首先,这本书就像一本“武林秘籍”,可以让我们在关键时候更好的呈现自己,肢体语言影响这我们的大脑和心理。一个自信的、扩展性的.姿势,能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势,可以帮助我们迅速调整出更好的状态,打造我们的强势心理。
如何拥有存在力什么是存在力?在我感到这件事因我而不同的时候,存在力就出现了,它让我感受到自身最真实的感受。处于这个状态的人,会表现出各种吸引人的特质:热情、平和、值得信任、自信而不自负……,存在力可以通过自我助推,通过自我引导来获得。认识真实的自我,认可真实的自我,展现真实自我是掌握存在力的标准方法。
失去了存在力会怎样?首先,意义感会降低。存在力让我们对自己正在做的事情赋予动力。其次,不断地自我怀疑。所以要拥有存在力。
即当孩子们看到有人在付出努力时要让他们知道这就是努力并且要让他们亲自去实践尝试努力的滋味。让孩子时刻发现正在付出努力的人是怎样做事情得到了怎样的结果因为榜样的力量是无穷的。如与孩子共同关注"运动员"的.故事运动员们从不说泄气的话从比赛开始到结束始终竭尽全力这就是非凡的努力。事实上这种例子只要我们细心观察周围的事物就不难找到。
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