以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌,自己先就有了变化:有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的茶饭不思,有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底,怕孩子失去信心自己不能使他振作,怕孩子生病浪费时间,怕孩子情绪不好影响复习,怕孩子在这段日子里谈恋爱,怕孩子到高三了还不上心、不着急,怕孩子考不上理想的大学,反正是整日地忧心忡忡,担惊受怕,焦虑不安。
不知大家想到过没有,我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪?
我曾经做过调查,孩子学习中面临的真正压力,恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。
许多时候,我们作为父母的,自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源,在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者,却是一个施压者,
我们人到中年,大都是单位的业务骨干,有自己的一份事业,同时也是家中的顶梁柱,既要照顾父母、子女,又要参加各种社会活动,负担重,压力大。
尽管是这样,也请家长朋友们注意以下几点:尽量不要过多地谈论社会的阴暗面,会对孩子的心理造成很大的阴影,影响他们的世界观,甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵,让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了,我和他爸之间的事是大人的事,不用他管,他只要安心学习就行了。”这话看似合理,仔细想想,有谁能做到?父母在一边吵闹打仗,孩子在一边漠然置之,安心学习?互换角色,你能做到吗?也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵,那样会使孩子感到不安全和不知所措,在孩子面前,父母最好保持一致。如果有不同意见,要避开孩子进行讨论,不要让他感到只有一个人说了算,以防止一方不在场时,另一方说话不起作用。我们必须首先保证自己情绪的稳定,用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。希望大家给孩子多加动力,少添包袱,力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境,让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考,希望我们巨大的努力和付出之后,能得到超值的丰厚的回报。
1、端正学习态度(认真务实、积极进取、虚心好学,主动求助,树立必胜信心(俗话说,信心胜比黄金。积极的自我暗示,乐观的心态,努力拼搏的精神是强大的支撑力量。
2、明确奋斗目标:首先是确定总分目标(高考目标---然后是设定阶段性的奋斗目标(月考---学科提升目标(月考薄弱学科的提升目标。
3、充分认识“木桶原理”,下定决心补短板,寻求薄弱学科的新突破。高三备考的一个重要策略就是要运用“木桶原理”的思路,一个木桶能装多少水,主要是取决于最短的那块木板,只有把最短的那块木板加长,才能让木桶把水装到最满。现行的高考是按照总分来录取的,同理,只有把薄弱学科补上才能提升总分,只有把总分提上去,才能争取被录取的资格。
4、强化基础意识:高度重视一轮复习,吃透课本,夯实基础。课本中的基础知识或主干知识(基本概念、基本原理、基本技能就是高考中的基本考点。基础知识渗透在所有的高考内容中,基础知识是能力的来源,没有扎实的基础,就谈不上提升能力。基础知识必须通过反复的复习、练习和考试才能达到巩固、熟练、准确的程度,并且在需要时能够随时提取出来,那就是为什么一轮复习要花那么长的时间,那就是老师为什么那么重视对基础知识的复习。
5、强化良好的学习习惯意识重视学习常规的形成课前主动预习,课中积极参与各种学习活动,认真做好必要的笔记,课后及时复习。先复习后做练习、先纠旧错,后做新练习。
6、强化反思纠错意识,及时收集错题,及时纠错和强化薄弱知识板块(课后反思、练后反思和考后反思
7、强化主动求助意识充分利用一切可以利用人力和物力资源。主动向同伴求助,有针对性地向老师求助,自觉在备考资料中求助。
8、强化细节意识全面挖掘非智力因素可以为自己增分的非智力因素有:规范填涂,术语准确,标点符号正确,书写漂亮,卷面整洁。
以上建议,希望对同学们能起到一种抛砖引玉的作用。目标(ambition、态度(attitude、行动(action,这三“A”是高考成功的法宝。从现在开始,设定你的奋斗目标,改变你的学习态度,马上行动起来吧!
祝同学们备考顺利,梦想成真!
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时间:
亲爱的学长学姐们:
你们好!
六月是一段校园里处处都弥漫着紧张气氛的时光。而你们,也将在几天后踏入人生的考场,虽然未曾经历高考冲刺的我们不能真正理解你们的心情,但大部分还是紧张吧!家人的期望,自己的理想像重重的包袱压在肩膀上。
白岩松说:“一个人的一生中总会遇到这样的时候:一个人的战争。这种时候,你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了,可是在别人看来,你只是比平时沉默了一点,没人会觉得奇怪。这种战争,注定单枪匹马。”但是,
三年的卧薪尝胆,你们付出了汗水和努力。与星辰相伴,向朝霞挥手;一步步艰难地前进,一行行辛酸的泪水,就这样,坚强着,坚持着,坚决地走过了那些难熬的岁月,你们要相信,努力就一定能够得到回报。你们笔锋上记录了无数的试题,你们经历了千百次的考试,高考不足以让久经沙场的你们恐惧,以平常的心态面对高考,相信你们一定可以在考场上脱颖而出。
高三的学长学姐们,勇敢地冲吧!我们高一高二的同学会永远支持你们,你们是我们永远的榜样和骄傲。
加油!
高一高二全体学生
1、主观方面的原因:缺乏信心,迷失方向,主动放弃,甘于落后;学习态度不端正,学习目标不明确,学习方法不当,尚未形成较好的学习习惯,忽视学习常规和细节的重要性,从而导致学习基础比较差和学科发展不平衡;一是确定自己的薄弱学科是什么?二是分析反思造成薄弱的主要原因是什么?三是准备采取什么措施?
2、客观方面的原因:当然,学校的整体师资水平和管理水平,还有来自学习、考试或生活的环境影响(学习氛围、学习纪律,考纪考风也有一定的影响。
老师认为,决定性的因素还是主观因素,因为某些客观条件的缺失是可以通过主观的努力去弥补或改变的。
亲爱的同学们:
风暖了,草绿了,潭水轻漾,百鸟欢歌,这是万物生机勃发的好时节,也是高三学子拼搏奋进的好日子。
如果说求学就像登山,你们距顶峰仅剩几步;如果说求知好似涉水,你们离岸边已然咫尺。但我们毕竟还没有到达目的地,而这最后的一段距离,往往是决定成败的关键!
《诗经》有云:“靡不有初,鲜克有终。”曾几何时,我们哪一位不是怀揣着考进清华北大的梦想来到这里,时至今日,那梦想还依然炽热吗?如果你听闻此言,有会心的微笑,我真诚地祝贺你保有初心;如果你听到此处,无奈地自嘲,我也希望你明白,根据自身的情况确定目标,同样难能可贵。
在这高三最后的时光中,做真实的自己!比拼劲儿,不比成绩;看现状,也想长远。别人的方法,别人的经验,不盲从;自己的问题,自己的节奏,想清楚!商品市场上流行一句话:潮流瞬息万变,唯有风格永存。高考前的这最后一百天里,找到属于自己的“学习风格”,才能学得坚定,学得踏实,学出自信满满的好状态!
我曾看过一篇有意思的文章,叫做《都是第一次做人,凭什么别人知道路怎么走?》。你有过类似的疑问吗?都是第一次面临高考,凭什么别人会底气十足!凭什么呢?那些成就斐然的社会精英,那些气定神闲、等待高考检阅的莘莘学子,哪一个没有用时间、精力和感情与生活、与学习较量过?哪一个不是在屡屡碰壁之后,才懂得了过关升级的安全路径?天赋,是有的,但不属于我们每一个人;运气,或许存在,可我们无法掌控它会眷顾谁;唯有努力,唯有拼搏,犹如树上的年轮,沉淀出岁月的厚重;犹如成塔的沙砾,堆积出人生的高度!我们要牢记:幸福都是奋斗出来的!
高三最后的时光里,我们要培养出坚如磐石的定力,训练出一击即中的能力,更要有坚持不懈的耐力。这其中,挫折,不可避免;失落,偶然有之。但在这拼搏的日子里,收获的喜悦也一定会常伴左右。这喜悦,来自知识的充实,也来自生活的美好。天鹅戏水的优雅,绿树抽芽的生机,请大家用心感受;同窗温暖的问候,父母贴心的关怀,请诸位报之以温柔。
我们每一个人都有多重身份,但生而为人,我们首先是独立存在的万物之灵长,感受美好,追求幸福,是我们要用一生研习的必修课。所以,纵然有时候压力会让我们脆弱,请不要忘记“低嗅蔷薇”的美好!当我们仰望长天、感受自然,你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟。
内心浮躁的时候,我们要提醒自己,时间珍贵,浪费不得;心里焦虑的时候,我们要劝劝自己,还有时间,无需慌张!古今中外,多少名人志士写下了关于时间的诗句或哲言,可那多是感慨它一去不返的无情和挽留不住的感伤,而我以为,在拥有它的时候好好把握才是最好的选择,“一万年太久,只争朝夕”!请把时间用在锻炼身体上,强健的体魄是我们学习的基础;请把时间用在思考上,思维的提升是我们应考的关键;请把时间用在必要的休息上,充沛的精力是良好状态的保障!它能让青春绽放耀眼的光芒,它能让梦想插上腾飞的翅膀!
时光荏苒,怎敢蹉跎?高考是一场战役,是一次挑战,需要我们珍惜每一分每一秒,拼尽全力,即使艰难,也要努力前行。因为,你的努力,不是为了感动谁,也不是为了证明给谁看,而是为了等待奇迹的出现,享受成功的喜悦!
我们要学会平等地和自己的孩子进行交流和沟通。家长要认识到和自己的孩子谈心的重要性。有调查结果显示,目前只有38%的家长能够经常和自己的孩子在一起,并且具有比较多的语言交流。此项调查结果还显示,能够经常和父母谈心和沟通的孩子,心理大都比较健康,孩子的学习成绩也比较理想。相反,缺少和父母交流的孩子,学习成绩就比较差,也比较容易出现心理上的疾病。
家长多呆在家里,是为给孩子创造更多和家长接触、交谈、沟通的机会。绝不是在家里陪读,更不是监督。应讲究家庭民主,尽量用孩子的眼光看问题,尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法,在孩子冷静下来之后,再沟通解决。多和孩子共进晚餐,谈论愉快的话题,忙里偷闲,抽出一点时间陪孩子走进大自然,带孩子到户外踢踢球,散散步,听听音乐,以此来缓解孩子的压力和疲劳。我们在学习上不能代替孩子,就在生活上、精神上多关心帮助孩子,节假日、星期天、孩子放学以后,家长最好都能够呆在家里,家里客人要少些,应酬也要适当减少,把和亲朋好友打牌、聊天等暂时放一放,甚至连自己最喜欢的电视节目也得放一放,给孩子创造一个最好的学习空间和环境,与孩子同甘共苦,用你的心,时时陪着孩子,让孩子感觉到艰苦的学习之路有父母在陪伴,让孩子觉得他在我们的心中是第一位的,使孩子心情愉快地面对每一天的学习。
亲爱的同学们:
对于高三的学生来说,阶段性的考试是一种常规性的综合检测手段,而每次考试都是一次及时的诊断和发现。既然是考试,往往也就离不开成绩的排名。在高三学生这个群体中,由于个体主观和客观的因素影响,同学之间的综合实力是有一定差距的。按照惯例,一般都可以分为优秀生、中等生和学困生。如果按照高考上线预测分数线来看,还有一类学生被称为“上线临界生”。所谓“临界生”,通常是指超出预测分数线10~15分或低于预测分数线10~15分的学生。具体来说,就是总分处于临界水平(其中个别单科成绩偏低是造成总分不达标的重要原因。为了尽快突破这种临界状态,必须及时消除认识上的某些误区,调好心态,合理定位。当然,最重要的是要有具体的行动对策。
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