读后感或观后感三百字作文【一】
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
读后感或观后感三百字作文【二】
片中疯狂且披着动物皮毛的穴居人形象生动：瓜哥胖胖的，肌肉发达；盖则善良又聪明绝顶，而瓜哥所在的.咕噜家族十分纯真。开始，原始人们认为新的总是危险的，家族的瓜哥（主宰者）因不服盖而生气，认为武力永远比聪明好，导致爱听故事的家人们都向盖靠拢。大家经历了山洞崩塌，一路探险来到了山上。突然，盖和瓜哥陷入焦油，两人联起手来，武力与聪明相结合，盖和瓜哥逃出了泥潭，从此，大家又过上了美好的生活。瓜哥也不再被远离，而且和盖结成了好朋友，受到了欢迎。
但这诶好时光并为持续多久，山就分裂，瓜哥将家人与盖抛向山对面，自己却留在孤山中。家人与盖十分感动，日夜吹着螺号想念瓜哥，没想到瓜哥在老虎与食人鸟的帮助下重新与众人团圆。当老虎出现时，瓜哥家人可吓坏了，可老虎却在瓜哥怀里撒娇起来，家人感动得热泪盈眶。
突然，瓜哥女儿小伊发现了前方的沙滩与海岛，大家一起冲下去，而瓜哥也开始聪明起来，滑下了山坡，大家过上美好生活。
全片色彩亮丽，有些让人感动，我向大家推荐。
读后感或观后感三百字作文【三】
这美丽的舞蹈，在那自由的伸展，这种团队精神，比一些正常人还好，真看不出来他们是这样的人,这种精神的可贵,这种难得的精神,这种克服自身不足的缺线,她那些坚强的精神中,我恶魔这些正常人是不更家应该加油呢?
在我们这个社会,也有许多自身有缺线,但也为许多人做出了自己的贡献,如霍金,他自己缺线,让自己全身都变的一动不动,为社会,为祖国,做出了许多的贡献。
想想，贝多芬，为了音乐，献出了自己的耳朵，让自己的听觉消失了，但他也为次做出了许多的歌曲，他那种克服困难的'精神让我们学习。
千手光音，他们是21个没有听觉的人组成的，但可以做出那整齐化一，美丽的动做，我们为这样的动作而疯狂，他们的那些动作，比正常人还好。我们做为正常人，是不是要更加努力，更加辛苦的做任何事。
