给小鸟自由作文400字【一】
管理好自己的身材。减肥想必是很多人很想做，却迟迟未成功的事情之一吧，然而其实减肥只要对行为管理即可。管住嘴，迈开腿，按照规划表坚持下去，给自己一点时间，一定会瘦，或许很多人呛声觉得这说起来容易，做起来很难。是的，只有做过的人才知道减肥运动有多痛苦，坚持有多难，那么我们需要有一点小小的技巧，比如，给自己设定一各具有诱惑的目标，一定要有足够的诱惑力才能让你一直坚持下去，然后在设定一个奖励，让自己知道，所有的努力都会有收获。比如，将一个身材很棒自己很喜欢的人作为自己的一个目标，告诉自己，坚持之后也可以像她一般，美丽、诱人、健康；然后，再给自己一个旅行奖励，或者完成自己很想做的一件事，这样有了目标，有了奖励，会在你每次想要放弃的时候，鼓励你，让你坚持更久。
减肥并不是说外在有多重要，而是，管理好自己的身体才能让自己更健康，更快乐，穿下自己喜欢的任何衣服，去自己想去的任何地方......自律的第一步，控制好自己身体。
自律让身体自由，遇见更美好的自己。
给小鸟自由作文400字【二】
今天我突然间到了天上，发现脚下踏着云朵。于是我就好奇地往前走，走着走着看见一个老头子坐在远处，我在电视上看过，他就是玉皇大帝。看他的旁边还有不少人呢。玉皇大帝看见我说：“你是什么人？”我说：“我是下面的`凡人，不知为何靠了这天上。”玉皇大帝笑着说：“原来是这样啊，你就是那个幸运的人，说吧，我会满足你一个愿望。”我想了一会说道：“我想要一天的自由。”玉皇大帝说：“没问题。”然后听见嗖的一声，就什么也不知道了。
等我醒来，看看还在自己的家里，以为这只是个梦。可等我到学校的时候，才发现学校的制度都没有了，有的同学在外面玩，有的在教室里学习。听旁边的同学说，我们终于有了自由的一天。刚才校长宣布说：“让你们自由地玩耍一天，在今天同学们犯的任何错误都不接受处罚，喜欢学习的就去学习，不喜欢学习的就去外面玩吧。”
开始时大家玩得特别高兴。但是后来问题就出来了。看：那边有几个同学在打架，那边有个同学从高处摔了下来……在这时，我在哪呢？我在公路上吃东西呢，只看见一辆汽车行驶过来，然后听见“碰”的一声，同学们都笑了，老师正严厉地看着我，啊！原来是我从凳子上摔了下来。
仔细回想一下，虽然这个梦让我被老师批评了，但是，我也明白了没有任何约束的自由也不是完全好的，也有坏的一面。如果没有学校的校规管束着我们，也许我的梦就真的成真了，那简直是太可怕了。以后，我一定努力遵守学校的规定，得到真正意义上的自由。
给小鸟自由作文400字【三】
学业的繁重，我已疲惫；父母的唠叨，我已倦怠；篮球的诱惑，我已被吸引；没有活力的日子，已习惯。所以，假如能给我三天自由，我将找回我那逝去的活力。
第一天，我会痛痛快快的玩。穿上装备，带上篮球，来到左邻右舍，叫上球友，好好的PK一场。管他刮风下雨，我们风雨无阻，也许有人会骂我们是疯子，我们不屑，毕竟已经好久没有像这样疯狂了。可能我们坚持不了一天，那打完球后，去看场电影吧，已经三年没找到电影的感觉了，捧着爆米花，啃着大鸡腿，看着最新的电影，那该是多棒的感觉啊！
第二天，不能再玩了，因为我肯定是腰酸背疼，那就去见见昔日的恩师和那个同桌的你吧。走在母校里，看着柳暗花明，一切都还是昔日的风景，蹑手蹑脚的走进教师办公室，大喊一声“报告！”并同时行一个少先队礼，容颜依旧的班主任是否还能认出曾经的那个小胖胖。接下来我会躲在昔日同桌家的门口，等他回家的时候，吓她一跳下，看看我们的“班花”会有何反应，估计一定张目结舌，惊恐我的减肥成果。
早就厌倦了城市的喧嚣，我会用这最后一天自由去乡村走走。脑海里还清晰的映着儿时的无拘无束，我会看看清澈的水里鱼儿的嬉戏，湛蓝的天空中鸟儿的自由，嫩嫩的草地虫儿的跳跃，好想好想变成他们，自由自在的享受生活。听着MP3，戴着墨镜，躺在草地上看世界，啊！多么惬意的一件事啊！
三天的自由并不长，但已足够让我找回那失去的活力。上帝啊，请给我三天自由吧！
