我家屋后的山上有一片四季常青的竹林,林中种植着百余根茂盛无比的竹子。
每天清早打开窗户,我都能看见这片竹林,凝视它挺拔的身躯,仰望它傲然的风骨。我几乎每个月都会去拜访它。它们有的十分粗壮,像插着宝剑的武士一般挺立在山上,守卫着竹林;有的宛如刚出浴的美人,穿着翠绿的衣裳,迎面送来阵阵清香。对于农村的孩子来说,竹子是再熟悉不过的,是极其平凡的。
但是,它带来的作用却不可忽视。可以说,竹子与中国人民的生活息息相关。仅是这小小的竹竿就可以编织成竹蓝、簸箕、扫帚、凉席、竹扁、竹椅这么多日常工具和家具,可以制成笛子、葫芦丝等乐器和精美的工艺品,还是建筑材料和造纸的原料。竹笋的味道鲜美,助消化,防便秘,还能防癌和减肥,真是既营养丰富又功效多多。
竹子对人类的生活、生产所起到的作用真是多不胜数,但是,真正让我敬佩的,是它的品格与精神。也许只需要一丝阳光,只需要一阵雨露,它就能发芽、生长。而它奉献给人们的`何止是一丝阳光,一阵雨露?那是千千万万的生命啊!从竹竿到竹叶,伟大的竹将它的一生献给了人类,可它得到的又能有多少?它没有一丝抱怨,只是一代又一代地勤勤恳恳为大众服务。
这种默默为人民服务、无私奉献不求回报的精神难道不值得我们用一生去敬仰和学习吗?中国之所以被称为“竹文明的国度”,是因为我们具有悠久的竹子栽培史,通过千百年来和竹子的相处,我们的精神与血液已与竹的品格融为一体了。
试问,竹四季常青、不惧严寒的品格,不正是中华民族自强不屈、顽强拼搏的民族精神的体现吗?竹啊,你全身是宝,无私地为大众奉献;不惧严寒,在风雪中傲然生长。你所具有的无私奉献的精神、顽强不屈的品格,难道不正是我们每个人所应当拥有的吗?
1.忌整天不开窗
冬天来临,很多人怕冷不敢开窗。殊不知,反而容易诱发疾病。
长期不开窗、不能使室内空气保持新鲜、流通,很容易造成各种病原微生物滋生,包括病毒、细菌、霉菌等,而且一旦发生感染,也容易传染给家人。
2.忌洗澡时间过久
盆浴在20分钟以上,沐浴5分钟以上,这种长时间泡澡、洗澡很容易引起心脏缺血、缺氧,对老人来说,甚至诱发严重的心律失常而猝死。
而且澡时过高的温度虽然会带来短暂的温暖的爽,但持续用过高的水温洗澡会增加心脏负担,带来心脏缺血缺氧,引发危险。
3.忌过早去锻炼
冬季运动宜迟不宜早,最好不要很早就出来运动。这是因为冬季的早晨,天气比较寒冷,这很容易使得血管收缩,造成血压增高。
4.忌憋在家不出汗
冬季人们外出活动减少,出汗现象变得“难得一见”,长期不出汗会影响健康。因为人们穿得厚、住得暖、活动减少,常会造成体内积热不能适当散发,加上冬令饮食所含热量较高,很容易导致上火。
5.忌熬夜不午休
大雪时节应早睡晚起,但因天气寒冷,睡眠会受到一定影响,建议有条件最好睡个午觉,也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。
6.忌情绪起伏大
情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
7.忌蒙头睡觉
冬季,有些人喜欢用被子蒙头睡觉。其实,这个做法对身体并不好。很多年轻人喜欢钻进被窝里蒙着头睡觉,或者用被子遮住口鼻,觉得有安全感又暖和。这样睡觉空气难以流通,氧气量会逐渐减少,二氧化碳难以散出,令人呼吸不畅。另外,盖着过厚的棉被对身体也不好,厚棉被容易积攒灰尘,刺激呼吸道黏膜,加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。
8.忌活动过量
冬季本来人体消耗的能量就会增多,如果再剧烈运动,就需要消耗更多的能量,而能量的供给是依靠血液,这就会增加心脏的负担。对于心脏不好的老年人,可能会出现危险。
9.忌取暖过度
冬季天寒地冻,老年人怕冷,喜欢用电热毯或者热水袋贴身而卧,这样会引起皮肤出红斑或烫伤。
10.忌乱用加湿器
进入寒冬,随着室内开始供暖,加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而,使用加湿器不当会引起“加湿器肺炎”。比如加湿器没有正确清洁和消毒,使用时间过长,加湿器内壁就会滋生真菌或细菌,其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒,进入人体的呼吸道和肺部,引起肺炎。
2.1、妙香红枣茶
酸枣仁10克,枸杞子12克,桂圆肉9克,红枣7枚,放入锅中,加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟,加入少许白糖即成。每日饮用2次,每次50毫升。
功效:此茶益肝肾、补气血,尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。
2.2、姜杏茶
杏仁(去皮25克,生姜10克,甘草10克,盐10克。将杏仁捣碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡,每日代茶频饮。
功效:具有散寒止咳、润肺化痰的作用,可用于治疗。
我家门前种了许多的花草,它们在春夏秋冬各展芬芳。但我最喜欢的是那一排排翠竹。
春天,一阵潇雨过后,春笋便钻出地面。不过几天,新竹便长有半人多高。俗话说:春雨过后竹三尺。清明前后,新竹开始脱衣,露出了翠绿的肌肤,那时的新竹特别的嫩,仿佛小鸟在上面啄一口都能流出汁来。
夏天,竹子已经有一人多高了,他的叶子也大起来多起来,又扁又长,象一只细长的小船,竹叶总是三四片簇拥在一起,阳光从上面照下来,地面上留下一个个的鸡爪印!又象一个个大写的“个”字。苏州有一个私家园林起名“个园”就由此而来。雷雨过后,娇嫩的花草都低下了头,只有竹子昂首挺胸,好象在说:下吧,下吧,正好我渴了;下吧,下吧,正好给我洗个澡。雨后的竹子更加生机勃勃,竹叶散发出一股股淡淡的清香,令人心醉。
秋天,许多花草都枯萎了,一个个就象生了病的老人,头发牙齿都掉光了,竹子却还象健壮的青年,在蓬勃地生长。
冬天来了,北风凛冽。一点点的小雪浮在竹叶上,使它看上去好象戴着护士帽,更加显得俏丽无比。那绿绿的竹竿被雪映的青黑,他们也在同严寒做斗争。
我喜欢竹子,它虽百节常青,但非常谦虚。“虚心竹有低头叶”就是它品格的真实的写照。
大雪节气的时候,正好是冬枣的应季,冬枣是圆形的枣,口感很脆,枣核不大,吃起来很甜,营养价值比较高,大雪节气适量进行食用,可以为人体补充一定的营养,对人体的健康具有一定好处。
听爷爷们说:我们家乡的竹,原本叫做古竹,现在叫青竹我可爱这些竹了,看这些亭亭玉玉的翠竹,心中有说不出的高兴!
春天到的时候,会长出很可爱的竹笋宝宝,它们从泥土中悄悄地钻出尖尖的小脑袋。在春风的呵护下,竹笋宝宝慢慢地长高了,样子像小宝塔。几阵春风过后,竹笋脱掉穿着厚厚的一件件衣服,变成了嫩嫩的细竹,在春风中轻轻摇晃,像一群会跳舞的绿衣仙子。
夏天一到。细竹长的更高,竹叶也更茂盛了。耀眼的阳光从叶缝中漏进来,洒在地上,就像一地的碎金子。人走在竹林里,一点儿也不觉得热,风吹来凉丝丝的。
满地的黄叶儿,人踩在竹叶上,软绵绵的,舒服极了。注目枝头,竹子一边落叶,一边又丛竹节上长出更多的新叶,这多奇怪呀!
冬天,最寒冷的季节来了,天开始下雪,纷纷扬扬的雪花落在竹林里,白芒芒的一片,可风雪不能压跨竹子,它们依然苍翠清秀。站在大地上显露出一身傲骨。竹子依然挺拔地生长,郁郁葱葱。
我爱我家乡的竹,爱它美丽,爱他坚强,更爱他顽强的生命力。
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