亲近的作文素材【一】
我的小书桌上有一张照片，照片中的我脸上挂着甜甜的笑容，赤脚站在沙滩上，背后是蔚蓝的大海。每当我看见这张照片，耳边似乎又响起了海浪轻轻拍打沙滩的声音。
海南风光秀丽、空气清新、景色迷人，其中我最爱那浩瀚的大海！那里留下了我快乐、美好的足迹。
大海和妈妈一样美丽、温柔。它涌起白色的浪花，轻轻拍打岸边，似乎是在向我发出邀请。“快来吧，快来吧，快到我的怀里来！”我迫不及待地扑进“妈妈”的怀中！哇！那么多五彩斑斓的珊瑚，那么多珍稀的海洋生物，它们也好奇地打量着我这个不速之客。看！那群调皮的鱼儿们正在玩捉迷藏呢！时不时还会来几只海马捉弄小鱼们呢！
清晨，人们来到沙滩上。阳光洒在金黄色的沙滩上，宛如一颗颗闪闪发光的珍珠。我光着脚丫，在沙滩上走动，就像踩在软绵绵的棉花上，那种感觉妙不可言，踩出的脚印就像一幅美丽的图画。坐在游艇上，海风迎面扑来，感觉海风把我的疲劳全都吹走了。
到了傍晚，天空五颜六色，倒映在海水中，海天一色，蔚为壮观。夕阳西下，绚丽的晚霞把大海染得金灿灿的，仿佛黄澄澄的金币撒入大海。
哦，真希望时间的小人儿，不把这些时光从我的记忆里抹掉。我爱这浩瀚、宁静、温柔的大海。
亲近的作文素材【二】
可能当人丧失力量时，才会思考人的力量从哪里来的问题。在此我如实记录下某个阶段的心路历程与思考，以备将来不时之需。当一个朝气蓬勃的年轻人经历挫折、变故而变得郁郁寡欢、万念俱灰时，强烈的生命本能和纯粹的理性思辨会将人置于破茧成蝶前的状态。在这个阶段会不断打破原有的认识，怀疑和批判动摇过去思想世界的根基，理性思维会对造成这样状态的原因挖地三尺，追根溯源，甚至会回忆起从小到大的所有经历以找到一个对目前状况的合理解释。从而在这个痛苦的过程中迎来自我的重建。
关于对抽象的事物进行抽象的过程，每一个人可能获得的理解与认知不尽相同。在自我矛盾中探索自我平衡的过程里，我把人的力量简单的归结为三种：本能或天性（***）、理性意识或逻辑思维（智慧）、意志或情绪（理性的或非理性的）。在三者达到平衡时，一个人的能量才得以施展和释放，精神才得以自由，心灵才得以稳健。内在的平衡必然会带来外在的镇定。相反，当三者起到矛盾时，甚至任意两者发生混淆、冲突时，都会滋生出那些我们认为是消极的感受。
《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》源自真实的心理治疗过程，以治疗室与病人之间各自的访谈记录与感悟为基础，介绍了一个患有严重心理疾病的患者如何在心理医生的帮助下进行自我重建的过程。关于心理学的著作和研究大多会把成年人的心理疾病的原因归因于童年的阅历，这不难以理解，如同定积分的几何含义一样，任何人心灵成长过程的累积构成了一个人心理阴影的面积。
在阅读的过程中，我们会看到深陷自我认知障碍的金妮的苦痛，金妮在亲密关系中的不知所措或异常心理被自己的过度解读和思考无限扩大了，同时也可以发现她在陷入这样的`窘境之下依然保持着强烈的求生***和试图改变的执着，这一点通过金妮坚持进行心理咨询这个行为本身可以得到证实。由于金妮不能接受或认同自己的本能（以性***为切入点），导致关于性方面的困惑，进而延伸出金妮对于亲密关系中的自我压抑感，在这里本能与逻辑思维发生了激烈的冲突，这让人不禁好奇是什么造成了这种意识对本能的否定？
在人的诸多品质中，我们很难将它们进行分类，真诚和礼貌哪个重要？大度和认真哪个重要？大量看似为优秀的品质之间存在着深刻的矛盾，对道德谱系里的各种美德和人性目录的各种需求，我们了解的越多，把握起来越从容。在整个心理治疗的过程中，双方内心独白的坦率程度令人感到有趣，就像指出皇帝的新装的孩子，让我们理解每个人的皮囊之下都有着各种想要伪装起来的想法或动机。并不是我们生而伪善，所有的表演技巧都是在后天与外界的互动中总结的，更重要的是，在任何一个时刻我们在诸多动机和情感中只能表达一种，其余思绪的只能掩盖在这一副面孔之下，这并不是虚伪或做作，一副面孔确实难以同时展现八面玲珑。最好能承认并理解这一点，即使想象力再丰富的人，对于内心的揣测也显得力不从心。
人在自我认识的过程中，在没有客观标准的或进行客观的比较下，为什么会形成或好或坏的自我印象，并在不断幻想的自我感受之中加深这种主观的认识？作为表象的理解，简而言之，就是为什么有的人表现出自恋而有的人表现出自卑？自恋和自卑哪一种更好？亚当斯密在《道德情操论》中简单的把人的动机归结为自私与同情，这是一对充满矛盾的词汇，反映出人内心深处的冲突与挣扎，以此为出发点确实能为很多现象做出解释，但如果停留到这个层面上依然会有许多令人困惑的问题难以理解。金妮对他人感受的过度考虑显然不能用自利或利他来解释，很多时候沉溺于自己的恶性循环里无法自拔，这种对事物判断的主观性与客观世界的距离让人无法接近真实。
再谈及金妮擅长的写作时，会发现每当她经过思考写出一句话或思考本身的内容，特别是向别人说出来时或者以其他方式变现时，内心就会有一种自我谴责，一个人会因为按照自己的意志而完成的事情去谴责自己，这种理性（经验）与意志的冲突造成金妮的分裂，在这个分裂与对抗的过程，消耗了她巨大的能量。在亲密关系中放弃自我，是人际关系中较为常见的情况，即使在人格界限清晰明朗的时候，我们仍然会为了自己认为更重要的情感而做出妥协、让步、委曲求全，这里对于独立性的思考有益于我们做出平衡。我们有必要清楚地知道与他人相处时自我能够放弃到什么程度，并以此为界限作为自己的原则。
随着知识、阅历、感情的丰富，每当回首往事，即使过去的记忆多么模糊，我们总会得到新的感受，因为现在的感受难免受过去感受的影响又反过来影响对过去的看法。最危险的境况是依靠感受而活。感受随时可能变化，即使是好的感受也不能给人带来真正意义的进步。思考有时会不自觉地在一片幻想荒漠里生长出茂密的森林，我们不得不咽下树上结的荒诞果实，这种滋味有一种诱惑让我们的感受鲜明，让我们觉得我思故我在，逃避现实沉溺这种思考的恶性循环是最不易察觉的圈套，它披上理性思维的外衣，让人在逻辑和意识的指引下走上非理性的歧途。
这本书关于心理治疗过程的记录刻画了双方在互动中的鲜活状态，让我们在认识书中主角的过程中，不断形成自己内心的映射投入其中，每一次治疗记录都有无数可以挖掘的细节，都会引发更多的想象与思考。这本书关于心理治疗的进程甚至一度让我感到冗长，乏味，现实总是这样，能做的只有承认这一点并接受它。
最后，回到前文关于力量的三种源泉的分析框架下，以此为基石构建心灵地图和思维大厦，思考让我们在矛盾中走向平衡，走向远方。
对于抽象事物或过程的描写很生疏，很稚嫩，正在努力进行这方面的尝试，望多多包涵，欢迎各种建议！
亲近的作文素材【三】
我在大海的怀抱中长大。大海是我的家乡。我喜欢大海的善良和它独特的美丽。我的家乡就像一个海洋的孩子。它位于海边，一个美丽富饶的岛屿。如果绿色是植物生命的颜色，那么蓝色的海洋就是生命的源泉。所有的生命都来自大海，来自这个无边无际的美丽世界！
第一次靠近大海，大海是美丽的。清晨，当第一缕阳光从海平面冉冉升起时，金色的阳光照耀着大地，也照耀着浩瀚的大海，使大海闪闪发光。中午时分，燃烧的太阳正对着大地，大地上的人们坐立不安，而大海却依然平静如水，仿佛没有被太阳烤焦。晚上，听着人们关于时间的叹息，一缕阳光会慢慢落下。是大海，陪我们度过日复一日的大海是无私的。岛上的人们世世代代以捕鱼为生。鱼、蟹、虾和其他种类的海鲜、海底石油和水资源让我们的生活更快乐、更幸福、更美好！大海更加凶猛。
每次台风来临时，大海都是汹涌澎湃的。原本平静温和的大海变得雄伟。风卷起的波浪冲击着海边的岩石，仿佛在向人类倾诉他们的不满。然而，台风是短暂的，大海的咆哮是短暂的。大海带给我们更多的美丽和无私。然而，当我们再次靠近海洋时，我们发现蓝色的海洋已经消失，取而代之的是漂浮在海面上的垃圾和一股淡淡的气味。仅仅几年时间，海洋已经面目全非，其资源日益减少。海洋正走向死亡。人类是海洋的朋友，也是海洋的敌人。是人类用自己的双手摧毁了海洋。
总有一天，我们会因为自己的行为而受到惩罚。罕见的海洋！热爱大海！海洋是生命的起源，资源的宝库，氧气的产地，交通的主要道路，甚至是人类不可或缺的伙伴！如果人类不顾一切地污染和破坏海洋，最终将被毁灭的将是我们人类！
亲近的作文素材【四】
一直盼望着能够看看大海的壮阔，踩踩沙滩的柔软，这次终于如愿以偿。暑期妈妈带我来到美丽的朱家尖。
朱家尖位于浙江省舟山群岛东南部，是国家级风景名胜区。我们就住在离海滩咫尺的农家乐里，进入房间，发现有一阳台，推开移门，迎面吹来阵阵海风，海浪声一阵盖过一阵，仿佛浪水即将冲入房间内，放下行理。我迫不急待的跑向对面的沙滩，此时，映入眼帘的是无边无际的大海，柔软金色的沙滩。清凉的海风扑面而来，令我兴奋不已，眺望远处海面，温柔而平静，近处却是波涛汹涌。
脱去鞋，我赤脚走在沙滩上，尽情享受海风的抚摸，沙滩的拥抱，阳光的沐浴。我带着泳圈拉着妈妈的手奔向大海，投入大海的怀抱，海浪一阵又阵翻翻滚着，我跳跃着，奔跑着，尽情地享受大海给予我的乐趣。这时海浪借助一阵海风，翻起一阵巨浪，把我推倒，呛了几口海水，海水是咸的，涩涩的，有一丁点苦味，其中也夹杂着一丝甜味，是我第一次品尝海的味道，感觉是那么的特别。
等我玩累了，我走往沙滩上，发现有许多美丽的贝壳，虽然没有几个完整的，在海浪的拍打下，都破碎了，但在我眼里却是美丽的，贝壳破碎的边缘都让海浪抚平，摸上去没有棱角，都成了圆弧形。我躺在沙滩上，享受着阳光的沐浴，看着无边无际的大海，蔚蓝的天空，金色的沙滩，实在令我心旷神怡。
太阳渐渐落下，在海天交际处泛起点点红霞，渐渐暗下来，我却听着海浪的.歌声，久久不愿离去。
亲近的作文素材【五】
我是在大海的怀抱中长大的，大海就是我的故乡，我爱它的亲切，爱它的独特的美。
每天傍晚，我总爱漫步于海边。来到海边，微风轻轻地迎面扑来，我忽然感到浑身舒服。然后深深地呼吸着清新的空气，瞬间，我陶醉了，像是无意中扑进一幅巨大的画卷，给人以宽阔的空间感。站在金黄色的沙滩上的我，注视着浅蓝色的.海面，海面上溅起一层又一层的浪花，像是仙女的裙尾，轻轻地拍打着停泊的船只。再顺眼望去，又衔接着一派无边无际的海水，它越来越蓝，蓝得有层次，蓝得很醉人。在这其中，最引人注目的就是屹立在不远处的小岛了，它们分布零零星星，给人以孤峰突起的感受。再远处就是水天相接的地方了，海水的蓝连接着天空的蓝，真是难以辨出哪里是海，哪里是天。在这种迷人般的境界，当然也少不了云彩的参与，它们在空中轻轻地漂移，为这画面添多了几分诗意。此刻，我再次陶醉了，我真想大开胸怀，展开双臂，尽情拥抱这大自然的一切，任它放松我的心情，任它拖长我的遐思……
不知不觉中，我从沉思中惊醒，我的眼前开始披上了黑色的衣裳，还没等我记住上一幅画，又出现了另一幅画。随着夜幕的来临，周围的一切显得模模糊糊，不过船上的灯火却及时把朦胧的世界点亮了。渐渐地，星星已布满了整个天空，皎洁的月光也开始洒在我身上，眼前的大海就在这时沉睡于梦乡了。我第三次被陶醉了，我突然有种全世界都属于我的感觉。接着，我转过身子，便恋恋不舍地把大海抛在后面了……
对于大海，我向往着，迷恋着，我真想把所有的烦恼都抛掉，让这迷人般的境界在我的心朝深深起伏和在我的背后久久蔓延……
亲近的作文素材【六】
小的时候，我最希望去的地方就是大海。今天我终于有去三亚看海的机会了。去三亚的前一天晚上，我兴奋得睡不着觉，心早已飞到海那边去了。
第二天早上，我和妺妺最先起来，透过窗帘的缝隙，可以感觉到海南的早晨像阳台上开了日光灯，亮极了！窗帘一拉开，灿烂的阳光照耀着大地，站在窗前能够清楚地听到鸟儿那充满活力的歌声，让人感到一阵轻松。
吃完饭后，我们一行人直奔目的地——大东海，开始了一天的游程。大东海的游乐项目可多着呢：水上摩托、水下20米潜艇、潜海、海面拖伞……令人眼花缭乱。我决定坐潜艇进入大海的怀抱。
这艘潜艇是海南人花巨资从国外引进的，安全性能不错，视线很好，慢慢地进入海底。 哇！海底真美，有长长的海带，紫色的珊瑚，有身体上是一条条班纹的斑马鱼，有身体像菜刀的刀鱼，有黄色、白色的海石花……我惊呆了。导游仔细讲解海底美景的形成。
“啊！潜水员！他在喂小鱼的火腿肠呢！”不知谁叫道。我们热情地隔着潜艇同潜水员招手微笑。好爽呀，那么多斑马鱼、刀鱼追随着他。突然导游严肃起来，原来一种有毒性的鱼出现了。毒鱼不常见，平时不怎么出来，大多待在洞里。
海底的物产丰富，使我大开眼界，时间过得好快，潜艇快速浮出海面，我还没有看够，但是只能依依不舍地坐着快艇上岸。我赤脚踩在松软的细沙子上，别有一番感觉涌上心头。
海南的海水清清的，清得连海底的生物都清晰可见；海水蓝蓝的，蓝得使人心旷神怡，我真想变成一条会游泳的鱼儿，成天在大海的怀抱里自由地游玩。
亲近的作文素材【七】
记得有一本书上说过：“山是雄壮的，海是伟大的”。可我既没有领略过山的雄壮，也不曾了解过海的伟大，但是在我心目中，却有着一个变化万千的大海。
我心目中的大海，是不可估量的海，有时候它仿佛是一个任性的小孩子，你遇到开心的事就平静地和小鱼游人们诉说；偶尔遇到了生气的事，则性情大变，卷起了一阵阵令人恐惧的大浪向小鱼和游人玩；遇到不开心的事，他便变得风平浪静好像在沉思。
我心目中的大海，是美丽的大海，他仿佛就是一位妙龄少女，时而掀起微弱的细浪梳理着头发，时而又卷起了波涛汹涌的大浪来整理她美丽的衣裳。
我心目中的大海是一个色彩缤纷的大海，他就仿佛是一片变色龙，时刻在变更着一个个美丽的颜色。太阳在一天的时间里，不断的变换、移动着他的位置，大海在阳光的照耀下，早晨时变成了浅红色，中午则变成了绿色与蓝色；傍晚便变成了金色；夜晚因为太阳公公不见了，大海便变成了单调的黑色。在我心目中，大海的颜色真是变化无穷。
我喜爱大海，爱大海不可估量的性格，爱大海的美丽，爱大海的色彩缤纷，更爱大海的浩瀚无限。愿每个人都要和大海一样的心胸宽广，因为他无私，为人们展现最美的一面，他会包容，包容每一滴水，让他们居住在他的身体里，不管这一滴水从哪儿来。所以，我非常爱大海，也请大家珍惜水资源，不要让大海里的水越来越少！
