这个技巧与前面提到的记录是一脉相承的。当你的记录积累越来越多,你就有了可供定期回顾的资源。回顾是一个连接过去、现在和未来的桥梁。回顾过去能够让你更好地认识自己,看到更多事件后面的本质。比如“吃亏是福”,当前看可能是不合算的,但是过一段时间,当你再回首,就会发现自己的\'付出有了回报。
回顾可以分为几个层次进行,比如每周回顾,每月回顾,每年回顾,多年回顾等等。短期回顾让你看到微观层面的问题,长期回顾则更能够直达事情的本质和根源。
已经介绍了两个技巧,这里插入一个软件推荐——印象笔记(为知笔记、有道云笔记等工具均可。这些APP可以帮助你实时记录声音、图片、微信、文字等等,而且自带各种记录模板可供选择。所有数据随时随地汇聚一处,这简直是太棒了!
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孩童们围着一只甲虫,又是折磨又是玩弄,甲虫本就脆弱,经这一番戏弄更奄奄一息。孩子们玩厌了,丢下它又去寻找新的玩意儿,甲虫挣扎着来到野花之下,静静地扇动着自己的翅。阳光撒在泥土上,散发出纯朴的芬芳。它休息好了,扑腾开翅膀,努力飞向远方。我看着它,心中既有欣慰也有感动,同时也让我想到一件事。
不久前与母亲会友,期间一位母亲的老同学跟母亲唠起了家长里短。说到一位朋友时,她突然伤心起来,母亲连忙打问,但友怎么都不说,只是一副哭腔,皱着眉头。母耐心追问,友才忧伤地告诉母亲,朋友不久前突发心脏病,已经去了。母亲听后惊了一下,诧异得问:“他身体不是很好吗?”友回答:“家族遗传,这种谁都说不准!”母亲惋惜起来。友又说:“我心脏也不好,哪天不知道就......你说……”她没有再说下去,眼泪夺眶而出,她趴在桌子上呜咽起来。母亲拍了拍友,坦然的说:“去的就去了,咱既然活着,那好好活着就行了!别担心太多!”友哭了好久,才抹了抹眼泪。但依然抽泣不停。母亲叹了口气,似乎在想什么,脸上也露出一丝担忧。我明白,母亲家代代血压都高,母亲人又胖,老年以后,高血压会对健康有很大影响。我问母亲是否担心,她抿抿嘴答:“不担心,既然活着,好好活着!”说完乐呵着又去与其他人寒暄。
我看着母亲,心中五味杂陈。对未来,我既充满向往,却又满怀恐惧,我期待自己的长大,却又害怕母亲的离去。但这时,母亲的话突然映入我的脑海中——既然活着,那就好好活着!
它使我突然想到了这样两个人,一位是我们小区的`盲青年,一位是我的姨姨。
盲青年的残疾并不是天生的,而是一次事故不幸导致。虽然获得了不菲的赔偿,但他却始终无法相信自己是一个残疾人的事实,整日借酒消愁,脾气也越加暴躁,稍有一些不顺心意便大发雷霆。原本正直善良的一个人变得颓废萎靡,几乎没人愿意理他。久而久之,虽然他年纪轻轻,便以身染重病了。
我的姨姨同为一位残疾人,她小时因为患病导致身上不同程度的出现残疾,发育远远慢于常人。但是,我的姨姨信自己,努力学习,广泛交际,不仅在困难时代读完了高中,现在还成为一名为人师表的教师,受到学生们的尊重爱戴。现在家庭美满,子女孝顺,生活的有滋有味。
对比两人,处境截然不同。到底为什么?我曾问过我的姨姨,她告诉我:“既然当时那么困难都要治我的病,我为什么不好好活!我的命都是我父母换来的,我有什么资格挥霍?我有什么资格放弃!而且,我不为别人而活,我为自己而活!为自己,难道不应该好好活吗?”
是啊,我们既然活着,为何不好好珍惜,好好享受?我们所生活的每一天都是实实在在把握在我们自己手中的,时间是我们自己的,生命是我们自己的,何必抱怨命运不公!大千世界,色彩斑斓,我们既然活着,那便要把握住真真实实的世界!我们既然活着,那便要感受一个有血有肉的世界!
生命只有一次,怎能浪费,又怎能放弃?人生本就是一次空手的旅行,我们空手而来,我们又空手而归,但我们在旅途中所能真正把握的,唯有我们最为珍贵的生命!
春暖花开,尽嗅泥土芳香;盛夏雨后,尽观百花齐放;秋高气爽,尽望金黄麦田;寒冬腊月,尽看腊梅怒放!握紧双拳,此刻,你所拥有的,便是你的生命;此刻,你所要做的,便是让你的生命绽放!
以前也知道“习惯性防卫”这个词,但在自己的思想中,只知道把它运用在和双方沟通时,当我和别人意见想左,而他又比较激动时,我就有可能会和他说:“你现在的状态就是在习惯性防卫。”但只要把场景稍微变化一下,自己就不会想到,就好比成甲老师在书中举例的迟到后的习惯性防卫,这自己以前就没有想到过,在这个场景中,也有习惯性防卫在作祟。真的是把学到的知识做到了一个萝卜一个坑,当时在学到一个知识的时候完全没有想着去举一反三。以使自己陷入了一种固定思维的模式。成甲老师说学习临界知识,第一个所要具备的心态是建立绿灯思维,我个人感觉成甲老师的所说的绿灯思维,和就事论事意义上差不多,不知道我理解上是不是有误,这点还希望成甲老师能指点一下。
第二个需要具备的心态是以慢为快,在这点上我深有感触,我在得到上订阅了5个专栏,微信中还有好几个每天必读的公众号,所以,自身就会感觉非常的焦虑,恨不得这个专栏结束,立马开始下一个专栏的阅读。但这样的状态持续一段时间后,自己回顾时,发现自己什么也没有得到。这时,自己才有些开窍,领悟到自己“绝对”要使用成甲老师所说的“结硬寨,打呆仗”,不能一味为了学而学,以为自己知道,但其实不知道。
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