作文写跑步时可用的小标题【一】
人生宛如一面镜子，你对她笑，她就对你笑，你对她哭，她就对你哭，所以你要珍惜现在身边的一切。
——题记
岁月在一点点的流失着。人生是那么的短暂，时间却过的那么快。
转眼间，我已经变成大姑娘了，奶奶的病，也变的越来越严重了，父母的负担，也如大山般的重了，而我，却像一个傻孩子似的，还没有长大成人，还没有成长。还不懂得珍惜现在身边的一切事物。
新的一天开始了。小区里树叶青翠欲滴，还不时传来“沙沙沙”的树叶声。潺潺的溪流清澈见底，湖底石块色彩斑斓，真是令人心旷神怡啊！
虽然天气好，但我的心情，是一天比一天差，在加上奶奶没有多长时间了，我的心，就像被一块大石头堵住一样。生怕妈妈把电话打来，向我诉说奶奶坚持不住的病情。突然，客厅里传来了“叮铃铃”的电话铃声，我非常紧张的走了过去，不用听，肯定是妈妈打来的紧急电话。“喂……喂，妈妈，奶奶是不是快不行了。”“哎呀，你废话那么多干嘛？快点来医院就行了。你奶奶就非要见你一个人呀。”于是我还没说再见，就挂掉了这个电话，飞快的跑出了家门。
当我如闪电般的速度出现在医院时，只见奶奶正躺在抢救房里，进行高风险、高效率的抢救中……
护士们用一脸悲伤的表情从手术室里走了出来，我顾不上问奶奶的情况，直接冲了进去，跑到了奶奶的床边，哭的想说的话也都说不出来了。只见两行泪水从奶奶的脸庞流下。没过多久，那病床旁的“滴滴哒”的声音也就消失了……
那一刻，我才发现，我根本就不懂得珍惜，不懂得身边的一切。如果我从一开始就珍惜现在的一切。那我现在就不会那么的后悔了。
自从奶奶合上双眼的那一刻，我才发现人生并没有后悔药，所以，你一开始就要珍惜生边的一切。
作文写跑步时可用的小标题【二】
每当我摸到头上那深深的伤痕时我都会情不自禁地想起来那晚的情景，那晚我头破血流的情景我是不会忘记的。
那天，天色已晚了，我正在客厅中玩。突然妈妈让我端盆水给她，我照做了。我拿着一个大大的盆到厨房接了满满一大盆水一歪一歪地走向妈妈房间。快到妈妈的房间时不注意碰到了鞋架，架子上飞下一只鞋子，我一怒之下把鞋踢飞可也真正那时候我盆内的水飞出盆外洒的满地都是。因为我穿着泡沫鞋所以打滑了。我摔倒在地，而头却碰到了门角上，一下子血流出来了，我很害怕，但一时迷迷糊糊就什么也不知道了……
后来我清醒后我发现妈妈正背着我向医院狂奔，我摸摸头感到一阵刺痛还发现有个小疤。我问妈妈我怎么回事，妈妈没有回答我，于是我自己拼命地想，使劲的想后来我才想起来是因为脚打滑而受伤的。妈妈背着我跑时突然天色大变乌云密布下起大雨来，妈妈急了怕我头部受到感染，所以急中生智把外衣脱下把我头包起来，这时我看不到外面了只能听到妈妈呼呼的喘气声和大雨声……过了一会儿妈妈问我冷不冷我是冷但我不知哪里来的勇气说不冷不冷。满满的雨小了，我问妈妈冷不冷妈妈说不冷，但我依然把衣服披到了妈妈的身上。妈妈笑了突然刮起股冷风来我为了能竭尽全力的忍住不发抖，我艰难的睡去。慢慢的还是睡着了，在梦中我流下了热泪。
到了医院，医院要关门了，可好在妈妈跑的快医生先给我做了简单包扎。回家时我看到爷爷奶奶在半路等我我再一次流泪了，于是我忍着难受让妈妈放开，我自己走路，虽是这样但我很高兴，我想这就是人间真情吧……
但我回到家爸爸已准备好了一切哩！
作文写跑步时可用的小标题【三】
《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树与跑步有关的文章，虽然跑步相关，但作者并无大肆宣扬跑步有多么强健体魄，自己是如何坚持几十年如一日的坚持跑步，却是在以跑步之名，写自己的人生态度。
文章有着典型的`村式幽默，但却不太适用于初跑者。初跑者大多是带着功利心的，想通过跑步变美抑或拥有健康的身体，可是跑步却是积累见成效的运动，功利心的人看不到效果多半是不会坚持太久，所以也不会体会到作者坚持长跑所拥有的心境。作为一个同样是带着健康的功利心运动，恰好又幸运的坚持了四年的跑步人，却实实在在感受到了跑步所带来的身体和心理的变化。却也开始能理解作者所写的心境。
通过跑步可以认识自己，作者说跑步是个孤独的运动，跑步时更像是在和自己独处，可以让你更好的面对自我，每天跑步，更像是属于自己的时间，不需要和任何人说话，只要面对风景，凝视自己就可以。当你更多的关注自己本身，就会真正的认识自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面对自己的不足。
当认识到自己的局限性，就坚持为自己设定标准提高自己。所以真正的马拉松跑者，在比赛过程中，就不会以想要胜过某个特定的人的人作为目标。若某人因故不能参赛，此人也多半会放弃。所以，你所设定的目标就是昨天的自己，不断超越过去的自己。即使没有完成目标，也会有已经尽力的满足感，抑或是为下次更好奠定基础的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，对于跑步选手来说，这才是重要的。
坚持目标你认识到自己的局限性，开始坚持去设定目标，努力完成。也许刚开始会觉得困难，可是时间长了，会觉得它是一种习惯，最后变成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，没有一丝放弃的理由，终将成为真正的跑者！当然前提是你必须喜欢，不喜欢的事情，坚持了，也是痛苦的。
其实不管是跑步还是工作生活，我们所要做的永远是超越过去的自己而不是别人的评价，达到自己所设定的基准，才是至关重要的，别人如何评价都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。
引用文中诗人毛姆的话“任何一把剃须刀都有其哲学”。无论任何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某种客观的认知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保证你累到只想完成跑程，而忘记了情绪的原因！多巴胺和内酚酞总会使你兴奋。
跑步，治百病！
