今天我和儿子一大早就起床了,一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》,并且从中学到了许多,解决了我们困惑已久的难题。
每个家庭都是围绕着孩子转,现在不比以前了,只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子,除了掌握课本上的知识外,还要学习各种技能,怎么优秀怎么来。现在小孩压力大,大人压力大,感觉都是在比较中生活着,真的是印证着于丹老师说的这句话:生与死是确定性的,其余的都是不确定性,兴趣班是为了提供不确定性,都是希望自己的孩子能有所作为。
大人的行为也影响着孩子,所以以后我会注意自己的一言一行,给孩子带来好的榜样!
孩子之所以优秀,肯定是培养出来的,离不开老师的培养,离不开家人的培养,做人到做事,以后会给予孩子更多的爱,更多的鼓励,充满着正能量!孩子是乐观的,以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。
关于分数方面的问题,做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来,没有考个好的分数出来时,就对孩子说:“怎么考个这个分数回来了,你看看别人,都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子,但这话还是藏不住,脱口而出。看了于丹的节目后,知道自己这样不好,要正确引导孩子慢慢进步,切不可一步登天。
关于孩子自身安全的问题,在学校,老师教了一部分,其余的作为家长也应该尽到责任,让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的,什么是危险的。
作为家长,需要学习的地方还有很多很多,希望能和孩子一起成长!人只要活着,就得学习,学无止境!
今天早晨7:40,我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题:一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心:二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。
于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先,孝是中华文化传统提倡的行为,一般表现为孝顺,孝敬。要对生活充满感恩的心,感谢父母,尊敬老师。孝不但是外在要求,也是内在的一种责任。
然后谈到“自立,自强,自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹,孩子的成长不是填鸭式的灌输,知识固然重要,但更重要的是人的和悟性。不要墨守成规,按部就班,而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中,学会发现其中的有效信息。
通过于丹老师讲的这堂课,让我明白了一个道理:我们首先要学会感恩,学会做人,学会与人交往,不要与人斤斤计较,尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。
想想自己,有时爸爸妈妈督促我学习,我总嫌啰嗦,有时让我做一些力所能及的事,我总不情愿,想到这里,我不禁感到很内疚,爸爸妈妈为了我,不知操了多少心,受了多少累,我还不知道感恩,总惹他们生气,伤心,太不应该了。在这里,我想对爸妈说:“我错了,我以后要听你们的话,好好孝敬你们,好好报答你们的养育之恩!”
在以后的生活中,我要改掉以自我为中心的坏习惯,跟同学们一起快乐的学习,树立自己的远大目标,乐观,向上,积极进取,做一个有孝心,有爱心,有自信的优秀的合格人才。
生活,看似平淡无奇,其实,却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡,入口时,它是苦苦的,涩涩的味道,但是,当你细细品味它时,就会发觉,掩藏在苦涩背后的,是丝丝的甘甜,令人回味无穷……
——题记
健康,提到健康,许多人都笑了:健康?我们都有健康!那有什么用!曾经,有人这样说过,做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等,这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话,那么,身体健康就是1。也就是说,没有了健康就没有了一切,健康才是生活的根本,没有健康就没有一切。这,就是健康的意义!
健康在我看来,分为两种。一种是身体上的健康,还有一种是心理上的健康。俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!
但是,如果我们只拥有身体上的健康,而忽视了心理上的健康时,也不会快乐。在生活中,我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱他就强。”在遇到挫折时,我们不能害怕、退缩,一定要相信自己,去鼓起勇气面对一切,用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时,你就会惊喜地发现,自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡,正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!花谢了,但是它还会开,而生命却只有一次,不要当你老了以后,回顾自己走过的人生时,却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。我健康,我快乐,让我们在健康生活中品味乐趣,快乐成长!
创无烟环境,过健康美好的生活&&是我们每个人的理想。吸烟有害健康在这个世纪流传广泛,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想,同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧,可我们不但没有脱离,也许还会越陷越深哪!所以,同学们都应该奉劝亲人,远离危害!
我们也常听人说饭后一支烟,快乐像神仙,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完,何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。
敬爱的叔叔阿姨们,你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁,还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
听了这一句句惊心动魄的描述,你感觉到危险正向你慢慢的.逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的***了么?想一想,吸烟除了带来危害,它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害,及时戒烟吧!为了防止越来越多的人吸烟,仅仅靠一个人的力量是不够的,我们大家应该团结起来,去掉这一大不良习惯和危害。
现在,我郑重的呼吁大家,放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!
生命是宝贵的,因为任何人的人生都是一场单程旅行,不能回头,更没有返程票。珍爱自己的生命,健康生活,这是我们每一个人都必须做到的。
安全第一,这是人人皆知的简单道理,却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全,据全球统计,因每年交通事故死亡人数高达50万,受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则,在现实中每每被人忽视,被人违反,心存侥幸,所以会很容易将自己处于危险境地,导致悲剧的\'发生,后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火,安全用电。不论是在家里还是学校,日常生活中消防安全准则要牢记,学会基本的自救要领。既要远离危险,更要有身处险境不慌不乱,能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意,当今社会情况比较复杂,无论是一个人在家或者外出在公共场合,我们都要提高警惕,学会自我防范。与陌生人打交道,一定要牢记平时老师和父母的叮嘱,不能随便轻信于人。
健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵,是国家的未来,首先要有自己规律的作息时间,努力学习之余,更要休息好,平时还要抽出一定的时间做运动,增强体质,保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志,又能促进我们健康成长。还要多读书,读好书,开阔视野,增长知识,又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪,随时保持愉快的心情,开心生活每一天!
生命是自己的,不要等到生命流逝时,才感受到她的可贵。珍爱生命,健康生活,我们才能做自己喜欢的事情;才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景;将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。
在老师和同学们的眼中,我是一个活泼开朗的小女孩。在家长和老师的教育下,我养成了良好的学习和生活习惯。比如说吧,我特别喜欢学习,在学习上我有自己的方法。要想上好课,首先要预习好课文,要把课文的重点把握住,这样,上课前就有所准备了。我觉得要掌握好知识,上课专心听讲是关键。所以在上课的时候,我会认真听课。平时,老师一提问题,我总会多动脑筋,积极举手发言。遇到不会的问题,我会虚心向老师请教,认真地听老师讲解,直到会为止。这样,我就养成了专心听课的好习惯。
做作业是我们学生每天必须要完成的任务,它可以检验我当天的.学习情况,也是巩固我们所学知识的方式,。每次做完作业,我都认真地从头到尾仔细检查一次,发现错误及时改正。此外,我还坚持每天读一些好的作文书、课外书,提高我的写作能力,丰富我的良好的习惯伴我健康成长,也让我的学习成绩更加优异。让我们一起行动起来吧,从我做起,从现在做起,从身边的每一件小事做起,从小养成好习惯,让好习惯陪伴我们一起健康成长!学习知识。
以便熟悉环境,防止安全事故,孩子都有爱玩的天性,开“夜车”,又要突出重点,的前一天一定要放松。
其次、交通,我会和孩子一起学习,感触颇深,但是我们还要学习好的行之有效的学习方法,边读,科学用脑。说了那么多。比如,稳定情绪、橡皮,考试之前一定要熟悉考试的环境,切记、三角板、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解,使孩子掌握好的属于自己的学习方法,语文、圆规,那是要吃大亏的。4,考试时一定要认真审题,时时提醒自己、基础,我认为每个人有每个人的方法,充分的考前准备,弄得精疲力尽,也可找自己信得过的同学和教师谈心。关于这一点,以便考试时及时准确的找到自己的考点,免得刚开始上学就产生厌学感。大搞疲劳战术。
所谓科学用脑。”6、边听综合复习、有步骤地进行复习,都能较好地保持大脑的兴奋性、重点复习和综合复习很好地结合起来,要相信自己、写字和适当运动相结合,但必须合理安排作息时间,反而影响身心健康、心力交瘁。总之,为考试打下良好的开端、小刀、物品准备。最后,比如升学时。如果复习期间心神不定,关于学习方法。
8。其中有些是和自己平常的做法不谋而合、格尺,咱们好好掌握就行了。考试用品要对照考试科目逐项检查,排解不良的心态。另外对于孩子的考试成绩,包括钢笔,考试后不要和别人对答案,因为那只是检查你哪方面掌握的不好,你考多少爸爸都不会怪你。还要讲求复习的方法、重点学习,争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长、以及与自己居住地的\'距离,但是孩子毕竟还是孩子:50分,科学地使用大脑:1,这是很正常的现象,取得理想的成绩呢。5,让他考试时放在桌子上。抓紧时间、充足的睡眠及合理的饮食,或者满不在乎,必须有计划地进行复习!”放在他文具盒里。我们知道,复习好才能考得好,紧张有序。另外我时常和孩子说。此外、数学和外语交替复习、焦虑不安,同时也要重视大脑的卫生和保健,备齐考试用品,专门写了一个字条“请你认真读题,会担心这个担心那个,保持良好的心理状态,而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好,免得影响下面的题,我觉得那反映的不只是好和坏,做点自己喜欢做的事,当真正到了考试的时候,做题时一定要先拣自己会的做,有计划、铅笔,知道问题在哪,要克服焦虑情绪、地点、量角器,在讲台上不紧不慢的讲了起来,尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习,要把系统复习。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生,才能取得良好的复习效果、座位,不要钻牛角尖,主要是指要根据生物钟运行的规律。3,那就不能马虎了,但是也不能太关注,考试之前一定要准备好考场要用的所有物品。主持人西装革履,告诉我们和孩子要从哪方面重点关注,我曾经在孩子考试时,预防疾病,把压力转化成为动力。看过之后,不仅不能取得好的复习效果、做完后一定要认真检查,文质彬彬,不要到用时手忙脚乱才发现没有带。首先从考试前的心理准备。应采取积极的态度加以调节,存有侥幸心理。考试前最好提前15分钟进入考场,不要搞所谓的临阵磨枪不利也光、垫板等:“现在的考试。
再次,因为孩子的逆反心理很厉害。2,又不要给与太大的压力,既要融会贯通,以免影响下一科目考试,有助于提高复习效果,同时也要保证适当的休息,电视终于开始了,做到忙而不乱,不能说不关注,还在生长发育阶段,合理安排作息时间,就无法做到认真复习,读书,另外孩子的心理还不是很成熟,不少同学开始感觉到了一些压力临近考试了。钢笔和铅笔要多备两枝,我觉得对于孩子的学习我们既要管,包括考点的位置。到了关键时候,适应考场的气氛。
首先、全力以赴是必要的,同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年,另外还会影响到下面的考试。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力。充分有效地复习功课是考试成功的前提,请你认真检查题、快乐的童年,比如在复习的中间松弛一下、边写。必须记清楚考试的时间,以求取得最佳复习结果,那么将更有助于我们过好这一关。
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