心中的顾虑，环顾四周，寻找能让我赏心悦目的风景。但是，淡蓝的天空显得十分单调，秋天的时节里，树木大多已经泛黄，甚至枯萎、调零。我用目光搜索了很久，就是找到一丝能让我兴奋的生机，我开始有些失望。
随后，我们来到一棵榕树下，这个地方是那么的熟悉。母亲说：“小时候，你就喜欢来这里。跟一大群孩子在这里戏耍打闹，还经常摔得浑身伤痕。”“是啊，几乎每一次放学，我都会来到这里。我还记得，小的时候常在这里量身高。那时还是你帮我量的，妈妈。”妈妈指着树上的刻痕说：“看，这就是你成长的记录本！”我走上前去，用手触摸着斑斑驳驳的刻痕，对这颗大榕树倍感亲切。记忆的照片一张一张的在脑海里翻动，当年和小伙伴们在榕树下嬉戏打闹的情景历历在目……不知不觉中，我的心情也似乎轻松了许多。摆在我心里的再不是那沉重的学习，而是那一筐筐美好的记忆。
我走到榕树下，让母亲再次帮我量量身高。昔日的刻痕已落在腰间处，再看看现在的这一道刻痕，明显高出了很多，顿时，我发觉自己长高了不少。“长大了就要承担更多的责任，就要正视压力，而不是埋怨……”我不断思索着。
榕树下，阳光被裁剪成、组合成各种美丽的图案。坐在树下看风景，感觉真的好悠闲啊！我的心也似乎开朗了不少。
这次出行，我意外收获的童年的回忆，赏景的悠闲，意外收获了适当放松、适时调节的意义。学习是我义不容辞的责任，既然无法逃避，就不如勇于面对。只要注意劳逸结合，适时调节，我们完全可以保持饱满的精神状态，从容应对初三的学习。
关于跑步收获的作文初中【三】
拐弯处的回眸，使我意外地收获到了一份温暖。早晨，我抓起书包向外跑，身后照例传来母亲的叮咛声。往日，我会不耐烦地应着。而今，拐弯时母亲的声音戛然而止，面对迟迟不响起的关门声，我回过身去，却看到母亲倚在门框上，还未来得及摘下围裙，清晨的阳光给母亲的微笑镀上了一层金色，但那鬓边的白刺痛了我的双眼。见我回头，母亲的眸子亮晶晶的，似饱含万语千言。我立刻被这温暖所融化，似那柔和的`晨光，似那母亲的微笑。我多了一份留意，意外地收获了一份温暖，景色因此明亮。
马路中央的留意，使我意外地收获了一份感动。一辆疾驰而过的车卷起一阵阵飞扬的尘土，我下意识地向后退一小步，身后响起了粗暴的鸣笛。只是瞬间，我的手被一双粗糙有力的手紧紧握住。母亲站在车来的方向，紧握住我的手。顿时，我被一种滚烫的感动击中，心中泛起波涛，久久不能平静。母亲啊，曾有多少次，您一直用并不有力的臂膀为我遮风挡雨，我却从未发现！我多了一份细心，意外地收获到了一份感动，心情因此舒畅。
点滴的留意与思考，使我意外地收获到了点滴感动。深夜中准时送来的热牛奶烫红了母亲的手指；多一份留意，我发现了似睡非睡时，母亲微小的掩门声；多一份仔细，我发现了日历本上圈点出我上课的日期……那一刻，心中泛起阵阵涟漪，我会将它永存心底。这一切的一切，使我意外收获到了生活中琐碎的温暖，生活因此从容。
不经意的回首，偶尔的仔细，都使我意外地收获到了一份又一份温暖与感动。留意生活的细节吧，你会时常有意外的收获！
关于跑步收获的作文初中【四】
光阴似剑，日月如梭。在这远远似火烧的夏季里，漫长的暑假已经结束。在这充实又快乐的暑假生活中，发生了许多有趣的是。其中最令我难忘的是那次发山的意外收获。因为在一次爬山的过程之后中，我不经意得到了一个意外的收获。
一个晴朗的早晨，爸爸提议去爬山，呼吸一下新鲜空气。于是我们来到将军山。这里绿草如茵，一棵棵参天大树像一把把绿色的大伞，为我们送来无边的青翠，听见了泉水潺潺，鸟儿啁啾，行走在这绿水青山之中，十分惬意。正当物美大步流星的向山顶进攻时。突然，我发现了一块大石头上有一个绿色的东西。过去一看，只见石头上裂开了一道缝，裂缝中长着一株不知名的小树。褐色的枝干虽然不是很强壮，但是玩讲的向上生长。一片片树叶碧绿碧绿的，傲然挺立在枝头上，仿佛在展示他顽强的生命力。
奇怪，一块大石头上居然可以长出小树，我疑惑不解，跑去问爸爸，爸爸说：“这棵小树之所以可以长在石头上，是因为小树有着顽强的生命力，把根须深深的扎进岩石中，吸收了石头中的养分。”
妈妈摸摸我的头，意味深长的说：“是呀，这棵小树不长在沃土中，却可以在岩石中茁壮成长。古人有句古诗：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。”赞颂的是坚忍不拔的精神。希望你可以像小树一样，不管怎样都不要轻言放弃，做个坚强的人，
这个受用终生的启示深深的烙印在我的脑海里。每当我面临困难或产生放弃的念头时，就会小气妈妈的话，并警示自己要像岩石中茁壮成长的\'小树一样，顽强的挺立于天地之间，昂首挺胸迈向人生大道，成为一棵参天大树……
关于跑步收获的作文初中【五】
假期里大家一定会有很多收获，而我的收获都会记录在一个小本子上，我的第一个收获是一次意外的收获。
那是一个阳光明媚的下午，我们来了一位“稀客”——我的姐姐。这可把我们一家给高兴坏了，因为姐姐平常都在补课，这回她竟然有时间到我们家来。妈妈建议晚上吃饺子，我和姐姐都十分赞同妈妈的建议，我和姐姐在卧室玩电脑，妈妈却一个人在厨房里忙活，已经过了半个小时，我们俩的肚子已经饿得咕咕叫了，可妈妈才开始包饺子，我和姐姐商量了几分钟，决定帮妈妈包饺子。
可我根本不会包饺子，看着妈妈和姐姐的饺子，我包得简直就是奇形怪状，妈妈让我先把馅儿放到皮上，再把面皮合得紧紧的，然后再捏褶，我终于学会了包饺子的要领，虽然包得不及妈妈的饺子，但也勉强合格。
饺子出锅了，我的饺子和其他人的饺子简直就是麻雀和乌鸦站在一起，一眼就可以看出来了，虽然样子和别人不一样，但吃着味道也是一样的。我不仅吃到自己亲手包的饺子，还学会了怎样包饺子，这难道不算是意外的收获吗？
关于跑步收获的作文初中【六】
今年我参加了元旦长跑，可兴奋了。
在元旦长跑里，我遇见许多同学，他们各个都精神饱满，都说要赢得冠军。再看看，周围人头济济，想必会有一场龙争虎斗。
我在青少年甲组。我们大多数是中学生。长跑是从红绿灯开始。随着裁判的一声令下，整个人群开始移动。先是快速地移动着，渐渐地，大家的力气都消耗得七七八八，于是速度就慢了下来。幸好我有先见之明，开始时匀速而跑，在接下来有力气冲刺。
我们跑啊跑，跑到了转弯的交接处时，有的人就从中间横贯过去来抄捷径。那个可是个大弯道，如果抄捷径至少可以省去1公里的路程。越来越多的人从那儿过去。我看了看，想：走捷径吗？走，可以省去好多路程，节省好多时间和体力。但是，却是撒谎的行为。不走，虽然坚守了诚实，但是却要耗费大量的体力和时间。我走还是不走？我停下来，自己和自己辩论着。这时，一个满头白发的老者见我停下来，就对我说：“小兄弟，为什么不跑啊？人生贵在坚持与诚信，加油啊。”我听了这一番话，心中便有了方向。我绕开抄捷，向原来的道路跑去。
我跑了好久才跑到走捷径一会儿就到的地方，但是我并不后悔当初的选择，因为我坚守诚信，是个诚实的人。现在，我看见终点了，可是，我的体力也不多了。我坚持着。一米，一米，又一米。近了，近了，又近了。终点在望，加油，就胜利了。我一鼓劲向前冲去。我冲线啦。我最后虽然没有名次，但我依然感到高兴。因为我是一个问心无愧的人。
经过这件事，我学会了做事要讲诚信，要坚持下去。这样，就算你不是冠军，但你一定不会是失败者，而是你自己心中的赢家。
关于跑步收获的作文初中【七】
因为小韦是我们班上男同胞的一员，所以我们都给他捧场。他也摆出一副要和小张斗争到底的样子，颇有风趣地说：“800米算不了什么，我怎么可能会输给一个女生！”我们也故作严肃的样子，嘱咐他：“嗯，你输了的话那我们男生的.脸就丢光了哟！”
当我们男生给小韦做“思想工作”时，女生来了：“哼，你们的短跑冠军怎么可能在800米上占优势。”她们把“短跑”和“长跑”这两个词拖得特别长。“那又怎么样？只要结果还没有出，你们就不能轻易下结论！”伶牙俐齿的小何立即反驳。“走着瞧吧！哼！”咄咄逼人的女生扭头就走。“哼！走着瞧吧！”我们男生异口同声地说。
比赛终于要开始了，小韦和小张在弯道处准备起跑，小韦特别大气，把二道的好位置让给了小张，自己跑四道。
“各就位——预备——跑！”吴老师的令声刚落，两个人便如离铉之箭般跑了出去，腿上的肌肉紧绷着。好像要尽最大的力气冲向前方。
在前一百米，小韦的确处于优势，这是毋庸置疑的，在后一百米时，小张便借助腿长的优势，慢慢地追上了小韦，我在心里为小韦捏了一把汗。小韦先冲过了200米线，从我们身边掠过，我感觉他所到之处都会有一阵风。两秒后小张也掠过了200米线。我们男生终于按耐不住了，“加油”“加油”地喊了起来。
第二圈过去了，小张已经把小韦甩了将近50米了，这是“死亡距离”，不是说被甩开了那么远就必输无疑，这里的死亡指的是信心崩溃，可我相信小韦，他的意志力是绝对坚强的！第三圈离终点线约65米时，情况发生了大逆转，小张突然摔了一跤，这是绝佳的好机会，小韦真是好运气，机不可失，时不再来，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊！我多希望他能冲过终点，让那群不知天高地厚的女生尝尝失败的痛苦，尝尝望尘莫及的滋味儿。
小韦他停了下来，扶起了小张，真是令人大跌眼睛，这么好的机会，他居然要放弃？可是，我也觉得他那样做是对的，毕竟同学一场，也是缘分，没必要为了一场比赛而刀剑相向。最后他将小张扶了回来，得到了全班同学的肯定和赞扬。
