原料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
制法:
a、沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。
b、红糖再煮开即可。
特点:汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。
1.事物说明文[读完文章后了解了(说明对象是什么?]
2.事理说明文[读完文章后了解了(说明对象怎么了,为什么会这样?]
1.看标题
2.看首尾段
3.看关键词句(如:总说句/分说句/过渡句
4.看材料(逐段分析作者介绍了有关事物的哪一方面的特征,然后归纳小结。
5.事物说明文指出:被说明对象。
如《苏州园林》,说明 “ 务必使游览者无论站在哪个点上,眼前总是一幅完美的图画 ” 的特征。
事理说明文指出:说明内容。(格式:介绍了_____的____.
如:《死海不死》,科学地说明了死海不死的原因在于 " 海水的咸度很高 " 。
6.概括文章的说明中心:
①全文围绕什么事物或事理进行说明?
②说明了这些事物或事理的什么特征?
③从哪些方面对该事物或事理进行说明?
概括方法:说明中心=说明对象+特征。(对说明中心的概括,语言要简明扼要。
分辨说明方法,要掌握各种说明方法的特点。分析说明方法的作用,必须与事物的特征和说明的内容结合起来。如《中国石拱桥》把石拱桥比作“卧虹”“飞虹”等,用打比方德望说明方法形象地说明石拱桥“形式优美”的特征。
产妇坐月子喝姜汤无可厚非的,但方式和方法一定要正确,不然也会带来一些负面的影响。
中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,促进恶露排出。但由于姜是辛温之物,可促进血液循环,过多食用会增加血性恶露,使恶露排不尽,子宫内膜修复不好,造成贫血,产后体弱,所以产后不能马上就吃姜或姜制品。应适时、适量、适度。
产妇可以自己观察,如果恶露转为颜色淡黄或白色时,是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜,不宜饮用浓姜汁。同时,饮用姜汤的时间不宜太长,一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少姜汤的分量。
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