提供一篇429字的作文【一】
逆商，就是你面对逆境、承受逆境所带来的压迫感时的能力。越来越多的组织与企业都开始重视对于“逆商”的评估。读《逆商》这本书，能够为企业培训提供思考和帮助。
逆商是什么呢?它可以是一个测量工具，也可以是一种生活方式，又是一套改善方法，是我们人生中非常重要的一件事。
面对逆境有三种人：第一种叫放弃者，喜欢逃避和安逸；第二种叫扎营者，获得地位后停滞不前；第三种叫攀登者，他生活不仅仅是为了得到一个社会地位。我们可以将自己与这三种人对照，看自己到底是一个放弃者、扎营者、还是一个攀登者，这就有了一个疗愈的过程。梭罗说过：“最害怕死亡的人是那些知道自己从未真正活过的人。”尼采也说：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”这就是一个攀登者会有的内心变化。书里还提到了“逆境困局”，意思就是在任何情况之下攀登者的数量和逆境的困难程度成反比，逆境越厉害，攀登者的人数就越少。
一个人在社会至少要面对三层逆境，第一层逆境来自社会，比如社会文化，这是基层逆境。第二层逆境是职场逆境，第三层逆境是个人逆境，这是最核心、最隐隐约约、最深层的逆境。那么在面临逆境的时候，我们通常要小心几条岔路，一是攀登者变成扎营者，我们要不断地提醒自己，不要变成扎营者。二是科技万能，当我们遇到问题，首先想到的不是解决问题，而是把责任推到科技身上。三是打鸡血，这种方式在心理学上又叫“后群体兴奋”，经过这种打鸡血的方式后就会很兴奋，觉得人生充满了斗志。
逆商的原理建立在三大理论支柱之上。一是认知心理学，就是首先要改变自己的认知和心理状况。书里着重讲到了“习得性无助”，就是生活不断打击你，使你觉得无法支撑。如果我们在生活中产生了“习得性无助”，就会非常缺乏掌控感。归因理论有正面的积极的归因，还有反面的\'消极的归因。二是健康新论，就是身心关系。当你用软弱来应对逆境的时候，会导致抑郁甚至会产生癌症。三是脑科学习惯的养成，习惯养成不一定需要21天，我们要想改变一个习惯，重新塑造一个习惯，就要开辟一个新的神精通路，这样新的习惯就养成了。
逆商有四个维度，一是掌控感，即你是不是觉得这件事你能掌控；二是担当力，即遇到事情能做些什么；三是影响度，就是逆境对我们的影响；四是持续性，就是这个逆境能持续多长时间，逆境的起因会持续多久。
逆商高的人遇到事情会考虑各种可能性，他们的潜意识反应是这个事情肯定有办法解决，我一定要努力找出来。一个人的效能与逆商是相关的，逆商一旦被提高，效能也会提升。
提供一篇429字的作文【二】
您好！
今天我向您写这封信，是为了说明一件事的。这件事说轻了是老师没有职业道德的表现，说重了是中国教育的悲哀，是的，我并非危言耸听，不信您往下看。那天一早我来到学校，同学们都在底下看书或白卷，并没有多少人讲话。我把目光投向黑板，原来是语文老师写的“今天下午期中”几个大字，我并不紧张，因为语文对我来说并不算太难。我交完作业，就有同学拿着语文白卷来向我问问题，我连题目也没看就拒绝了，因为我讨厌这种作弊。又过一会儿，另一个同学来问我几句古诗词，我都会背，不过我想都想到那是卷子上的题目，因为平常根本没人特意来问我这种诗词。我没告诉他。结果还是有人知道了答案。鬼都晓得他们是用手机查的，连学校WI-FI密码都知道，这是难不倒他们那帮人的。再有的就是有些人平常在家里做了白卷，以防老师搞“突然袭击”。那一套手法都是心知肚明的：把答案抄在什么科学书啦音乐书上啦，考试时就拿着那本有小抄的书垫着，然后照抄不误，这是我们班的潜规则，我见多了也就好了。
但最令人切齿的是有些学生给老师交了钱，好像是每月200元，我也不大清楚，每天在学校里老师会帮助他们完成作业，并且当日批改。不知是什么时候开始的。以前搞过，后来好像查的严就没搞了，现在又开始了。不过数学老师没参加。有几次遇到数学题目语文老师也不会，竟让他们来问我们几个成绩好的，真是荒谬！而且语文老师还让那几个人做白卷，做了的答案给老师改，第二天那几个人就做小抄。学生作弊倒也罢了，我也作弊，因为这都是被逼的！我有多次考试成绩不好而想过自***的念头！但我知道，那只能是想想，不可能的！但我一想到要去自***就会留下痛苦的眼泪！可是老师呢，他们被钱熏昏了头脑！竟用这种可耻的方法来提高学生的分数！是的.，巧夺名目向学生巧取豪夺的金钱能够提高教师的物质待遇，但却无法提高学生对为人师表者的尊敬！！！（请老郑原谅我借用他的句子。。。）更愤怒的还在后面呢。下午1:30——2：00是学生的自由时间，我每天都在这个时候去跑步。那天（也就是语文期中考试那天）我跑步回来看到黑板上的内容我惊呆了，那时我连砸了黑板的心都有！！！上面竟然工工整整地抄着考试时古诗那一大道题的答案！还是老师让学生抄的！我往黑板上啐了一口，再把牛奶盒子往黑板上扔，我开始骂老师。也许其中有我的个人情感，因为这道题班上除了我只有几个厉害的同学会写。
但是，我还是愤怒了，彻彻底底地愤怒了！！！我不知道老师是怎么心安理得、不知恬耻地让他们抄上去的，老师的良心何在？！他们还值得让我喊一声“老师”吗？！？！？！不过我也清楚得很，其他班的老师差不多也是这样的。悲哀，应试教育的悲哀！！！考试时，我是带着愤怒和惋惜写的这道题，有一句古诗我愣是不按老师抄的写，是凭自己认为是这么写的写上去的。尽管老师郑重其事（其实是若无其事在******）地说这道题写错抄100遍，但我还是毅然决然地填上了自己认为是正确的答案。我并不是觉得老师抄错了，而是觉得这张卷子应该凭实力考！！！我愿意抄100遍！1000遍10000遍把手抄断了也行！！！我并非说不能作弊，因为我因为天天作弊。但是老师这种正大光明地作弊实在让我受不了！老师还假装说什么“这些题大家不会所以才抄在黑板上，以后大家要把它们记住呀。”那他（她）怎么不晓得每天把作业减少一点，让我们多有点看书的时间，这样知识不就积累下了吗？！硬要靠临时抱佛脚才会把知识学到手？！悲哀！悲哀！教师紧咬着“应试教育”不肯松嘴，国家天天满嘴的“素质教育”也不过只是扯淡！到最后只能培养出一群“高分低能”的学生！！！不，“高分低能”都太高估我们了，非要“低分低能”才肯罢休！！！现在说什么“中国经济排名世界第二”，教育上不去，什么都是纸上谈兵！！！！！在这样下去，“减少学生的学习负担”也永远不过是一句假模假式的口号罢了！！！顺便说一句，由于中国的一种思想，导致99.99%...的家长对“性”这个话题避而远之。我的家长亦是。他们总以为我们在这一块毫不知情，总想把我们给瞒住。但在这一点上，他们大错特错了！！！可以毫不夸张地说，我们全班每个人对它都了解得清清楚楚、明明白白、真真切切！！！甚至有许多人一次为乐，可悲！！！救救孩子吧！
既然有幸给您写信，我便另附两点自己的观点：一：禁止小学生购买跟语文有关的教辅资料。这个想法看上去很荒唐，但您却殊不知，每次上语文课时，老师总是“先读一遍课文”，再问“这篇文章讲了什么”，也就是所谓的“中心思想”，然后几乎所有举手的人都是照着《英才教程》念。照着念的人，老师会表扬概括得好；不照着念的人，老师则会嫌你废话说多了怎样怎样。包括我也是照着念的
。可悲！我们在老师的“精心培育”下只会变得按图索骥，只会动手抄，不会动脑想！简直被驯化成了一群“搬运工”！不，是机器人！！！还有，不是略读课文的文章没课都要写生字，每个字要求组两个词，《英才》每个字都会有组词，而且一般是每字四个词，我们只能抄。如果没了这种书，我们自己动脑想、和同学讨论、翻翻词典该是多么有意思！是它们，把我们变成了这种惨不忍睹的景象！是它们，湮没了我们的想象力和创造力！单元照着它们抄，预习什么多音字近义词也照着它们抄！更悲哀的是，抄了也不记，我们只不过是为学习而学习的！悲哀！悲哀！二：把纪律抛到九霄云外。说真的，我觉得在我们这个成长的时期，管住我们的嘴是最大的悲哀。语文老师每次都批评我们说"讲小话蛮多人讲，上课要举手就不做声了”。他（她）哪里知道，他（她）上课讲的是些什么劳什子！我们都已厌恶至极！多说话，才会出现更幽默、更巧妙的语言，这才能锻炼我们的口才。可是，我们所津津乐道的，在老师眼里，也都是些乱七八糟的东西吧。所以我们作文里如果有这样的句子，便会被批“作文没有头绪”等等。反正就算老师错了，他（她）会给自己找台阶下，可他（她）批评我们时何曾留过一点余地？！我一直搞不懂，为什么小孩插大人话就是“不听话”，大人插小孩话就可以明目张胆不赔礼不道歉？！为什么小孩说的每句话大人可听可不听，而大人说的每句话甚至打嗝我们都要当圣旨听？！（老郑饶了我。。。）就因为他们是我长辈吗？！假！太假了！悲哀！太悲哀了！﹝另附一句：如果您真查到我们学校，可以处置语文老师，但请您不要处置数学老师。因为在我们眼里，他（她）是个很好的老师。﹞
希望您：
明查！
提供一篇429字的作文【三】
亲爱的家长朋友：
您好，首先，我向您表示最诚挚的感谢，感谢您一直以来对我校和班主任工作的信任和全力支持。我们北师大株洲附校小学部在成长课程的观照下，本学期创造了一个又一个的辉煌：“第七届青少年机器人竞赛”摘金夺银；“市第十五届电脑制作比赛”成绩斐然；“德馨杯”足球赛勇夺冠军；株洲市“至美杯”美术大赛蝉联“优秀组织奖”；“市小学生听写大赛”展露头角；成功举办“六一”游园活动；“春之韵”社会实践活动；“纸杯搭高”科技活动……丰富多彩的校园生活让孩子们变得生气勃勃、自信满满。同时，您的孩子在各科老师的鼓励和耐心教导下，在您的支持与配合下，通过孩子自己的不懈努力，已经圆满地完成了本学期学习任务，即将度过一个轻松、愉快的暑假。我相信，您和孩子一定会构思好暑假的美好画卷。一起制订一张“假期生活安排表”，使孩子的假期生活更加充实。
暑假是孩子成长的重要阶段，请您千万不要放松对孩子的教育和管理。为了让孩子们度过一个快乐、充实、和谐、安全的暑假，请允许我向您提出几点温馨提示：
一、安全。要注意孩子安全的教育和管理，尤其是交通安全和预防溺水，不要让孩子私自下塘下河游泳，同时，注意意外伤害和人身安全。
二、学习。要培养孩子养成良好的学习习惯，督促孩子认真完成各科暑假作业，对自己已学知识进行认真系统的复习。
三、生活。要培养孩子高尚的人格、优秀的品格、给孩子更多做人的教育，保持健康的心态，适当安排家务事，学习生活本领。
四、本学期正式放假时间为7月3日。8月31日为学生的报到时间。如果还没缴费的家长朋友请在7月3日或8月31日到学校财务室缴费。已缴费的家长朋友请在9月1日直接正式上课。
提供一篇429字的作文【四】
今天是五一节，爸爸、妈妈带我去上街。一路上，外面下着蒙蒙细雨，到处一片翠绿，花儿特别鲜艳，时而有几滴小水珠滚落下来。我们冒着雨，一路步行。
街上有川流不息的人和车辆，各个商店打出了各种优惠的牌子，人们就抢着买。
我们全家人一起来到大兴超市。大兴超市的门前摆满了各种化妆品。前面放着八折优惠的牌子。有很多人在选购
物品。一进门，有好多小朋友在那里坐电梯，我也去坐电梯。我站在一个格子上电梯自动地把我送上去。我下来又上去，玩了又玩。
玩累了就到旁边椅子上坐下来，看到有小朋友在吃汉堡包，我就要爸爸给我买。买回来一看，汉堡包就是两块面包中夹一块鸡肉和一点黄瓜、奶油做成的。尝一口，味到好极了。
妈妈给我讲“五一”劳动节的由来，使我懂得了“五一”劳动节是来之不易：是全世界无产阶级和劳动人民团结奋斗的结果。我们要珍惜今天的幸福生活，不能玩，要用心学习。
今天是多么难忘的、快乐一天呀。
提供一篇429字的作文【五】
庙里的和尚匆匆走了出来，重重地关上木门。寂静的山林里，门板撞击的声音回响不绝。正是在这样的时间与空间里，我知道你终于注意到了我，我们可以好好谈谈。相识这么久。其实你并没有太多在意我的感受，常常想起那些在院子里看星星的小时候，夏天的夜晚很长，可以摘花朵，爬树，看蚂蚁搬家一个下午，我怀念那个和你总是在一起的岁月。说着说着就笑了，想着想着就哭了。如同所有人一样，你开始读书，，工作，恋爱，离乡。。。我为你站在每一个山峰之巅所看到的风景而震撼，我为你受到的每一个赞誉和喝彩而骄傲，而我，却也顾影自怜，暗自神伤，我们渐行渐远，你在意工作上的每一刻成败，你不断奔跑改变自己的体质，你把每一刻碎片的时间用在微信，手机，阅读，唯有我，在你的世界之外，陌生，疏离。
这些并不是抱怨，跟很多人相比，我知道你是如此珍视着我。年纪越大，你越希望能够真正地了解我，不断探究我究竟想要怎样的生活，常常问我，我是否快乐。我也知道，你从来不曾放弃，刻刻无宁地追寻着另外一个我，能够知我懂我，相濡以沫。常常想起那段禅修的岁月，只有你和我，你竭尽全力来感受，体验，我屏住气息享受与你最近距离和最纯粹的融合。其实，我们的相处之道很简单，是全然地放下，然后，是平静之下地丰富，是无我之余地满足。你常常弄巧成拙，以为锦衣玉食，琼浆玉液能带给我快乐，以为我行我素，不在意别人的感受就是最大地效忠于我。如此这般，我们只能渐行渐远。关注外在，感受无常，体会变化，顺应自然。
我将选择忠实于你。那意味着我将坦诚地面对你的一切。时间对于你我都不容许有更多地挥霍，我将不再容许你对我地背叛和忽视。我也希望如同此刻一样，你能够听到我的声音。你还记得吗？第一次跑马拉松的时候，那条路望也望不到尽头，伴着着你粗重的喘息声，我对你不离不弃。我们聊了很多，你说，终于明白，这一生或长或短，或贫穷或富有，或浅薄或深奥，总会有人陪你一程，而能够陪你一生的，只有我。既是如此，唯有你我，彼此相见，彼此负责。
谢谢你，在过去所有岁月的包容和陪伴。祝福你，明日之日，我们彼此珍重，矢志不渝。
生日快乐！
你的赤子之心
