香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。
因此,香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。
因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。
有人喜欢吃西瓜,有人喜欢吃葡萄,还有人喜欢吃樱桃,但我更喜欢吃香蕉。
每梳香蕉像小船,它们一根根地挤在一起又像兄弟姐妹拥抱在一起显得亲密无间,看到这香蕉我就馋涎欲滴,真想狠狠的咬上一口。
每根香蕉都弯弯的,横看像一张哈哈大笑的嘴巴,斜着看像月亮,竖着看又像电话筒。成熟了的香蕉是黄色的,用手一摸软软的,光溜溜的。像摸在小弟弟的`脸蛋上一样柔嫩光滑。
从顶部将香蕉皮剥至蒂部,那皮一瓣一瓣像盛开的花朵,仔细一看,皮上有许多乳白色的网络,这是香蕉的茎。它是给香蕉的果肉输送营养的。香蕉的果肉是乳白色的,一眼望去就像冬天树上挂的银条一样。当你凑过去闻一闻,会有一种淡淡清香扑鼻而来,当你一口口吃下去,会发觉它又香又甜,又软又滑,吃下去后嘴里还有一种麻麻的感觉,让人回味无穷。
香蕉不仅好吃,还有药用价值。它可止渴、润肺、通便、通血脉、解酒、降血压。
听了我这番介绍,你喜欢吃香蕉吗?
大家好!我是香蕉。哈哈!今天的天气晴蓝如海,灿烂的阳光成了我的披肩。现在我把美丽的一面介绍个你们吧!
我娇小的身体,身穿金光闪闪的衣裳,小时候爱穿绿盈盈的衣裳。轻轻一摸宛如豆腐般的柔嫩。我的颜色犹如菊花般的嫩黄,我是那么纯洁,较小,鲜亮。希望你们为了我的外表而选择我———香蕉。
闻一下,淡淡的香味让你毕生难忘;咬一口让你唇齿留香,一直蔓延着;嚼一嚼,香甜柔滑;吞下去,甜蜜的回忆就从我开始。希望你们为了我的味道而选择我———香蕉。
我的营养也很好哦!我的营养价值非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1。2克,脂肪0。5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,此外我还含有红萝卜素,硫胺素,烟酸,维生素c,维生素e,及丰富的微量元素钾等。从营养角度来看,我是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,我有味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄者却不宜。凡事总有合理的解释,我性寒,根据热者寒之的原理,最适合燥热人士享用。因燥热而致胎动不安者,都可以生吃香蕉哦!
我还有一个秘密告诉你们呦,传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了我香蕉,而获得了智慧,因而我被誉为“智慧之果”呵呵!我四大水果之一——香蕉。虽没有苹果的爽脆,也没有葡萄的多汁,更没有橘子的可爱,可我却有纯洁的外表,淡淡的香味,丰富的营养。你们也喜欢我,不是吗?
今天是星期五,爸爸下班回来的时候给我买了一大串的香蕉,看着这串香蕉,不禁让我想起了我第一次吃香蕉的情景。
那是在幼儿园的时候,吃完午饭,美丽的卢老师端着一盆香蕉走了进来。卢老师给我们每个人都发了一根香蕉,我没有着急吃,而是观察起香蕉的样子来。它穿着一身金黄色的衣服,形状好像天上弯弯的月牙,也像一艘小船。当我剥开香蕉皮的时候,就看见了它的果肉,香蕉的果肉是白色的,吃起来软软的,而且香甜香甜的,真是好吃极了。
这时候,只听我们班的小胖说:“这香蕉太好吃了。老师,我还要。”同学们都哈哈大笑起来,老师也被小胖贪吃的样子给逗笑了,于是又给了他一根。就在我们吃香蕉的时候,老师对我们说:“多吃香蕉对我们的身体有很多的好处,它可以帮助我们消化,还可以促进食欲,补充维生素。”原来香蕉还有这么大的用途呢。老师还告诉我们:“吃完香蕉不可以乱扔香蕉皮,要扔到垃圾桶里,这样才是讲卫生的好孩子。”
这时候,爸爸进来了,看着我手中还没有吃的香蕉,便笑呵呵的走了过来,问我想什么呢?这么入神。说着把剥好的香蕉递给我,我大咬了一口,哈哈的笑了起来。
我喜欢的水果有许许多多,有又圆又紫的葡萄,有酸甜可口的桔子,有甜甜的大西瓜,还有大白梨,但我最喜欢吃的要数那诱人的香蕉了。
香蕉的外形是黄色的,一大串香蕉像芭蕉扇,一根香蕉看上去像月牙一样弯弯的,也像一只小船在水面慢慢地游荡。剥开香蕉皮,里面露出又长又白的果肉,看起来诱人极了,真想一下子吃掉它。我家的餐桌上总摆放着一串香蕉。每天回到家,我总是先洗手,然后吃一个香蕉,剥开皮后吃上一口,哇——真甜啊!让我从嘴里甜到心里,令我心旷神怡。
有一次我手上长了九只瘊子,又难看又带来许多不便,妈妈非常着急,后来听医生介绍香蕉皮可以治长的瘊子,妈妈就按照医生的办法去做了,一周内瘊子真的神奇的不见了,我和妈妈高兴极了,我想:香蕉,你可真棒啊!
看吧,这就是我爱吃的香蕉,它不但好吃,又能治病,还能补钾,你说我能不喜欢小香蕉吗?
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