一年级作文训练计划【一】
灼热的'金色阳光烘烤着大地，植物们无力地耷拉着叶子。我和爸爸正津津有味地吃着午饭，整个屋子里静得只有风扇“呼呼”着的声音。
“啊——”一声尖叫响彻云霄。我和爸爸诧异地停下筷子，一起头看着声源的主人——正瞪着两只眼睛说不出话来的妈妈。我用纳闷的眼神斜了一眼妈妈：“噪音污染！”
“好……好多……虫子呀……”妈妈结结巴巴、支支吾吾道。
“不就是虫子嘛，有什么好大惊小怪的！”我不以为然地从鼻子里“哼”了一声，“您老没见过虫子吗？”
妈妈好一会儿才缓过神来：“可、可是它们……都在柠檬树上啊！叶子都被啃光了
话音未落，我扔下筷子，“啪”的一声一溜烟冲向阳台。柠檬树啊柠檬树，我用了一年时间让你好吃好喝，悉心照顾，花费了不少时间、精力、金钱和心血啊！怎么……怎么会有虫子呢？！
走进一瞧，青翠的柠檬树上，一条条棕色与绿色相间的不知名的可恶虫子正舒舒服服大口大口地啃着柠檬花、柠檬叶，还有那一个个可怜的小小柠檬也未能逃过“毒口”。有的还“目中无人”，无视我充满仇恨的目光，吃饱喝足后，竟然还惬意地享受着日光浴，躺在叶子上做着香甜的白日梦！
我狠狠地咬了咬牙，拿起水壶一阵猛喷、按常理虫子都怕水呀，怎么……它们看起来还挺悠闲的！我在用牙签轻轻一挑，咦，怎么纹丝不动呢？在用力一点。原来它们像胶水一样牢牢地粘在了叶子上！我突然觉得肚子里翻江倒海，真想一下子吐它们一身！自认聪明的我忽然心生一计，拿起一瓶强效***虫剂正准备“大开***戒”，谁料“半路***出个程咬金”——妈妈慌慌忙忙地按住我的手：“不行啊，一喷下去，柠檬树也会受损，叶子会枯黄的！”
那怎么办呢？我绞尽脑汁，急得如同”热锅上的蚂蚁——团团”，也想不出一个两全其美的好办法。
这时，还是妈妈有办法。她拿来一个大大的铁镊子，让我把虫子一条条夹下来，扔到下水道里。我使劲地咽了咽口水，颤颤巍巍地接过镊子，让妈妈扶住树枝。
我一边夹，一边恶狠狠地自言自语：“该死的虫子，我今天就好好收拾你们！居然敢在太岁头上动土……”每夹下一条虫子，妈妈就惊恐地尖叫一声。一条小小的虫子也怕，看来这些虫子还真是“损人利己”啊。
经过半个多小时的“艰苦作战”，“虫子大军”总算被消除掉了，我视力不好，不知道有没有把全部虫子都扔到下水道里。不过我们拍拍胸口，长长地舒了一口气。
总算可以吃顿好饭了。
一年级作文训练计划【二】
例句：天上下起了雨：天上突然下起了蒙蒙细雨。
1、 花儿开了。
2、 小白兔起来了。
3、 小花在跳绳。
一年级作文训练计划【三】
例：晚饭后，赵芳认真地完成了作业。她真是一个爱学习的好孩子。 扩写：
晚饭后，赵芳开始专心地预习第六课《喇叭花》。她一会儿小声地朗读课文，时不时地在课文上划些道道；一会儿在老师发的预习本上作笔记；一会儿翻开身边的字典，查找生字的准确含义。
突然，她的目光停在字典的某一页上，两道弯弯的眉毛皱在一起。过了好一会儿，她两眉一抬，眼睛一亮，又拿起笔写起来。她每天都这样认真地学习。邻居们都夸她是个爱学习的好孩子。
示例】在放假前的十五分钟，教室里的学生们“身在曹营心在汉”，纷纷偷偷收拾东西，眼睛不时地望望窗外。于是就有了“五分钟”片段作文《放假前奏曲》。
【学生习作】快放学了，环顾四周，所有的人都已蠢蠢欲动，看着手表指针一秒一秒的过去，我们都已做好冲出教室的准备，就等那一声神圣的下课铃声。五秒、四秒、三秒、两秒……我的心跳在加快，热血在澎湃。当期待中的下课铃响起时，我们定会蜂拥着冲出教室，挤过道儿，跨门槛儿，下楼梯……铃声未落时，教室里早已空无一人了。我们的“放学速跑”几乎可以赶超刘翔的110米栏的速度。
练习：
1、 我弟弟非常喜欢画画。每天一写完作业，他就迫不及待拿起画笔。家里全是他画的画。他说将来要成为赫赫有名的大画家。
2、 今天操场真热闹。
一年级作文训练计划【四】
这几节课，训练的主要内容不再是乏味的基本功，而是在模拟实战中找空档。
我呢，首先被教练安排到了绿队，然后被安排到绿队的右路进攻。因为右路不是主要进攻点，所以我累了可以松懈一下。我暗自庆幸自己被安排到了右路，而不是在中路，那样的话我还不得累死！看看中路队友吧：大汗淋漓、气喘吁吁、两腿发软、表情夸张。这是用来形容他的几个词。
防守球员（红队）突然聚集到了左路，所以，中路有一个大空挡。不管是红绿队的球员都聚集到了左路，只剩我和教练还有红队的一名防守球员。教练利用好了空挡，把球传给了我，这样形成单刀。所有球员看到我和球，都聚集到了中路。面对大好形势，我并没有直接射门，而是选择了传中。中路球员包抄很到位，一记捅射，皮球钻入网窝。
模拟实战非常有趣，但是比赛打得却很激烈。比赛一开始，刘在炀传球，找准了空挡，队友冷静控球，低射。1:0！比赛踢到一半，刘在炀大力射门破门得分。2：0！但是，教练说那支队伍再进一球哪支队伍就赢得比赛。所以，比赛回到0：0。这却给了对手极强的斗志。但是我们实力较强，一直压着对方。伤停补时，边线球引起双方争议。但教练始终说我们发。这是一个可以传中的靠近底线的球。刘在炀快发。但是，对方还在自打没趣，和教练争议，球已开出他们还毫无察觉。球传到了我脚下。无人盯防加上离球门仅有半米，我停球后从容调整，内脚背一推，球滚入了网窝。1:0！我送入了绝***球！对方还完全没有察觉到发生了什么，但是，我们赢了！在这几节课里，我上演过梅开二度，也上演过帽子戏法，但是从没送入绝***球帮助球队！
我的足球课程以辉煌的6粒进球告终。
一年级作文训练计划【五】
一年级作文训练计划【六】
半夜，只见一个秤砣由相同的方向从空中袭来，上面还绑着一节支离破碎的麻绳，“梆”地一声在不远处坠地。“这是哪个没社会公德的家伙！”工人暗骂。他一脚把那可怜的的秤砣踢开，埋下头继续铆另一个铆钉。
“嘭，乒乒”小汽车坏了，房子也塌了。不过，没有意料之中的争吵声，人们一个个抬头看着天上不断掉下来的箱子，愣了。
等到反应过来，大家惊叫声连成一片，车主纷纷弃车逃亡。有些人躲不过厄运，当场被砸死，也有的人少了胳膊，断了条腿。当然，还有部分人是被吓死的一些人则以为是发生了灵异事件，正在求佛主保佑呢！应有尽有
终于，天上不再掉箱子了。不过，别想它就这么结束。正在人们哭喊着死去的亲人的时候，天上又掉东西了。这一次是一些纸。
人们狐疑地拾起一看。于是，有的人看到了自己未婚妻的日记；有人看到自己女朋友同别人的亲密合照；警察捡到了一些犯罪证据；国家元首看到外国的机密文件；犯罪分子拾到假钞当天上不再掉纸的时候，动物，浪人的尸体掉下来了，雨水也不再是雨水，而是发着恶臭的工业污水
顿时，一些人崩溃了，疯子满地跑，尸痕遍野，血流成河，触目惊心。
如果你细心一点，可以发现，在那踩烂的木板里，有一块写着“填洞公司”的牌匾。
自食其果的人类不值得同情，值得同情的是被人类破坏的自然环境和生态系统。
喂----出来 续写
夕阳西下，天空中泛起了乌云。乌云在夕阳余辉的照耀下显得格外阴沉，好象预示着什么。这时忙碌了一天的人们回到了自己的安乐窝用各种方式消遣，殊不知那些曾经被他们丢弃的东西会死灰复燃，破坏这个宁静的山村。
曾经被倾泻到洞里的原子能反应堆的废料首先发难。它像一个疯狂的掠夺者放肆地吞噬着田野里的沃土，使其变成含有多种化学物质的酸性土。刚刚探出头的幼苗被无情扼***；高大的树木也被化学物质折磨，结实的'枝干变得干枯，茂密的枝叶变得稀疏。树木似一位即将去世的病人，显得有气无力，毫无生机
那些肮脏的尸体也迫不及待地诞生，引来了同样肮脏无比的蚊子苍蝇。这些令人做呕的东西像见了金银财宝一样，一窝蜂扑了过去。细菌和病毒也乘机寄生到它们身上，准备使人患病。
各种废品组成的垃圾大军也争先恐后地来到世上。它们声势浩大，乘着风散落在大街小巷。它们不仅肆无忌惮地占领人们的生活环境，还释放大量的有害气体。小鸟们集体向安全地区迁徙；鱼儿们个个翻起了白肚，奄奄一息地漂浮在臭气熏天的河水里......
早起的人们打开窗户，准备呼吸新鲜空气，可扑鼻而来的却是一阵阵恶臭。人们都出门查看情况，看到眼前惨不忍睹的景象都惊呆了。年轻人手忙脚乱地跑到村长家反映情况。
村长还在床上睡懒觉丝毫没察觉到村子的变化。见有人来，便在床上懒洋洋地问：“有啥事？我还要睡觉啊！”年轻人早已按捺不住了说道：“村长不好啦！村子变成垃圾场了！”村长听后将信将疑地把窗户开了一小口，恶臭便乘虚而入。村长重重地打了一个喷嚏，难受极了。“你放心，这事我会查清楚。”村长故做镇静的说。
渐渐的，人们再也忍不住了。全都三个一群，两个一伙不约而同地来到村长家。老者上前敲了敲门轻声问道：“村长！事情调查得怎么样了？”屋里还是安静无声．年轻人急了喊道：“喂－出来！”这时，村长像一只受惊的老鼠，哆哆嗦嗦地打开门，颤抖着说：“对不起，我已尽力查了，但．．．．．”“村长，垃圾堵住了交通，我们没法工作了。”中年人愁眉苦脸地说道。一位年轻地母亲含泪说道：“我的儿子由于被蚊虫叮咬已经生病几天了，现在又不知上哪去医。”渐渐的，大家都抱怨了起来。“大家都静一静！我们与其在这抱怨不如齐心协力改善我们的家园。”“那我们怎么做呢？”有人问了。“办法就是爱护地球，不破坏我们赖以生存的家园。”老者回答道。
