方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。
油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。
磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。
为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
尊敬的领导:
您们好!首先,我要感谢你们多年来对我的栽培与期望,让我在工作中不断的成长,不断的提升,也让我在你们的教导下懂得了做人的道理与敬业的可贵,也感谢你们在帮忙之中阅读我的辞职材料,即将离职,心中万分不舍,但也是最无奈的选择。
时光荏苒,岁月如梭,一眨眼,我已在**单位工作了*个年头,这一段时间是最值得我回味的,在我的日常工作中,得到了领导各方面的关怀与帮助,也让我的工作进展的十分顺利,感谢你们,你们的付出我将铭记于心,也是我今后工作成功的典范。在单位的这一段时间里,我的主要工作内容有7点:
1、负责产业及重点项目政策制定和研究,编写支柱企业培育和服务工作方案、产业转型升级工程进展情况表,并跟进落实相关工作,同时重点研究与我镇产业发展相关的政策和规划;
2、负责政务信息公开信息收集、整理和发布,部门信息上报,公务员邮箱管理等;
3、承办市发改局下放事权、市经信局下放的无线电管理事权;
4、协助负责省、市、镇重点项目、“四个30项目”的监督、管理工作,掌握了解项目建设内容,按时上报月、季度报表,撰写季度、年度总结报告;
5、协助开展生产力促进中心业务,包括企业政策咨询服务、技术成果推广、宣传培训等,组织申报市级创意产业园(区)等;
6、协助国家信息化专家委调研基地开展工作;
7、协助开展东莞市两化融合分中心工作。
感谢这份工作给我带来了丰富的人生阅历,也让我得到了锻炼,但是,此时此刻的心情却是十分的复杂与不忍,因为我即将告别这份给我带来无数荣誉与梦想的工作,这一份依依不舍也难以言喻!即便如此,我也将在最短的时间内完成工作的交接,尽量不影响单位的工作进度,同时我恳请各位领导将我的通讯号码保留一个月,以便同事在帮我处理以前的业务有所疑问时我能在最短时间内给予答复与帮助。
现在选择离开,我知道一定不是最好的选择,但也是迫不得已,希望领导能够理解。辜负了领导的栽培与提拔,我感到万分的抱歉,离开也是我最揪心的选择,回首以前领导们对我工作的指正以及人生的教诲,心中也不时的窜着一份感动,也无法言语心中的那份依依不舍之情,我相信,在这里工作的这段时间将是我人生中最辉煌、最美妙的瞬间。
最后,再次感谢各位领导对我工作的支持与帮助,也再次因为辜负你们的栽培与期望以及离职给单位带来的不便表示最诚挚的歉意,同时也希望能够考虑我的实际情况并批准我的辞职申请!
祝单位的所有同事与领导身体安康,万事如意!
此致
敬礼!
辞职人:
年 月 日
尊敬的*银行领导:
您好!
首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。
我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入银行工作之后,由于行领导对我的关心、指导和信任,使我获得了很多机遇和挑战。经过这些年在行里的工作,我在金融领域学到了很多知识,积累了一定的,对此我深表感激。
由于我自身能力的不足,近期的工作让我觉得力不从心。为此,我进行了长时间的思考,觉得行里目前的工作安排和我自己之前做的职业规划并不完全一致,而自己对一些新的领域也缺乏学习的\'兴趣和动力。为了不因为我个人能力的原因而影响行里的工作安排和发展,经过深思熟虑之后我决定辞去*银行的工作。我知道这个过程会给行里带来一定程度上的不便,对此我深表抱歉。
非常感谢行里十多年来对我的关心和教导。在银行的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候,我都会为自己曾经是*银行的一员而感到荣幸。我确信在*银行的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。
祝*银行领导和所有同事身体健康、工作顺利!再次对我的离职给行里带来的不便表示抱歉,同时我也希望行领导能够体恤我个人的实际情况,对我的申请予以考虑并批准。
签名:×××
××年 ××月×× 日
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