中考冲刺体育锻炼作文【一】
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我与爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？
这事永远记在我心里，温暖我一生。
中考冲刺体育锻炼作文【二】
中国，一片屹立于世界东方的神圣土地；中华民族，一个生息繁衍在这神圣土地上的伟大民族。自古以来，我们中国人以地大物博与山川壮丽而自豪，以古老的文明与灿烂的文化而骄傲。因为这资源的富饶，因为这山川的壮丽，因为这文化的灿烂，更因为身为龙的传人与生俱来的情感，我们发自内心、源于真情地赞叹---我爱中国！
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。“幸福的基础是健康的身体！”关爱自己的身体，关心自己的健康，这不仅是对自己负责，更是对国家应尽的义务。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持换来健康，健康才是幸福，才可以更好的热爱祖国。
热爱运动坚持锻炼的人是心胸开阔的人。科学研究表明，人经常从事体育锻炼可以变的开朗活泼，与人交往的能力也会有所增加，在人群中也会收到更多的人的关注与喜爱。现在，我们的学习生活每天的节奏很紧张，除过学习之外网络、电视又侵占了我们的课余时间。如果每天不进行必要的锻炼，思想、大脑长期处于紧张疲惫之中，人很容易患上表情冷漠症、抑郁症等各种各样的心理疾病。积极参加体育锻炼，在不断的锻炼中，人充分接触自热，接触人群，会逐渐感受到来自大自然的无限趣味，开阔自己的心胸，陶冶自己的情操，做一个身心健康、倍受欢迎的人。
热爱运动坚持锻炼的人是幸福美满的人。我们生活在新中国，我们每天都感受到来自祖国方方面面的变化，感受到生活给我们的甜蜜与幸福。很多孩子也早就给自己的未来绘就了蓝图，也已经为自己的未来在做着不懈的努力。他们争分夺秒的与时间赛跑，扎实的规划好自己的每一天。可是，很多孩子也因此忽略了自己的身体健康，认为锻炼身体是在浪费时间，不肯把自己的宝贵的时间用在锻炼身体上，这是非常错误的观点。古时候就有：“磨刀不误砍柴工”的说法；伟大领袖***也说过：“身体是革命的本钱”；现在网络上又流行一种新的说法：“一个人要成功，首先得要自己行，接着得要有人说你行，最后自己必须身体行，你才真的能行！”由此可见，锻炼身体是享受幸福人生的关键与基础。
总而言之，生命需要运动。运动，带给我们活力，带给我们快乐；运动，赋予我们勇敢，赋予我们力量。运动让生命之树常青，运动让成功之路通畅！
同学们，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。作为祖国未来的接班人，我们一定要多多锻炼身体，让自己拥有一个健康强壮的身体吧！
中考冲刺体育锻炼作文【三】
临考的前两天，我去参加了考前冲刺班，看着一道道难题，我不禁觉得有些沮丧：考试如果考这么难的题，我做不出来可怎么办啊……妈妈和爸爸的态度截然不同：妈妈是那个跟我一块着急的人，是那个火急火燎的上网找题并努力钻研讲给我听的人；而爸爸则是那个若无其事的人，那个劝我不要熬夜复习，早点睡觉的人。爸爸认为：“功夫要提前下，都临考前一天了，应该多休息会儿，考试时保持一个好状态更重要。”都这关键时刻了，我该听谁的呢？我想了想：“还没开始考试呢，犯不着今天就那么沮丧，关键是明天好好考。”于是，我看了几道题，洗了洗就早早休息了。
紧张兴奋的一天终于来临了，我站在考生中间，跟着他们“***气腾腾”地冲向考场。“镇定，镇定……”我努力地让自己狂跳的的心平静下来，可还是七上八下的。 “叮——”这铃声不知怎么大得吓人，考试开始了。第一场考的是语文，可是我这个马大哈在第一关就掉了链子。试后，同学们议论纷纷，我也过去旁听，当我的好朋友问我：“你看试卷上的答题区是不是印歪了？”的'时候，我立刻就懵了。选择题没写在答题卡上!哎呀呀，那选择题要是很难就算了，可是那偏偏是几道挺简单的题！要知道，选择题可是占二十分的啊！完蛋了完蛋了，刚刚建立起来的自信心又被击垮了。天性乐观的我转念一想，不行，这可是关键的时候，不能丧失信心。语文已经白白丢了很多分了，数学一定要好好考，一定要把那二十分给捡回来！我又重新找回了自信和勇气，我要把刚刚的打击和压力化为下一轮“战役”的动力。
“数学大战”开始了，开始还算一路顺风，可是当我一路过关斩将“***”到最后一关时，一道行程问题拦住了我。我都想到“山穷水尽”了也没想出来到底该怎么解决它，万般无奈下只写了一个“解：设…”交卷的铃声就响了，我只能乖乖地“缴枪”停笔。
“死伤惨重”之后，等待我们的是“敌军”的王牌部队“英语大将”------据说是“小外”最难的考试。一道道让人头晕目眩的排序题之后，是凶猛的“阅读大军”，最艰难的一场战役开始了！好在我是有备而来，平时课外班的大量练习练就了良好的基本功。兵来将挡，水来土掩，没有把握的题靠语感“蒙”，呵呵！精神高度紧张中时间过得飞快，考试结束的铃声响了，我恰好完成最后一道题。最后一仗好像打得最漂亮，走下考场的感觉难以言表。
直到听到了进入面试的消息后，我的心情才放松下来。所以面试就轻松许多了，我终于如愿以偿拿到了心仪已久的“小外”的入学通知书。
中考冲刺体育锻炼作文【四】
有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。
在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！
不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。
我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高血压、高血糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。
我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。
让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！
中考冲刺体育锻炼作文【五】
生命是什么？我想没有什么人可以为它下一个准确的定义。然而生命的可贵与短促却是人人认同的。
因此，我们要善待生命！
多少年前当屈原纵然跳入汨罗江中，满怀抱负而不得志的他得到了解脱；多少年前当海子断然横卧在山海关铁路线上时，在理想与现实矛盾的悲苦中，他得到的是解脱。
他们的生命结束于自己的手掌之中，他们是在善待生命吗？
坎贝尔说：“活在活着的人的心里，就是没有死去。”
屈原走了，但他留给我们一篇篇不朽的诗篇，这位浪漫主义诗派的鼻祖，让我们感受到了他的灵魂，他的信念，他的永恒。
海子去了，但这位当代年轻的诗人却把他的灵魂留给了未来的人们，未来的世界。
他们的生命结束了，然而，灵魂却得到了永生。
难道在生命还在进行的时刻，他们没有善待生命吗？
是否善待生命，不在于如何的死去，而在于生命进行时如何去把握。
欧也尼·葛朗台，家财万贯，生活无性。然而为了金钱，他背弃了妻子，剥夺了女儿的终身幸福。他的生命缺少了价值。善待生命离他多么遥远！
生命的可贵还在于创造价值。善待生命，即是在有限的生命中创造价值。
美国动物学家卡尔在生命中将要结束时刻还在为人类作贡献，记录下自己死的感觉和征兆。他的生命是有价值的。
蒙田也说过：人生的价值不在于生命的长短，而在于我们如何利用生命的光阴。
生命长也好，短也罢。总归需要经历。生命诚可贵，善待价更高。
当我们吟颂前人的美词佳句时；当我们感受他们的灵魂深处时；当我们感受到他们曾经的生命时。善待生命，又一次成为我们的追寻。
中考冲刺体育锻炼作文【六】
有人会问：幸福是什么？或许是站在颁奖台上喜悦的心情；或许是父母给我们买了许多许多新衣服；或许是过生日时收到亲友礼物的场面；也或许是和小伙伴一同分享学习中的收获……而在我看来，幸福就是帮助他人。
深山的孩子们心底有一个小小的愿望，在你看来或许微不足道，但对于他们来说，或许是办不到的'。现在已经是寒冬季节，大雪漫天飞舞，北风怒吼，万物都睡着了，大地一片银色，而山区的孩子们，没有钱买羽绒服，夹袄，穿着打了好几层补丁的破棉衣，小脸被冻得通红，手已经干农活裂开了长长的口子，坐在没有窗户，暖气，火炉的教室里，哆哆嗦嗦的上课，而他们求职的***并没有被寒冷所打消，发文更加强烈，而我们却衣食富足，我们的衣服好多笑了，旧了却丢掉，想一想那些可怜的孩子们，难道我们不应该把旧衣服捐给他们么？就在学校举行的一次募捐活动时，为捐了7件衣服。当我把衣服交给老师时，心中莫名其妙地涌出一种奇怪的感觉。他们穿上了我捐献的棉衣，他们温暖了，对，这就是幸福，是因为我帮助他人，所以我才会感到幸福。我心里也暖哄哄的，幸福之感油然而生，我无比幸福激动，因为我从这件事中悟出一个深刻的道理：一方有难，八方支援。我找到了幸福，只有在我们的国家，才能做得如此到位。
为他们献出一点爱心，幸福不就是关爱他人吗？
幸福是给予，幸福是分享，只有用自己的双手把快乐带给周围的人，才会幸福。
幸福是什么，我明白了，你呢？
中考冲刺体育锻炼作文【七】
在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。
最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。
就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。
之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。
