实心球作文400字初一（扔实心球的作文初三） - 学习作文网

实心球作文400字初一【一】

今天我们要去给爷爷奶奶拜年，爷爷奶奶的'家在风景优美的舟山群岛，(春节放鞭炮的作文那里有很多美味的海鲜。

早上我们早早的起床，穿上了新衣服，妈妈还给我画了妆。然后我们拿上很多礼物出门了，爸爸打开汽车的后备箱，把礼物放上去，我们要带过去的礼物把后备箱都塞得满满的了。

一路出发，要经过五座舟山跨海大桥，爸爸说：“等下会经过特别长的一座金塘大桥”。天下着蒙蒙细雨，汽车玻璃上都是雨水，我看不清外面的风景，后来不知不觉睡着了。过了一会儿，我听见爸爸在叫我，睁开眼一看，原来已经到了爷爷奶奶住的小区了。爸爸和妈妈从汽车后备箱拿出带来的礼物，我们一起来到爷爷奶奶家。一进门我就大声的说：“爷爷奶奶新年好!”爷爷奶奶夸我真乖，还说我的衣服真漂亮。

吃饭的时候到了，奶奶摆了满满一桌子的菜，真香，有很多是我平时没吃过的菜。喔，对了，爷爷奶奶还给压岁钱呢!

实心球作文400字初一【二】

为了迎接下周三、四的达标运动会，爸爸给我买了一个实心球，让我有空练一练，达到标准或更远。我非常激动，因为在学校里练习时我总是投不到六米及格线而发愁。我正想去买一个实心球在家练练手，爸爸就给我买来了，真是求之不得啊！

我和爸爸来到了花园里的泥地上。首先爸爸量好了六米的距离，并在那做了个记号，然后又走过来教我怎样投掷实心球才投的比较远，最后他去向六米的地方，准备给我看成绩和捡球。我摆好投球的架势：两腿前后分开，上身往后仰，双手拿球举过头顶，一切准备就绪。我大喝一声，球随之抛了出去，但是还不到三秒球就重重的落到了地上，我的心也随着球落到了谷底。

爸爸开始纠正我的错误：“你抛球的方向是朝下的，所以才导致球猛地掉下去，不要灰心，你只要把投球的方向调高一点儿就行了。来，再来试一试。”听了爸爸的这番话，我士气大增。我对自己又有了很大的信心。我重新拿起球，调整好方向，屏气凝神，一瞬间，我使出了九牛二虎之力把球使劲掷了出去。

这次果然有很大的进步。球在空中滑出了一道美丽的弧线，好像一道彩虹。球落到了地上，“五米四。”爸爸对我大喊声，这次比刚才好多了。我兴高采烈地对爸爸喊“再来，再来。”一球比一球投的远。

我每天都在坚持练习，到现在为止，我已经能投到5米8到6米之间了。状态好的时候还能投到6米多。我要再接再厉，投得越远越好。

实心球作文400字初一【三】

升入初中，我们每一个人都在悲喜交加中度过。我们才会体会到光阴似箭，才会认真对待每一分每一秒。才会认真的思考我们的人生。初一是我们人生的第一个折点。让我们一起来回忆初一带给我们的美好生活吧！

初一，我们刚来到崭新的学校。还不太熟悉初中生活的我们也开始慢慢接受这陌生的一切。这也算是开启我们人生的第一道大门吧！

初一，懵懵懂懂的我们迎来了崭新的一切。对于学习，我们在小学的基础上增加了好几门学科。学习负担加重了，学习困难加大了。使刚刚步入中学殿堂的我们有点喘不过气来。不过在经过老师的教导之后，我们懂得了初中学业是为学生奠定基础的时候，必须要以认真、严谨的态度面对这些困难。这样我们才有希望迎来崭新的人生。

初一，同学们在课余时间也不像小学那样贪玩、不懂事了。每个人的心里都有目标，每个人都用课余时间充实着自己的生活，增加自己的学识，每个人都朝着自己的理想奋斗着！

初一，同学们在生活习惯上也有所改变。我是一位住校的女同学，在生活习惯上也比以前独立了。以前都不敢独立生活，但是自从上了初一我学会了独立也被同学们。自己会叠被子、会搭配合适的衣服。会正确的.处理自己与同学之间的关系，正确对待老师和长辈的态度。在学习方面也会独立的思考问题，在课堂上主动的举手发言。即使答错了老师也不会批评你，反而会得到老师的肯定与鼓励！

初一，同学们也学会如何正确交往了。在同学需要帮助的时候大家都会伸出援助之手。当你对自己没有信心的时候同学都会给予你鼓励让你对自己充满信心。老师也更加关心我们了，当你被某道题困扰的时候老师会主动地询问你的学习情况，会细心的帮你解决一些难题，给你清晰的解题思路，把你的人生指向有光亮的地方，让你的人生散发光彩！

回首初一，太多的事情难以忘怀。我们每个人心里都清楚，初中生活只有三年。这三年说长，也不长说短也不短。但它就在我们的生命中偷偷溜走。我们可贵的初一生活已经逝去了，我们只能让它成为美好的回忆。眼下初二的生活是最精彩的，也是最艰苦、最繁忙的。我们要对一下的学习充满信心、更加努力学习。憧憬着美好生活的到来。让我们用崭新的态度朝着我们的梦想奋斗吧！

实心球作文400字初一【四】

这周我上了一堂令我十分开心的体育课——投实心球。

那天老师让我们投实心球。我们班同学个个唉声叹气，因为班上只有为数不多的同学才投的远，我就是其中之一。开始投了，只见上场的个个都投得不行，轮到项艺时，只见她背往后弯曲，身体向后倾斜，奋力一掷，球有如插翅的猛虎，向远处飞去，我心想：上次项艺投了九米多，这次肯定还要远吧。只见项艺用坚定的`目光看着远处的实心球，好像胜券在握，自信满满的样子。再看那个球，一直快速地在空气中冲击着，随着“呯砰……”几声，球随之落地，“八米”唐老师说到，我不禁吸了一口气。只见项艺面带微笑地走了，这时我却惴惴不安，心里打起了退堂鼓。

经过漫长的等待，终于轮到我了，我忐忑不安地拿起球，用手掂量了掂量，不轻啊，但球看上去个子不大，应该很好投的样子。我终于鼓起了勇气，准备来一个完美的投球。我身子尽量向后倾斜，手拿着实心球慢慢往下垂，并把手臂拉得笔直，头略往后仰，双手紧紧抓住实心球，紧闭双眼，奋力一投。在我睁眼的刹那，只见实心球以势如破竹般地速度在半空中冲刺着，攻击着，冲撞着，犹如离弦的箭一般，终于，球落地了。

这时，同学们开始***动起来，我也不知道发生了什么状况，但看到每个同学的瞳仁里都显现出不可思议的神情。我愣住了，好一会儿才回过神来，问唐老师我投的米数，唐老师用赞许的声音说：“你投了九米六。”这刻，时间似乎靜止了，我也一下子呆住了，但随即我脸上就绽开了笑容，一跃而起，庆祝我投实心球圆满成功。

啊！多么令我开心的体育课啊！

实心球作文400字初一【五】

昨天，上午举行的是60米跑步比赛，下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前，老师对我们说：“大家一定要一鼓作气，因为我们争的`是一口气！”我暗暗下定决心：一定要取得好成绩，为班级争光。

站在三年级女子实心球运动员的队伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳着，生怕自己扔不好。终于轮到我了，我使劲向前一扔，四米九，不错。但还是要再接再厉，因为四米九毕竟不是我的最好成绩。

第二次，我扔的时候跳了起来，可惜，超线了，结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里，心想：“完了，完了，肯定赢不了了！”我急得差点哭起来。

第三次，我给自己打气：“不管是输是赢，一定要拼到最后。对，拼了！”于是，我拿起实心球，把我的信心和实心球一起扔了出去。这次，实心球好像能看出我的心思，特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五！

三次扔完后，我和两位同学一起回班。到了教室，老师说的话我一点儿也没有听进去，我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时，我的嘴都咧到脑后去了……

这回你总相信了吧？如果还不相信，奖状、奖品随便看，你不信也得信了。

实心球作文400字初一【六】

晚风呼呼吹着，天下起了冰雹，此时已经没车了，我呼着气，看着外边，手中的硬币被磨得发亮。我已经不知所措地站了20分钟。“小朋友，和我一起乘出租车吧！”一个陌生的大姐姐拍了拍我，我付钱了，真的`！不知道什么原因，我上了车。咱俩热情的说了起来，知道他是个高中生，也来这儿上课。到家了，她和我像朋友般互相道别，我只是淡淡地说了声谢谢。天还在下冰雹，可我已经不冷了，这既平常又不寻常的时刻久久的留在了我的心中。生命中时常会得到一双双手的帮助。

这次难忘的经历也时刻提醒我，在被人坎坷的生命历程中。不要吝啬伸出自己的一双手。

难忘戴上红领巾的那一天，我是小学生了，第一次行礼时的情景还深深的刻在我的脑海中。那炯炯有神的眼睛，生的笔挺的小手。我是小大人了。第一次唱团歌，我的声音响亮有力，心潮澎湃。这种感觉现在还有；记住自己的责任......

还会有许多流星划过天边，我正在寻找那最亮的一颗！