放松身心英语作文【一】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
放松身心英语作文【二】
This is my first week in ** Senior Middle School.Everything here is new for me.Our school is an old school but it`s very beautiful.I have 50 new classmates in my class.They`re all very excellent, I think, and I felt a little sad.Because I`m too common.But come to think of it,it`s a very good thing.I believe I can also be very excellent if I study with such excellent classmates.I didn`t know why Ms *** chose me to be the committee of study.But I know it`s a good chance for me to raise my ability.All I can do is do my best in the future.I am sure that Ms *** and my classmates can help me when I do something wrong. Because they`re all very kind.It`s a pleasure to work and study with them.I`m really very happy.I`m not an outstanding student in this class,but I can do the same thing like others.I believe I won`t make anyone disappointed.
放松身心英语作文【三】
Dear Daddy,
亲爱的爸爸，
Thank you very much for your letter written to me. In your letter , you not only expressed your expectation to me , but also showed all your love to me . I was deeply moved . Thanks again ,Daddy .You said ," I hope you get bravery and perseverance, and can quickly grasp living skills like a lion ". Now I want to tell you that I will try my best to do everything well and live up to your expectations . Dear father , you are a great lion in my mind .
谢谢你给我写信。在信中，你不仅仅表达了你对我的期望，还展示了你对我所有的爱。我深深感动了。再次谢谢你，爸爸。你说，“我希望你能够变得勇敢和有耐心，并且能像狮子般快速的掌握生活技能。”现在我想说我会尽我最大的.努力把所有事情都做好来达到你的期望。亲爱的爸爸，你是我心中的狮子。
When I am absent mind , when I am depressed, you , my dear father is always there . Your advice and encouragement guide me through many difficulties . Thank you , Dad, for your help and understanding. I love you , Dad ,forever!
当我茫然、绝望时，是你，我亲爱的爸爸永远都在我身边。你的建议和勇气引导我克服许多的困难。谢谢你，爸爸，谢谢你的帮助和理解。我永远爱你，爸爸。
放松身心英语作文【四】
我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。
一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。
放松身心英语作文【五】
Father's Day
Yesterday was Father's Day. I had planned to give my father a present. But I didn't remember it until in the morning.It was too late to post a card to him. So I decided to buy something. When I was in the department store. I found it was not easy for me to choose something right for him. Suddenly I
got an idea. I ran home and opened my computer. I made a beautiful card and mailed him through the Internet. then I began to make supper. When father came home, he was very glad to find a big meal on the table. then I asked him to check his e-mail. He was amazed to find a beautiful card in his e-mail-box.
What a wonderful surprise!
放松身心英语作文【六】
Dear Dad,
Long time no see, I do miss you. Well, let me tell you something about my life here.To tell the truth, i live a normal life just as anywhere i can live.(我过着一个在任何地方都普通的生活 My life is revolved on work and work.(我的生活除了学习还是学习Frankly,i feel tired sometimes(老实说，我有时候觉得很累.But i see, studying is the whole life to students like me.(但是我知道，学习是像我这样的学生的全部 So no matter how difficult, i will do my utmost .所以不管多艰难，我都会尽自己最大的努力。
Best wishes for you .
放松身心英语作文【七】
窗外，是一片茫茫白雪。
但此刻的我，却无心留恋这美景，只是双眼死死的盯着白纸上的黑字。明天，对于那时的我来说非常重要。那是一次竞赛考，要求学生写一篇关于人生的文章，然后发给老师。我看着那些字，顿时陷入了绝望。到底该写什么好呢？我苦思冥想，却终究没能悟出什么'人生"。罢了，只得打开电脑，再从书架里翻出几本哲理书，搜资料，“看人生”。这时的我如同一个机器般的工作着，一边看着书，另一边则不停地搜着资料。大脑像齿轮一般快速的转动着。时间一分一秒的过去了，窗外的雪也随着时间越下越大。可我的大脑却重的像石头一样，手上的工作却是一刻也没停过。俗话说“好记性不如烂笔头”，所以我决定先写一篇练练，然后再开始研究“人生”。不过才刚拿起笔，又被我放下来了。实在是想不出该怎写，无奈之下，只好放下工作，在大脑里构思一下要写什么再动笔好了。正当我构思到一半时，弟弟突然打断了我：“姐姐快看，外面下雪了！快陪我下去玩！”“啊！！”小孩真麻烦。没办法，谁让他是我弟呢。
“哇，好冷！！”才刚出来就想打退堂鼓了，可弟弟却一直拉着我的手不让我走。只好陪着他了。看着弟弟的那欢快的身影我不禁也被感染了，脱下手套，慢慢的摊开手心，让雪心飘落在掌心里，看着它一点点的融化。就在我想起身拍下身上的雪花，远处传来一声吆喝：“烤地瓜！烤地瓜！”好像很久没有听到了，心里不禁有些兴奋，带着弟弟朝那边走了过去。买了两个地瓜，弟弟一个，我一个。当我吃下第一口时，眼里竟有些湿润。猛地记起，自从我上了5年级，好像从来没有这么放松过。我忽然意识到，人们口中所谓的“人生”，并不是用忙碌来充实自己，而是要试着学会放松自己。就像亚力士多德说的：“放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。”我们在忙碌的时候也不能忘了多给自己一些享受人生的时间，试着去放松自己。我因此而受到启发，就这样写了一篇《看那白雪》。虽然我对“人生”的理解并不多，但我懂得为什么牛顿能发现地心引力，为什么阿基米德？能够发现浮力定律。我想这也许就是人生，只需要一杯下午茶，体味人生。我们并不需要用忙碌去换来成功，有时候，成功，其实离我们很近，只要我们都用心去留心，而不是一味的“忙碌”，忽略了“空闲”。
我只想说：“忙碌，并不意味着成功。”试着去享受人生，享受时光。
