“今年暑假我一定制定一个锻炼计划,”我心里这样想,“再这样下去,我就废了。”
进入初中以来,我的体重是一个劲的往上涨,繁重的学习,使我没有时间锻炼身体,再加上学校的伙食又好,想不长肉都不行。我现在比妈妈还要重,这可不是好事,一个姑娘家长这么彪悍可不是我想要的,所以今年暑假我一定要下一下决心,减减胖。
我要早上6点起床,到小区里跑上3圈,这样就差不多3公里,可以消耗掉一两千个卡路里。晚上再出去散散步,又可以消灭掉肚子里的一小块脂肪。另外我每天可以少吃两个鸡排,少喝一瓶碳酸饮料,把我的饮食控制好,到暑假结束以后,我不就变成了一个淑女了。对,我的决心已定,就这么办!
放暑假的那天,我的小学同学打电话说要聚一聚。我们已经一年没见了。自从小学毕了业,大家都各奔东西,去了不同的学校。这么长时间不见面了,还挺想他们的。
时间就定在下午五点,地点是东大街的港湾餐厅。除了几个买了晚上的火车票,要旅游的同学以外,其它的人差不多都去了。大家在一起聊呀,唱呀跳呀,一直嗨到晚上十一点才回家。看来早上是起不早了,我需要睡个囫囵觉了,弥补一下。
计划从第三天正式开始。我要把表定在早上五点五十。只要它一响我就起床,下去跑步。
闹钟响了,我偷偷地穿上衣服,开了门,出去了。虽然是早上,天还是出奇的热。刚跑没多远,汗就像断了线的珠子一样,噼里啪啦的向下掉。我才不管它呢,坚持下去,不能让爸爸说我做事虎头蛇尾。
我圆满的完成了我制定的目标,我高兴极了。
“小雨,你要把你的T恤衫洗一洗,出来汗不洗会臭的。”妈妈这样说。
“没问题。”我高兴地吹起了口哨,为我的胜利沾沾自喜。
第二天早上,我又按时起了床。到楼下的时候,就觉得我的腿有的发酸发软。这肯定是昨天运动量大。没关系,坚持坚持就好了。我心里这样想,便开始跑起来。
第三天早上,当闹钟响起来的时候,我看了看,想起床,可是我实在是有点累。还不到六点。再过十几分钟起床也不晚。
刚一进入梦乡,闹钟又响了。十分一响,真是烦人。算了,我还是起床吧。晚上睡觉的时候我把表定到六点十分,这样的话我就可以多睡二十分钟了。
这样又过了三天,我觉得时间有点不合理,六点二十还是有点早,再往后推十分钟就恰当了。这样跑步回来正好吃饭。
对,把表定到六点半。
我的计划实行了不到一个星期,我开始把闹钟定到五点五十,又改到六点十分,再改到六点半,最后我实在是困得不行,无论起床铃声怎样的响,我就是不想起床了。迷迷糊糊之中就听到妈妈在喊:“都七点多了,你还去不去?”
“今天我就不起来了,晚上我会多跑两圈圈,把早上少跑的补回来的。”我一翻身就又睡了。
闹钟总是在早上六点半响起,你说烦人不烦人。反正我是主意一定,无论你怎样的响,我就是不起床。
暑假过去了一大半,眼看就要开学了,可我的体重一点都没少,反而增加了两三斤,你说烦人不烦人。这都怨那个恼人的闹钟,把我折腾地睡不好觉,又没锻炼好我的身体,你说是不是?
人生不可能永远一帆风顺,必然会有一些挫折。这些挫折就是我们进步的阶梯,就是我们成长的足迹,就是我们宝贵的财富!挫折能挖掘深藏于人心的潜能;能磨砺人们创造出更多的力量;能使人逐渐走向成熟。如果人生是一场长跑,那么挫折就是我们的起跑线;如果人生是一棵大树,那么挫折就是树的养料;如果人生是一片碧海,那么挫折就是海中的浪花。经历过挫折的人在生活中会小心翼翼,“夹着尾巴”生存。即使当挫折再一次来临,他们也会泰然自若,从容面对。人生如果一帆风顺,没有挫折,怎么能叫完整的人生呢
张海迪,一位名噪中华的女人。在她的人生历程中,挫折总是和她相伴。她5岁时患脊髓病、高位截瘫,下肢从此失去知觉,生活不能自理。但是在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
她取得了多么大的成功啊。即使是我们这些健全人又有几个能达到她的.高度。面对挫折,她没有放弃而是选择了奋斗,选择了拼搏。挫折对于她来说已不再是挫折,而是她成功的动力,在命运的挑战下,在挫折的磨砺下,她一步一步迈向了成功,最终取得了如今的成就。“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”回顾历史我们不难发现,那些功成名就的人在他们成长的历程中,挫折总是必不可少的。孟子的这句话也许是一个规律,被古往今来的名人们所践行。大仲马说过“在人生中总是会有一块顽石,那就是挫折,然而我们可以利用这些顽石成为我们登向成功的垫脚石。”人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。要想不经过艰难曲折,不付出极大努力,总是一帆风顺,容易得到成功,这种想法只是幻想。
小的时候,妈妈叫我读唐诗,背宋词。
等到大一些老师教我读论语,背古文。
就这样,一些经典的文章,古诗词伴我长到了13岁。我读过一篇十分喜欢的文章,它是《鲁宾孙漂流记》原着是丹尼尔笛福。他是一位英国人,这是一个关于冒险的故事、一个关于智慧和勇敢的故事。英国青年水手鲁宾孙由于所乘的货船在海上沉没。孤身一人流落到了一个无人的荒岛上。开始了为生存而奋斗的艰辛旅程。做木筏、造房子、种粮食、养牲畜……在整整28年的自救过程中,这座无人的荒岛被鲁宾孙建成一个世外桃源。这种乐观向上,百折不回的开拓精神和可贵的坚强品质留给人们挑战自然的信心和勇气。
还有一篇小说也不错,它是《爱的教育》,《爱的教育》不仅仅被认为是世界上最优秀的少儿读物,还被认为是“一步人生成长必读书”令全世界亿万读者感动不已,全书透过安利柯写的日记讲述了众多发生在学校和生活中的小故事,抒发了人类最伟大的情感———爱。这些“爱的故事”将真诚、友爱、坚强、善良、高尚的真情注入孩子们心田。
中国古典四大名著让我充分感受中华民族传统文化的无穷魅力:《安徒生童话》带我遨游绚丽多姿的童话王国;《木偶奇遇记》让我和匹诺曹一齐体验成长的喜怒哀乐;《钢铁是怎样炼成的》则向我展示了一个青年在战火纷飞的激情年代坎坷而壮丽的一生……这些经典作品无一不讲想象力,创造力发挥到极点。开阔了视野。感染了心灵……
就让我从那里走进经典,让经典随我快乐的成长!
不经风雨,怎见彩虹?
试看历史长河,成大事者,没有经历挫折的少矣;昔日高祖,不过一介小吏,却开创了汉的四百年的基业;太史令身受宫刑,但其志不催,一曲无韵离***,足以让后人叹绝千古;东坡被贬黄洲,大江东去,浪淘尽,千古风流人物谁人不知,谁人不晓?上皆遭不辛,但哪个不是名垂千古?
古人尚且如此,那我们能不其差吗?达尔文从小被视为异类,但进化论谁又能推翻?谁又能说差?爱迪生小时候被视为笨蛋,但不也成为了大发明家吗?
挫折并不可怕,可怕的是自己的'理想的沦丧!人生要经历过无数的事,如果为了一件小事的失败而放弃,那只能说明尔是一介匹夫。还是爱迪生,研制了电灯,经理了上百次的失败他放弃了吗?如果他放弃了一次,那么电灯可能要晚几百年出现了,那一次失败算什么呢?相反的,只要相信光明永远在我们面前,只要不懈追求,天地也在你脚下。
经历风雨,我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然;经历风雨,我们才能拥有不为五斗米折腰的气节;经历风雨,我们才能拥有轻舟已过万从山的豁达;经历风雨,我们才能拥有举杯邀明月,对影成三人的潇洒;经历风雨,我们才能拥有大江东去,浪淘尽,千古风流人物的豪迈;经历风雨,我们才能拥有凿壁借光的勤奋;经历风雨,我们才能拥有不破楼兰终不还的坚定;经历风雨,我们才能拥有天地与我并生,而万物与我为一的心态;经历风雨,我们才能拥有人不知而不愠的人格!
超然+气节+豁达+豪迈+勤奋+坚定+心态+人格=一个既成人,又成功的圣人!
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