水杯,是一件再平常不过的生活必需品。但是,我有一个水杯却非常特别,因为里面装的是满满的爱。
我睁开迷糊的双眼,望见外面初升的太阳,一下坐了起来。“今天要考试,坏了,要迟到了。”我焦急地说着。可是转念一想,什么都不会,去了又有什么用呢。但我还是万般无奈的起床了。刚出卧室门,便看见了父亲。他望着我呵斥道:“这都几点了,才知道起床,考试要迟到了。”我没有说话,因为我习惯了。我在心里默念着:去不去有什么关系,还不都是一样,什么都不会。我畏惧父亲的严厉,并没有说出去。我继续做着已经重复了十几年的事情。拿着水杯,扳开饮水机接水,突然父亲一双有力的大手抢走了我手中的水杯,直接扔到了地上。我望着水一滴滴地落到地上,并没有任何语言。只是静静地站在原地,眼神有些呆滞的望着父亲。父亲的脸上有一丝丝的怒气,大声对我说:“又喝凉水,喝坏肚子怎么考试啊。”我继续沉默,拿起书包转身,走出家门。走在路上,感觉外面的一切似乎像我此时的心情,都是那么阴沉昏暗。
刚走到学校门口,听到背后有人喊我,我回头一看是父亲,刚想走进校门,但心中仅存的一丝亲情使我停下脚步。伫立在门口,等待父亲到来。只见你满头大汗地站在我的面前,从怀里拿出一个水杯递到我面前。我接过它,它是那么温暖,使我从手中一直温暖到心里。我对你说了一声“谢谢”。你好像很惊讶,只对我说了一句“好好考”。我手中拿着水杯走进考场。我相信这次我一定可以,因为有你的父爱支持着我。
从此之后,我每次考试时都会带着这个水杯,看见这个水杯就会想起你对我满满的爱。
水杯,很普通,但里面灌注了父亲的爱,就会变得很伟大了。
在这一片金灿灿的油菜地中漫步,看着她们在风中翩翩起舞,就像是一群群无忧无虑的孩童。
俯下身,轻轻地嗅着她独特的芳香。轻风抚过我的脸颊,动作至柔……远处一群孩子的嘻笑声传入我的耳膜,抬头一看,呵,是大人们带着孩子来挖野菜!
野菜的季节又来了吗?慢慢地,它勾起了我的回忆……
曾几何时,奶奶也经常带我来挖野菜,我曾天真地问道:“奶奶,这是什么呀,能吃吗?”奶奶慈祥地笑着说:“当然啦,这可是奶奶最爱吃的东西了。”“最好吃的东西?是不是像巧克力那样?啊!我一定要多挖点!”心里这么想着。
我努力地寻找着那野菜的踪迹,不一会儿两手抓得都是泥。奶奶总是在一旁告诉我:小心点,别摔倒了!
就这样,一直到了傍晚,奶奶和我总是满载而归。夕阳下,是一老一小的身影,田间不时传来我俩愉快的笑声。
可是后来,奶奶的身体一天比一天糟糕,我缠着让奶奶带我挖野菜,可是却不能。奶奶还是微笑着说:“丫头啊,奶奶不舒服,你自己玩吧。”言语中,总是抹不掉几分虚弱。
直到那一天下午,奶奶抱着我,轻轻地拍着我的小手,说:“丫头,你一定要笑着活过每一天啊,不论怎样,都要坚强。奶奶最爱你了。”当时我不懂奶奶的意思,只是“嗯”了一声。就在那个宁静的傍晚,奶奶永远地离开了我,去了另外一个世界,她走时脸上是无尽的安祥。
直到现在,我才明白了奶奶的话:一定要积极乐观,微笑着面对一切,即使前方困难再大,也要坚强勇敢地面对!奶奶,这也是我对您的承诺,我一定会的!
手中拿着那长出花儿的野菜,望着天空。我看到了奶奶您慈祥的面孔,您正微笑地看着我。我冲着天空大喊:奶奶,我想您了,您在那个世界过得好吗?丫头长大了,您不用担心我!
1、易得肠癌
研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品,人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”,现在患慢性便秘的人越来越多,粪便在大肠中滞留时间过长,也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养,有损大脑活动
科学研究表明,要维系与提高大脑的正常生理功能,必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的,喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热,其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃,超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品,儿童常吃容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。一般说来,喜吃方便面的孩子,更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料,并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面,其他营养物质的长期缺乏,会造成人体营养不良,从而会导致一系列的疾病的发生,如头晕、乏力、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰,过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂,但它只能减慢氧化速度,推迟酸败时间,并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分,产生过氧脂质,长期过量的过氧脂质进入人体后,对身体的重要酶系统有一定的破坏作用,还会促使人早衰。
你在雨中静静地走了,但你却在陪伴我,看着我成长。
——题记
你的一生并未做过惊天动地的事情,但在平淡的生活中,却给予了我不可抹去的记忆……
“爷爷,你不要走……”我猛地从床上坐起,却不见爷爷慈祥的笑脸,身上的寒意提醒着我,这不过是一场梦。
雨淅淅沥沥地下着,我的心烦闷极了,思绪沉浸在那段以往的事情。
“小凡,你慢点跑,小心路上的车。”“爷爷,快点走,今天是我第一天上学,可不能迟到了啊!”我拉着爷爷兴奋地向学校冲去。
不一会儿,一座高大的建筑物出现在了我的面前。按捺住心中的激动,回头看着爷爷。
“爷爷,快进去吧,我都等不及了。”“爷爷老喽,跑不动了。”爷爷喘着粗气跟了过来。“爷爷才不老呢,爷爷能活几百岁呢!”“几百岁?”那时从爷爷眼中看出了对未来的一种向往。“呵呵,希望如此,来,把书包背上,今天要好好听老师的话,铅笔、书给你放……”我拿过书包,便兴奋地跑进学校。
一天的时间很快过去了。放学了,我背着书包,轻快地向外面走去。只见天空阴沉沉的,乌云压得很低。压得我好似喘不过气来。一丝不安在我心中蔓延。这时,只听“轰——”,天空下起了大雨。我心想:这怎么办啊,爷爷还会来接我吗?我四处寻找着爷爷的身影。
“小凡,我在这!”我往人群中望去,便看见了不断挥着手的爷爷。我兴奋地跑过去。“跑这么急干什么,把书包给我,走,回家去。”爷爷为我擦去脸上的雨水,拉着我的手从人群中走出。
雨越下越大,眼前似乎蒙了一层纱,前面的路都模糊不清了。我心中不安的感觉越来越重。忽然,一阵刺耳的刹车声打破了这个宁静。我的身体在不断颤抖着。我睁开眼睛,只看见爷爷躺在我的身边,脸上挂着慈祥的微笑,缓缓地闭上了双眼。
“爷爷,你怎么了?你醒醒啊,我们快回家吧!”我抱着爷爷冰冷的身躯不停喊着,脸上的雨珠、泪水与爷爷温热的血混在了一起。顺着脸颊流下。“爷爷,小凡不想要你走,你快醒来啊!”我悲恸地大喊……
我蜷缩作一团窝在被子中,脑海中浮起爷爷最后的笑容。
雨渐渐地停了,我拭去不知何时又涌出的泪水。
下雨天,关于爷爷的回忆,我永生难忘。
翻书时,一片泛黄的银杏叶悄然滑落,捡起它,嘴角不禁微微上扬……
那是小学毕业前的一天下午,你我同坐在一棵银杏树下,只是这样静静地坐着,谁也没有开口讲话。想起六年来我们的开心时光,就要在这一刻结束了,眼角湿润了。突然听到嘤嘤的啜泣声,我转头看向你,你将头埋在两膝里,身子不停地微微颤抖,我轻轻地抱着你,本想安慰你,可自己也哽咽了,靠在你的身上哭起来。
思绪回到我们认识的那一刻。那天,天空阴沉沉的,似是一场大暴雨会袭卷而来。我踏着忐忑不安的步子走进了小学的校门。心中盛满了恐惧,不知道将来会面临怎样的生活。走着走着,当快进入班里时,心里一紧张,不知怎的竟被绊倒了,像个小丑一样趴在地上,班里的同学看到后都哈哈大笑起来。那笑声似一根针般刺着我,我害怕极了,半天没起来。这时,你走到我面前,伸出白皙可爱的小手拉着我满是尘土的手,轻轻把我垃了起来。然后,你那充满纯洁天真的大眼睛看着我,又对我笑了笑。那时,我突然觉得什么都不怕了。从那以后,我们天天待在一起,形影不离。
思绪又被拉了回来,此时你已坐起,将一片银杏叶放在我的手心上,说:“以后我要回老家了,也许不再回来了。”她哽咽了一下,接着说:“如果想我了,就看看这银杏叶吧,把它当作我,放在你身边,我就会永远陪着你了!”我没有忍住,眼泪再次模糊了眼睛……
每当我看到这片银杏叶,我就会想起我们走过的点点滴滴。虽然有烦恼,有痛苦,有悲伤,有心酸,却也充满了快乐和幸福。
这片银杏叶,我会永远放在我身边的!
珍重,朋友!
方便面是上班族们喜欢的'一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿”,经常会在办公桌里放上几包。但是,经常吃方便面的男人们,你们知道嘛,吃的时候方便了,可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。
即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.