去年暑假,为了强迫我多运动,爸爸宣布了一个令我喜忧参半的决定——让我学游泳。喜的是我总算有希望摔掉“旱鸭子”的称号,忧的则是在这学游泳的过程不知要喝多少“众人的洗澡水”,那感觉一定很糟。
开学第一天,我怀着忐忑不安的心情,被老爸半推办扯地拉到了游泳池。来到泳池,只见墙上赫然写着“浅水区1米,深水区1。5米”。我不禁暗自窃喜:哈哈!浅水区才1米,我都1。43米了,只要别太靠近深水区,百分之百没问题。
不久,教练来了,教练首先强调了游泳的注意事项和要求,然后带领大家做了热身运动。做完这些,大家便迫不及待地下水进入实战。首先学习闭气,对我来说这只换气和手打水等一些基本的游泳动作。也许是打腿时的辛苦磨练了我的耐力、锻炼了我的体力,学这些动作时,我都不再觉得那么疲惫不堪了,还因动作标准得到教练的表扬。经过半个月的学习和数天的自由练习,我终于摆脱了“旱鸭子”的称号,因为我学会了自由泳。
游泳不仅让我感受到在水中像鱼儿一样畅游的快乐与自由,而且强壮了我的身体、磨练了我的毅力。
游泳真好!还是“旱鸭子”的,赶快行动吧!
今天起来的时候,小雅打电话给我说。他想约我出去玩。我说,好啊,吃完早餐以后我和妈妈到楼下去等小雅。我终于等到小雅的车了。现在我们可以坐小雅家的车去玩了。
我们到太古城以后,妈妈就说到三楼的游乐场去玩。我们进游乐场的时候,小雅说她想投波波球。我和小雅投啊投啊,终于投中了一个。然后我有点投腻了,我问小雅要不要去玩转转车呀。我和小雅在坐转转的时候,自己感觉头有点晕了。小雅说我想玩小球冲大坡,我说好吧,我想玩玩荡秋千。后来小雅过来问我说还有什么好玩的啊。我不知道该回答她什么。小雅说我还是到外面玩一玩电子游戏吧。小雅在外面玩电子游戏的时候,我玩旋转木马有点慢哦。最后我在游乐场有点玩腻了,我和小雅的爸爸说:叔叔,我想到外面去。我到外面的时候,我看到小雅正在玩敲鼓。小雅敲完鼓了以后,小雅想玩别的。我看她和她的爸爸一起玩另一个游戏和。和打乒乓球差不多,两人拿着一个拍子。他们的球是扁扁的。他们两人就一起打了。对了,规则是,谁把球打进对方的缝里谁就赢了。正打得开心的时候,我的妈妈和小雅的妈妈来了。我妈妈说他们两刚才是去加班了。
我们现在该去吃午饭了。我妈妈决定到涮涮锅去吃。
我们吃完午饭以后,我们就到游乐场的旁边去画沙画。画完沙画以后,小雅说她要打一回电子游戏再到游乐场里玩。我一听,只好一个人去游乐场玩了。我玩了好久以后,我终于听到小雅叫我了。小雅进来了以后,我们终于又可以快快活活的.玩了。小雅进来以后,我们想玩更大的转转车。小雅说她又想玩小球冲大坡,我决定和小雅一起玩。冲完坡了以后,我们想玩搭积木。本来我们已经搭好房子了。有一个很淘气的男孩子拿一个圆柱的积木向我们两个的房子上扔。第一次我的被扔倒了,第二次我的被扔到了。哼,真没劲。我们俩还是滑滑梯吧。
我们滑累了以后,就想要回家了。下次,我还要找小雅玩。
今天下午,我去了游泳。和着我的朋友——聂子圣、林志斌一起去。
到了河边,我们十分高兴,我最先下水。水很冷,尽管水是很冷的,但是我勇敢的下了水。一会儿,我觉得水越来越不冷了。朋友们都下来了我们东游西游,像只迷失了路的小鱼儿。等爸爸说去桥头,我们就去桥头游。那儿有两个大桥洞,我们在桥洞里左游游右游游,真好玩。一会儿,我们三个就开始比赛了,几乎每次都是我赢。在桥头下仰浮非常恐怖,特别是在上面游下来的时候。真寒~~
我还学会了一种技巧,如果你游累了的话,你就仰浮,仰浮无需要多少力气。我特别喜欢侧浮。狗爬式、蛙泳、自由泳……这些都是我平时喜欢做的动作。我还可以在水上游半个小时呢!
但我觉得游泳完后要做体操,一定要出汗。如果你不做或出不了汗的话,你晚上睡觉的时候就睡不着。如果不信我的话,你就试试!
这是我这个暑假的最充实的一天! Is very happy so happy!
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