武功是怎么练成的作文【一】
自99年去武功山后，这次再登武功时，已是十年之后的事了。
仍从安福钱山登山，先前的沙石路已变成了水泥路。车到武功山矿区时，一台加长东风货车陷在路中间挡住了去路，众人只好弃车步行。
从武功山林场登往金顶，森林茂密，一条行人踩踏出来的山道，蜿蜒而上，几处水溪冲击成的石槽路，攀爬起来格外艰辛。路上偶碰上几只山梨、苦粟子┉凭添了大伙兴致。历五时整，一路人先后到达金顶。
山头草甸绵蜒起伏，巍伟壮观。初冬下，草甸有如沙漠之丘，形如驼毛般灰黄一片，丰韵柔软。山最高处金顶，海拔1918.3米，草甸介于海拔1700米之上的两百米范围，与山下的森林带晋魏分明，构成一道独特的自然景观：十万苗草甸葡伏于高山之巅，一望无际；草甸之下的群山则葱绿如涛，神异诡秘。
步履金顶，山高风紧。白鹤寺古旧失修，院墙斑剥；古道坛粗朴古老，岁月风化。武功山是吉安、萍乡、宜春三市界山，西北侧的萍乡旅游做得如火如荼，上山石阶与空中索道多年前就已修毕。留下金顶（金顶属安福辖地）尚未修膳。据说两市（萍乡、吉安）为武功山辖属还忙着打官司呢，真是愁煞了驴友，慢待了武功。
金顶是观日出胜地，天色不早了，我们决定宿营金顶！虽已临冬，山顶上仍聚集了百十号来自各地的摄影爱好者。他们迎凌山风，昼起夜伏，期翼守候日起日落那刻京华。
夕阳在云际下温度越来越微弱，最后缓缓地坠落，天空顿时乌黑一片，原来生命的陨落如此绚美！而当我们静静地守候在草甸之中，看朝阳从东边云海线一跃而上，大地突然间在黑暗弥茫中变成霞光万丈时，顿感生命是何等充满活力！一夜一昼交替，足以体味到了生命的源起源落！
以前误以为武功山风景就是草甸和寺道。沿北侧的芦溪一路下来，才惊觉武功山主峰的险峻精华主集聚在西北侧。新开发的福星栈道完全修建在陡峭的悬崖边，匠心独运，能工巧匠们的.鬼斧神功，让我们领
略到了山河的峻美：峭壁刀削般将高达百米的巨石临空下劈，有的香柱般凸立于山涧；有的城墙般竖立于栈道旁；也有的尤如利刀躺卧于山崖边，千奇百态，耳目一新。武功山上的山松，有的双手伸展含笑迎客；有的几颗连成一片象一把把展开的伞密实如荫；也有如亭亭少女般屹立于峭崖之上的，峨娜多姿，俊秀如妍┉
顺着人工石阶，历三时余下到山口。此时再回望武功，那高大的山峦威武压境，心底里越发意识到了山之奇伟，人之妙小。
徒走两遭，但对武功山的认识还远远不够的。想起苏轼的“不识庐山真面目，只缘人在此山中”，诗人言词精准，认识一座山就象认识一个人一样不简单，不管此刻是否在山中，真想了解它，读懂它，则还需要不断的探访，多角度了解，不断地领悟。否则，得出的结论很可能还是偏面，甚至是错误的。
武功是怎么练成的作文【二】
上了车，我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外的景色。到了安福境内，一阵阵花香扑鼻而来，远处的山上云雾缭绕，好像到了仙境一般。云雾在山间飘动，好像晨姑娘美丽的白裙子。看着看着，忽然听见一阵笑声，这时我才回过神来，原来是导游老黄在给我们讲笑话呢！
来到武功山脚下向上望，山峰高耸入云，似乎永远看不见山顶。山十分的苍翠，给人以神秘感，吸引着你向上攀登。上山只有一条小路，只能一人行走，它是从梯田旁经过。我想，也许是因为田像一个个台阶，所以有了“梯田”这个称呼吧！这里的土也和别的地方不一样，别的\'地方的土是土黄色的，而这里的土却是灰色的。
来到武功山顶向下望，一片碧绿，像一条绿色的地毯。真是“无限风光在险峰”啊！山脚下一辆辆行驶的汽车，宛如一只只蚂蚁在蠕动。蜿蜒盘旋的山路，宛如一根腰带系在山爷爷的身上。突然一块巨石挡住了我的视线，这块巨石在山崖边上，好像一不小心就会栽倒下去。
连绵的群山像波浪，一座座高山像小土堆，而武功山却像一个卫士吸引这我们去攀登！
武功是怎么练成的作文【三】
进入初三的暑假已经过半，学习这根弦丝毫不敢松过。妈妈大手一挥，爸爸方向盘一握，全家来了场说走就走的旅行——武功山。哈哈，舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神，我想纵情于山水；可爸爸妈妈告知，寄情于自然，在大山中领略与阅读。
次日，便开始登山之旅。山体呈６０度角向上伸展，而台阶却没有曲折盘旋，我们只能是笔直沿着山坡攀登。开弓没有回头箭，只能一级接着一级阶梯往上爬，道路两边的古树在我的眼帘里出现又悄然消失。台阶在森林里不见一丝光景，简直是不见天日，清风微微徐来，我感到背后一丝清凉，我知道此时的我已经汗流浃背，已在高山上。耳畔还回响着爸爸的叮嘱，登山如长跑，开始时不要过于急切，要均衡着走，把体力留到最后。
八月的武功山，青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂。“千峰嵯峨碧玉簪，五岭堪比武功山。观日景如金在冶，游人履步彩云间。”我正在用心体验徐霞客笔下的武功山。一百五十多种珍贵，稀有，濒危的树种，三十七种古木大树掺杂在一起，散发着独有的清香气息，吸一口，令人回味，再一口，已经陶醉。
爸爸，妈妈和我，一路走，一路聊，从我的学习成绩聊到我的课堂情况，再从我的课堂情况聊到我的学习态度，以及我新学期的打算。走在古道、说着现在、笑迎未来，不知不觉来到了观音庙。看了看道路两旁，花儿开得正灿烂，和山底的景色截然不同。我知道，因为海拔的原因，山上的野花要比山下的花开的要晚，正应了白居易那句“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的千古名句了。
武功山之景，一曰云海。
一路上，缭绕的云雾开始在我们的脚下涌动聚集，将山峦遮掩得时隐时现；点缀在山野间的白色野花，像含羞的少女，时而掀开神秘的面纱，露出她绝美的容颜，时而低下娇羞的脸庞；铁蹄峰方向的山谷里，已集结起滚滚的云团，像白色的海潮，一浪一浪砸向海岸，前赴后继，直至粉身碎骨。看到此景，不禁使人联想起先人们“宁为玉碎，不为瓦全”血性而慷慨的人格，顿时，身体的疲惫，仿佛也消失了许多。
武功山之景，二曰草甸。
不知不觉，在欢声笑语中，我们便登上了金顶，十万亩缠绵于高山之巅的如茵草甸，定会敞开少女般秀丽的情怀，迎你以漫野的秀色，醉你以诱人的清香，让你赏心悦目，让你叹为观止。我们在山顶上，拍照留念，随后便下山了。这一来一去，短短半日，却魅力无边。
武功山，我心中的神山，你集黄山之松、华山之险、庐山之云、衡山之秀、泰山之峻、雁荡之瀑、石林之奇。今日只是邂逅，我相信有朝一日，我可以再次攀登上你。那时，登“武功山”一定是一个“武功”不一般的“我”！
武功是怎么练成的作文【四】
情绪相关概念的理解
原生情绪——适应性情绪：单一的情绪，没有想法的参与，是对你经历的事情的一种本能情绪反应，它能够真实反映你正在经历的事情。
衍生情绪——反应性情绪：经过过滤的情绪，根据你对现实经历的想法而做出的反应，不是根据现实的经历而做出的反应。取决于个人不同的生活经历、个性特征和思维方式。往往会引发防御和攻击，它不仅会掩盖原生情绪，还会掩盖事情真实的样子。
情绪状态：当你愤怒或伤心的时候，会呈现出某种独立的情绪状态，这种状态是暂时的。
情绪特征：如果你很容易陷入某一种情绪特征之中，就可以说你具有某一情绪特征，代表了一个人的性格特征，是你回应问题时习惯表现出的情绪倾向。
情绪异常：如果你被某一种情绪持续控制，或者一种情绪长久占据主导地位，以至于影响了你对其他情绪的感受和表达，那么这属于情绪异常。
读懂情绪是调节情绪的第一步
看清触发事件：什么导致你产生了情绪
了解自己的想法：对触发事件的看法或解读
知道自己的感受：知道自己在生理和心理上的感受
留意自己的行动：了解情绪与行动的关系，觉察自己的情绪是不是陷入了冲动
基本练习题
判断下面的句子是属于想法、情绪还是行为？
1、我讨厌新来的.上司。
2、我很担心下周的考试。
3、我迫切需要一部新手机。
4、我做家务活。
5、我和父母亲发生争吵。
6、我以后再也没有机会了。
学会将想法、情绪和行为分开
想法、情绪与行为三者会互相影响，需要观察自己的想法和感受
例如，玛丽弄丢了她很喜欢的一部手机（一种行为）——她感到很郁闷（一种情绪）——她想：“我太粗心了，真是个白痴！”（一种想法）这是行为影响了情绪，情绪又影响了想法。
需要明确：想法和感受都不是事实，却常常让人误以为是真实的，并成为我们情绪的内部触发器。
外部情绪触发器：例如交通堵塞、阴雨绵绵、疾病和死亡等（比较容易识别）
内部情绪触发器：自己主观的臆断和判断，缺少客观的依据（识别比较困难）
举例说明——愤怒
对我来说，能引发愤怒的内部情绪触发器有：
纠结于过去犯的错误
想到不开心的事情或不公平的事
想到被诈骗、被欺骗和背叛的经历
武功是怎么练成的作文【五】
??心是怎样练成的儿童寓言故事狐狸是一个十分聪明的家伙。它经常偷农人家的鸡，屡屡得手。尽管农人想了不少对付狐狸的办法，但无奈道高一尺，魔高一丈，狐狸总是让农人防不胜防。
有一次，狐狸在鸡舍缝钻出去，后果是十分严重的。
想到这，狐狸决定只吃半只鸡，这样就没有什么危险了。不一会儿，狐狸将半只鸡吃进了肚子。它停住了嘴。可是，望着剩下的那半只肥鸡，狐狸实在不甘心，鸡真是太香了。于是，它对自己说，还是再吃几口吧，反正多吃几口也无关紧要。
几口肥肉下了肚，狐狸准备原路返回。此时，外面有了响声，狐狸心想，肯定是鸡的主人出来察看，等一会儿再出去吧。
时间静静地流淌，外面没有了响声。狐狸觉得此时安全了，它准备逃走。可是，它刚到鸡舍的门缝旁便停住了，它思忖，这只鸡就差一点就吃完了，丢下了太可惜了，吃完再想办法出去吧。于是，狐狸三下五除二便把最后一部分鸡肉给吃光了。
狐狸打算离开。当它再次来到门缝旁时，发现自己出不去了。它费了很大的力气，还是无济于事。
它害怕了，狠狠地打了自己几个嘴巴。心里说，就怪这张贪吃的.嘴，现在面临着生命危险，这可如何是好。狐狸如热锅上的蚂蚁，但是无计可施。
天亮了。狐狸悄悄待在鸡舍里，尽量避免被鸡的主人发现。鸡的主人没有发现鸡舍中的异常情况，他像往常一样打开了鸡舍的门。狐狸发现逃生的机会来了，于是猛地向外面窜了出去，头也不回地逃跑了。
回到洞穴以后，狐狸惊魂未定。它想，假如鸡的主人发现自己待在鸡舍里，那自己肯定就没命了。这次逃脱，可以说是侥幸，侥幸是靠不住的。它警告自己，要汲取这次教训，再也不能拿性命开玩笑了。
有一天，狐狸又进了那家鸡舍。办法与上次相同，狐狸又逮住了一只肥鸡。狐狸告诫自己，千万不要犯上次的错误。它开始吃鸡，很快它就吃掉了鸡的一半。它知道，这是它安全的界限，超过了这个界限，它还会像上次一样被困在鸡舍里。那么就会有性命之虞。但是，剩下的半只鸡对它吸引力实在太大了，弄得它十分痛苦。想想看，让狐狸放弃它爱吃的鸡，那是一件多么不容易的事情呀。
狐狸决定守在这半只鸡旁，寻找一种两全其美的办法。过了许久，狐狸感觉自己的肚子小了许多。它想，也许先吃掉的半只鸡已经被消化。于是，它决定每吃一口便到鸡舍的门缝旁试一试，待觉得出去没有问题，便吃下一口。试了许多次，狐狸都能平安地出去。后来，狐狸觉得这样下去是过于胆小了，也许吃了整只鸡也不会出问题。于是，它放开了肚皮，把剩下的鸡肉全都吃光了。
当它打算离开的时候，它发现自己像上次一样，又出不去了。它又如上次一样，狠狠地打了自己几个嘴巴，心里说，又是贪吃惹的祸。也许，这次不会像上次那样幸运了。上次鸡舍的主人发现有鸡被偷吃，一定会有所防范的。它心急如焚，但什么办法也没有，只能等待命运的安排了。
太阳从山边露出了头，农人打开了鸡舍的门。狐狸心想，逃跑的机会又来了。于是，它迫不及待地向外面窜了出去。可是，它一下子落入了鸡主人准备好的袋子里。鸡主人狠狠地将袋子摔在了地上，狐狸感到五脏六腑都被摔碎了，但是它强忍着疼痛，一动也不动，以此来迷惑农人。农人发现狐狸不动了，以为它死了。于是，从袋子中将它抓了出来，放在了地上。狐狸心中一阵狂喜，它猛地跃起身来，又一次逃脱了。
从此以后，狐狸许多天都没有去农人家的鸡舍偷鸡。
有一天，狐狸实在馋得不行了，它决定再到那家鸡舍偷鸡吃。它在临走时,对自己约法三章。因为它知道,自己侥幸逃脱了两次,如果第三次被困在鸡舍里,也许就没命了。狐狸很熟练地进了那家鸡舍,如愿以偿地逮住一只肥鸡。可是,不论狐狸如何警告自己,它却又犯了与以前一样的错误。
有道是：事不过三。这次狐狸并没有延续它的好运气,它落入了鸡主人的手中,并被剥了皮。
鸡主人瞧着狐狸的皮,自言自语地说：“贪心不除,再聪明的大脑也是无用的。”
武功是怎么练成的作文【六】
第二天早上醒来，我急忙刷牙洗脸。过了一会就和同学去狂街去了。到了超市，我们买了一大堆东西。结帐时，有一位同学被撞了，我一眼就看出钱包被偷了，幸好我眼疾手快，一把抓住小偷，谁知那小偷竟跟我打起来。我知道自己势力不够强大，便想叫上同学，但手脚却不听使唤，跟小偷打了起来。我先使出一招回旋踢，把他踢倒在地；他刚站起来，我就再送他了几招：排山倒海，排山再再倒海……打得他口吐白沫，满地找牙。趁他不注意，我又来了招指如疾风，势如闪电的葵花点穴手。还给摆了个跪在地上叩头的poss。
从超市出来，我们都很高兴，有人说要好好庆祝一番。突然传来一声陌生而强硬的声音“庆祝怎么也不请我们！”我们一看，真是天有不测风云，刚才还风和日丽，一下就电闪雷鸣。前方有三个高中生，个个膘肥体壮。我想：一看就知道是些四肢发达头脑简单的.大笨蛋，只有外表而已。所以对付他们只能智取，不能硬拼，接看我对同学们说，让她们分散那些高中生的注意力。我乘虚而入，瞬间就把他们点了。同学们都点头同意了。后来同学们几个跑一边，几个跑那边，他们很快就被分散了。我想：擒先擒王。中间的肯定就是他们的头儿。我就先点他吧。不一会，他就不能动弹。老大出事了，跟班的就跑过来了，不一会，他们也中了我的“魔指”。
回家路上，由于兴奋过渡，我摔了一跤……
原来是一场梦啊，这时我还躺在床上，早已大汗淋漓。
