不为与不能的作文素材【一】
我把左脚放在起跑线后面，回想起当时那愚蠢的替跑决定，一种恐惧感缓缓地，缓缓地漫上心头。
事到如今，也只能继续了！于是，比赛又要开始了。虽然只有一百米，但对于刚跑完四百米的我，未免有些难度。“当”的一声，发令枪响了！我急忙回过神来，像受惊的千里马一样，与其他对手一起，马不停蹄地急急奔向终点！最后一棒交到了我手里，我开始全力加速！突然，我的左腿掉了链子，开始不争气地剧痛！眼见对手们一个个把我超过，而我却无能为力，只好硬着头皮继续跑。
时间在我眼里拉长了。对手们仿佛都在像乌龟爬行。再把目光投向观众席，我们班的同学们王同学挥舞着班旗，眼神像往常一样，闪烁着鼓励的光芒；他身旁的赵同学上蹿下跳，还用手扩着嘴，大喊着“加油！”；他们身后的所有同学都擎着一面巨大的班旗，上面绣着“必胜”二字；连三位战友也加入了他们的队伍，告诉我不要放弃！受到大家鼓舞，我不顾一切地冲向前去，一路狂奔，一路赶超！三十米二十米十米我们赢了！
我们班的队伍顿时变成了欢腾的海洋，爆发出了一阵阵欢呼声！同学们高高地挥舞着班旗，激动得上蹿下跳，兴奋地围了上来！四位队员们也紧紧拥抱，大声地祝贺！现在再想想几个月来艰苦卓绝的训练和当时替跑的决定，便一点也不后悔了！
从此以后，我们四个战友从互不熟悉的“陌生人”变成了今日形影不离的好搭档，好朋友！我们的友谊，也在此后的比赛中进一步加深，我也正是在这次比赛中，体会到了“团结就是力量”！正因如此，我才永远不会为替跑这个选择后悔！
不为与不能的作文素材【二】
选择弹钢琴这件事，我绝不后悔。
还是一个平日的夜晚，小区的朋友约我下楼一起玩，我拒绝了。
每天晚上，我都准时练钢琴，从音阶开始练习，练十二条，有时练得手非常酸痛，就想放弃，但想到偶像朗朗每天都要练八、九个小时，也就打消了放弃的念头，坚持练习。练习完音阶，就开始练习手指训练的曲子，每天练十遍，不能间断，挂着手弹，练习完以后已经开始冒汗，想偷懒，妈妈看见了，对我说：“你还记得《龟兔赛跑》这个故事吗？乌龟因为它的坚持取得了胜利，你也不应该放弃。”我心想：是呀，坚持就是胜利，我也应该坚持，不放弃，不能因为遇到一点困难就放弃。
于是，我又开始弹，在弹考级曲子时，我的耳边也不断听到了楼下他们玩耍的声音，原来在我幼儿园时，我也和他们一起玩，抓人、捉迷藏开心极了，而现在我还要在家弹琴，但想到考过九级后他们一定会用羡慕的眼神看着我，我又继续练习。因为我已经考过八级，所以在一次歌咏比赛中，我负责弹钢琴，老师夸赞我的技术，我就感受到很欣慰很自豪，自己的努力没有白费，得到了回报。
从此以后，我每天都会主动练琴，练钢琴已经成为了我生命中不可缺少的一部分，每天练习一个半小时，从不间断，我的付出有了回报，同学们羡慕的眼神给了我一个交代，努力没有白费，我的手指也变得又细又长，练的时候也不会放弃，认真对待每一次练习，每一个小节，每一个音。
我爱钢琴，学习这门乐器我绝不后悔，投入多少，就会收获多少，从学习钢琴中，我收获了知识，收获了快乐，收获了同学和老师的肯定。
我不为那件事后悔，从不。
不为与不能的作文素材【三】
梅之香，淡而纯;梅之质，雅而刚。——题记
有一种花香，从人的心灵深处散发出来，让灵魂的每一条道路都芬芳无比。
我从未那件事后悔过。因为，我，作为一株梅花，我很普通，却很个性;我很平凡，却很顽强;我很渺小，却很自信。一路走来，几经开落，蓦然回首，才发现身后那一串串的脚印，记录着我的成长，演绎着我的鲜活生命，也向我警醒：找准自己的位置。
记忆的长卷，岁月淘洗着，却怎么也洗不去那一次超越。
白云悠悠，清风徐徐。一切都向我昭示着超越自我。泰山，高耸入云，却无人敢攀登。因为只有那些敢于进取，有积极向上的人生态度的人，才能攀登人生的'顶峰。
而我，虽没有雄健的体格，但我有一颗勇于攀登的心，我有如梅花一般的品格。和爸爸站在泰山脚下，不经肃然起敬，但我，不为我所作的决定而后悔。
有此心的人很多，所以，我们结伴攀登。我们，渐行渐远，人群，则，渐行渐少。他们虽然有心，却没有梅的坚韧不拔。行到半山腰，只剩我和爸爸。爸爸问我：“你后悔吗?乖女儿。”我坚定地回答：“我从不认识‘后悔’两个字，爸爸。”我在心里暗想着，因为我要像梅一样，超越自我啊!“加油!好女儿，我们一起冲上顶峰吧!”爸爸斗志昂扬地说。我们加快了脚步，正午时分，我们攀登到了顶峰，终于领略了一番“会当凌绝顶，一览众山小。”此时此刻，言语文字是描绘不出我的心理。我大叫一声“我做到了!我超越了自己!”
面对四季，梅花选择了苦寒，超越自我;
面对土地，青松选择了山崖，超越自我;
面对蓝天，翠竹选择了云霄，超越自我。
而我，也如他们一般，超越了自我。为此，我从不后悔过，不但如此，我还为这件事自豪过。
“坚毅”陪我，走过的是一段山路;而我陪“坚毅”，走过的是一段心路。我们彼此拥有过。
花香满径，暗香满心。我从不为这件事后悔过。
不为与不能的作文素材【四】
还记得在我6岁的.时候，跟着爸爸妈妈参加旅游团的一次旅行，我们这个团人数多，在后面往前看，人头攒动，黑压压的一片。导游走在最前面，而后面就是浩浩荡荡的大部队。我们走在大部队的后半段。我在爸爸妈妈前面肆无忌惮地走着，突然我看见在我前面有一位平头短发，穿着带有蓝条纹的白色衬衫，还戴着手表的男士，我第一反应——是爸爸。于是我跑上前去，一走到他背后就抓住他的手，然而转过来的却是一张陌生的面孔。我愣住了，犹如晴天霹雳一般，我在心里呐喊：天啊！这不是我爸！糗大了……。我刚回过神，便听到了真爸真妈的呼唤，周围许多眼睛都转向我这儿，仿佛在嘲笑我，我涨红着脸，不知所措，第一反应就是溜回父母的身边。自从那次，每当我想拉爸爸妈妈手的时候，都会先看看他（她）的脸。
这件事到现在都令我记忆犹新，每当想起，都会觉得当时的自已怎么这有趣，竞分不清哪个是自已的爸爸，但我又安慰自已，谁叫他的背影太像了呢？每当这时，我都会笑出声来。有时跟爸爸说起，他都会笑着对我说：“你好蠢啊！”。我也深深地记住了几个字：“眼见不为实”。
不为与不能的作文素材【五】
那个收废品的人年纪可不小了,估计有80岁了吧，看上去比我爷爷都大。虽然他身体还算硬朗，可爬上我们家的六层楼，也已经累的气喘吁吁了，真不容易。再看看他的衣服――半新蓝色中山装，肩头和袖口都蒙着一层灰，下半身穿着一条褪了色的灰布长裤，裤腿挽到小腿中间。脚上的鞋子已经磨出了洞。
看到了这样的场景，我的心不由的颤了一下。爸爸让他进屋坐一会儿，喝口水，他却没有进门，只是笑了笑，一边连声称谢，一边手脚麻利的整理着废品。他过了称并仔细的算了一算之后，用浓重的家乡口音对我说：“一共是４块８”。然后就在口袋里掏呀掏，掏出了一些成毛的纸币。爸爸在一旁直接对他说：“不用了，这些废品，我不要钱了！”那人却说：“那不行，我虽然是个收废品的，也不能白要别人东西！”。
爸爸好说歹说，他才没有执意付钱，我们帮他把东西提下楼。这一小小举动使老人再一次对我们千恩万谢，并发感慨说：“我活了这么大岁数，见过那么多人，还真没见过你们这样的'好人呀！”。
我顿时也感慨万千，不知道是因为老人家的自尊还是爸爸的体谅，抑或是我们与这位老人的萍水相逢和一面之交的场景——我们父女这些个不值一提的小小的举动居然让老人产生如此大感激。
从那以后，我们家再没有卖过废品，也再没让别人上楼来取过废品——有了废品我和爸爸妈妈就会顺手捎下楼，送给门口的老人。
多年来，我们坚持如此，不是为了别的，而仅仅是举手之劳，与此同时也使得我们的内心有着一种小小的成就感。或许这就是“赠人玫瑰，手有余香”，温暖他人的同时，也会温暖着我们自己，感染着周围的人，就能够使这种文明渐渐的传递下去。
有时我们的一点小小的举动，对自己来说并不重要，但是有可能给他人带来莫大的感触。我们不应忽略生活中的每一个小细节，去方便他人、帮助他人。生活无小事，点滴可成金，勿以善小而不为。
不为与不能的作文素材【六】
有一件事，在我的生活中留下了极深的印象。我不为那件事后悔。
记得那是上个月的一次体育课，在600米的跑步中，我已经筋疲力尽了，没有信心和勇气再继续下去，我准备放弃。这个时候，她出现了。
她是我曾经的组员，她追上我对我说：“一起跑吧！”“一起加油！”我发现我的体内突然又涌起了力量，我加快脚步追了上去。在最后100米的时候，她主动提出停下来走一会儿，她说看到我快坚持不住了。虽然我疲惫不堪，但我还是希望她能坚持把自己的那段路跑下来。可她却放慢脚步，和我一起走向了终点。
其实平时我和她接触并不多，因为她的学习成绩不是很好。在我们携手并肩走向终点的那一刻，我感觉她变得无比高大起来。
过了几天，我们又跑800米。我俩虽然没有沟通和交流，但却十分默契地选择跑到了一起。我看她快坚持不住了，就主动放慢脚步等她。虽然她也一再要求我先走，但是我坚定地对她说：“没关系，一起跑，我等你！加油！”我发现她眼镜遮盖下的眼圈泛红了，然后她用力点了点头，赶上了我的步伐。
最后，我俩一起冲向终点，因为我俩比较慢，被分在了第二组。许多同学为我的成绩惋惜，因为他们知道我能够跑得更快。但我没有多说什么，只是走到她身边，把手搭到她的肩上，默默地一笑。
她也笑了，她那双大眼睛清澈得如同两汪甘甜的泉水；她的脸上洋溢着一种灿烂的微笑，那是被关爱被信任被温暖的微笑。
那天的跑步成绩低于我平时的真实成绩，但我却不为那件事后悔，因为那天我又多了一个默契的朋友，多了一个纯洁善良的朋友。
我不为那件事后悔。
