近视的烦恼作文的开头【一】
近视的现象:
据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
(六定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的`眼睛，不让我们将来后悔!
前我的家的面积只有现在的一半，有一个客厅、一个卧室，我就在那里度过了我的婴幼儿时期，我对那时的记忆是朦胧的、模糊的，听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发，烧的是蜂窝煤……那是一个简陋而温暖的家。现在让我带你参观一下我的新家吧：
我的新家有一个大客厅、两个卧室、一个书房，还有一个小小的储藏室，以前我就在爸爸妈妈的卧室里住，而现在我有了自己的天地，我也有自主权装饰我这温暖的小天地了：我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的，我的衣柜里装满我的衣服，我还有了书柜、书桌，我把这儿称为“快乐学习天地”，我还在墙上贴满了我喜欢的海报，那一张张海报透出我的天真、快乐，我有了一架钢琴，每天沉浸在音乐的世界中，不管是悲伤还是欢快都使我陶醉，我渐渐有了一些玩具熊，每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事;我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜，还有我去海南捡的许多贝壳……你说我的家变了吗?
四、结论
从坏变好，人何尝不希望呢，但要变化是需要一代又一代的艰苦奋斗，让我们好好学习，使我没的主国拜年得更得更加辉煌灿烂!
近视的烦恼作文的开头【二】
这学期的成绩报告单发下来了，妈妈火眼金睛，发现我近视了。为了安全起见，爸爸把我带到医院测视力。我忐忑不安地拿起遮眼罩遮住了左眼。医生用一根小木棒在视力表上点了起来。第一次医生就点在芝麻大小的黑点上，我皱起了眉头摇摇头。医生又把小木棒点在了上一层的小黑点上，虽然这个E比前一个大了一点，但仍然模糊不清。我使劲眨了眨眼睛。医生无奈地摇摇头，又将小木棒往上挪了一层，这次我终于看见了，我长长地舒了口气，但医生却在测试单上写下了4。5(近视。
为了更好的确诊，医生要让我散瞳孔，每10分钟滴一次眼药水，要滴五次，而且每一次滴完都要闭上眼睛，真是难受!医生还嘱咐我在一个月内不能看电视、玩电脑，更不能碰手机。这下我真的够惨的，辛辛苦苦等来的寒假就要泡汤了。医生还让我一个月后再去复查，如果没有明显改善，就得戴上眼镜了。想想以后就得变“四眼天鸡了”，我真的得好好保护眼睛了。
近视的烦恼作文的开头【三】
我有一个怎么也改不掉的坏习惯，那就是看书的时候总是把头埋得很低，几乎都要扎进书本里去了。妈妈一开始就提醒我要抬起头看书，要不然会近视的，但是我总是不以为然，而且看书的时候总是忘记找光线好的地方，久而久之，我的视力就开始下降了，这令我十分的苦恼。
每次班上换座位，轮到我坐到后边的时候，我总是会看不清黑板上的字，抄板书的时候，眯着眼睛也不行，于是我只能在下课以后借同桌的笔记再补上。走在大街上的时候，好朋友会突然指给我看一个很有趣的东西，但是无奈离得有些远，我的眼睛看不清楚，所以只能哈哈一笑，敷衍的说很好玩。
我现在真的意识到近视给我带来的麻烦有点多大了，虽然我已经有些视力下降了，但是我想从现在开始保护视力应该还来得及，我以后看书写字的时候一定要注意了，不能再让近视加深了。
近视的烦恼作文的开头【四】
近视真烦啊，委屈才小小年纪就已经成了近视眼，现在后悔已经有点晚了，真后悔以前没爱护好眼睛，近视的烦恼可真多，老师在黑板上画图解释吧，啥子都看不见，每次都要问同学，流汗回答问题数根小棒吧，9根，不，8根.急的我团团转。
近视的烦恼真是太多了，大家要爱护眼睛，爱护心灵之窗。 其实，近视的烦恼还不止这一些哩!下雨天眼镜会打湿，迷迷糊糊的`，我也经常忘带眼镜，有时上课只能眯缝着眼，眼镜还狠容易脏，时不时的给它擦擦。近视的烦恼道也道不尽，说也说不完，哎，我真后悔之前没有保护好眼镜。
