看了这本书后才发现,原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》,也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在,有一个内在小孩,知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩,就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时,我们自身就会变得不一样。原来一切的.根源是我们有没有好好照顾好自己的内在小孩,我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。
荷欧波诺波诺认为,所谓“问题”,不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任,与自己的内在小孩建立起亲密的关系,他必定能给你意想不到的帮助,让你的人生更加圆满,继而遇见“真正的自己”。
原来,对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道,让我们能意识到。原来,与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后,有了新的思考,就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩,需要与内在小孩产生亲密的联结,因为一切都从这里开始。
有时候,一些想法自己也不知道哪里来的,但就是那样想到了,事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的,或许内在小孩早已看到。又比如灵感,就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处,在于我们意识不到,但却像另一个意识和生命体,会知道如何为我们安排对我们最好的。
我们会有很多记忆,很多也许我们自己都忘了,但内在小孩会记得,一直都记得。也许这就是功课,我们需要清理这些对我们有影响的记忆,所以我们需要和内在小孩联结,有良好的沟通,于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此?仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么,比如要开始一个行动或者是要忘记过去。
因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作,或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲,我们的身体行为和大脑所想是连在一起的,我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来,然后大脑会以为是这样,就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做,就会要这样想,于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。
既然叫“内在小孩”,就说明是小孩,孩子都是非常有创造力的,会天马行空,于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此,内在空间若足够大,灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的,有时候会想要突破,想要跨越舒适区,意识接收到指令,要想办法跨出这一步,需要勇气,需要有这股力量,来产生突破。
其实留下的思考还有很多,关于如何清理在尝试中,这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性,我们在自己和自己对话的时候,也许就是一种沟通了。在这个过程中,也许就是一种清理。内在空间大了,一切也就可以进来了,比如灵感,比如勇气,在对自己更加了解的过程中,达到最佳的灵感境界。作者:雯雨霏
有一天,我要去川音办一点急事。我来到马路上,等了很久也没等到出租车,即便来了一辆,也被刚放学的中学生拦住了,我等呀等呀,如同热锅上的蚂蚁一样着急……过了好一会儿,我们终于拦住一辆出租车,司机是一位漂亮的女人。不知怎的',她驾车往后退了许,倒进水坑里,溅得我一裤子泥水。因为我还有急事,也懒得生气。我提着裤脚走到车窗前,问:“可以到川音吗?”我打量着她,她头发高高盘起,睫毛又长又翘,带着一对金耳环,穿着一件豹纹披风,加一条银豹纹连衣裙,脚上是一双大红色高跟鞋,她用粗暴的声音漫不经心的答:“去川医呀!不行!”我大声地说:“不是川医,是川音!”她皱起眉,又粗鲁的说:“你真烦,来耍我嗦?我才不要你“赶”我的宝贝车呢!”我又说:“我有急事,送我去川音吧!”那个女人又瞪我一眼,说:“人人都这么说,想赶我的车,别再以这个为理由了!”说完,又白了我一眼。突然,有两个漂亮的女中学生来到另一个车窗前,对女司机低声耳语了几句,好象提到多付点钱什么的,女司机突然笑了笑,叫她们上车,“刷”的开走了,又溅了我一裤子泥水……
我另外一次经历和这次截然不同。一天,我和表婶、表弟去白塔玩,我们玩得忘了时间,六点过才准备打车回去吃饭,这时正是下班高峰期,白塔人多车少。约过了半小时,我们心急如焚:吃饭迟到总是不太好吧?突然,一个司机摸样的人从出租车上下来,表婶马上冲过去,问:“可以把我们送到程溪口吗?”那司机爽快地笑了笑,说:“没问题!这时我正要交班呢!”表婶听了有些失望:“您要交班?喔,我们不扰乱你的交班时间了。”那司机又笑了笑,说:“正好交班的人还没来,我送你们回家吧!”上了车,表弟把头探到窗外,他还好心的提醒:“小弟弟,注意安全哦!把头收回来吧!”到了程溪口,表婶付了十元,她硬不要,后来,还是表婶硬放到车上。
美丽外表下如果是一颗丑陋的心,这种“美丽”是短暂和虚无的;只有拥有一颗善良的心,才能真正温暖别人,才能保持永远的美丽。
Last week,I was so happy,because our class planned to have the activity.All of us felt so excited,we decided to have the picnic on the park.We played some games,the ones who lost the game were punished in some interesting ways.When I got punished,I was asked to ask the stranger to give the cell phone number.I felt so awkward,but I conquered my fear and finished the task.We laughed so happily,we had done so many things that we dared not to do before.We took many pictures and recorded the unforgettable moment.I wish we can have more class activities,it is a good time to promote the munication.
上周,我很高兴,因为我们班有活动计划。我们都感到很兴奋,我们决定出去公园野餐。我们玩一些游戏,输了的人会受到一些搞笑惩罚。当我被惩罚的时候,我被要求问陌生人给手机号码。我感到很尴尬,但是我征服了恐惧,完成了任务。我们笑这么开心,做了很多我们之前不敢做的事情。我们拍了许多照片,记录下了这些难忘的时刻。我期望我们能够有更多的班级活动,这是一个促进沟通的好机会。
English is very important today,we have English classes in school every day.How do I study English? In the morning before I go to school,I will listen to the English text recording,follow the recording to read the text.And before the class in the school,we will have an English words dictation.After school I will do some English homework.In the evening,before I go to bed,I will listen to the English channel on the radio to improve my listening.I also have some foreign net friends,we can talk in English on line so I can practice my speaking.These are how I study English.
在这天英语是很重要的,我们每一天都有英语课。我如何学习英语?在早上上学之前,我会听课文录音,跟着读课文。在学校上课之前,我们会有一个英语单词听写。放学后我会做一些英语作业。晚上的时候,在我睡觉之前,我会用收音机收听英语频道来提高我的听力。我还有一些外国网友,我们能够在网上用英语交谈来练习我的口语。这些就是我怎样学习英语的。
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