这个星期五,我和胡涵,许文彬一起去参加英语讲故事比赛,这个参赛资格可是我好不容易才和别的同学争取来的,所以在练习时候要更尽心尽力了! 我还好在星期三上午,就把稿子背下来,星期四课间,上台表演就能发挥最好水平。
星期五,我就早早起床,穿好衣服,去化妆店,化上了妆,又把稿子背了几次,把书包放了就向城里出发。我们先坐16路再坐308。到了比赛场地,陈老师已经在那儿了。 我十分紧张。开始抽签了,看着周围陌生的脸,手心渐渐出了汗,但愿我不是第一个,但愿我能发挥出最好水平,但愿我不会出现差错。老师打开签,2号,老师暗自庆幸:“幸亏不是1号,也不在后面,听到后面,容易听觉疲劳。”可这时,我们又听到一个不好的消息:那排第一的学校没来,我先上。老师听了,马上对那个人说:“不行,再等一等,我们又没抽到1号,干什么让我们先?”我又排到了第三,终于轮到我了,我不能想象一个人站在一个大房子里,许多陌生人看着你那阴森的目光,太可怕了,我勉强挤出一丝笑容,走了进去,可当我一说起故事,我就不紧张了,讲完后,又蹦跳着出来,听见有位老师说:“这孩子的表情……” 我们学校比完后,老师带我们去玩了一会儿,吃了中饭就回了学校。 回到家,爸爸说我这次没说好,下次要做的更好,我也这么想的。 只要我尽力了,我就不后悔。
to prevent H7N9 we should know some common sense. First of all, it is important for us to prevent H7N9 from ourselves. For example, clean our hands frequently.
Sencondly, do more exercises. Such as running. Lastly, change our diet to keep balence. For example, eat more types of vegetables and drink more water
转眼间,已经10月6日了,下午,我将要参加由广州市少年宫举行的“少儿英语表演赛”初赛。虽然或多或少地准备了三天,可心里依旧没有底。就从我们班看吧,参加这次比赛的同学在放假前好几天就开始准备了。再把眼光放远一些,整个广州市的英语精英多的是,他们不知什么时候就开始准备了。不说这么多了,反正就是一句话:心里乱的是。
下午两点钟多一点点,我就出去坐车了。一想到马上就要比赛,心里就慌得“咚咚”直跳。毕竟,我自己的事自己知道,为了这次比赛,我做的准备时间不超过四小时。一想到这些,我就不寒而栗了。趁现在这段时间,我还是再复习几遍吧,虽然临时抱佛脚是没用的,但毕竟多练习一次就多一丝希望。
一个多小时的.车程转眼间就过了。刚踏入少年宫,就感到了一阵生机,门口放着一张鲜绿的大牌,两边还各有一个气球人,挥动着两只长长的手臂,仿佛在为我加油。四周的树木绿绿的。看到这一切,心里就轻松了一些。可是来到赛场,心里就又一阵害怕了,多严肃啊。这时,我真想看到一个两个同班同学,就是他们一句简单的鼓励我的话,也能让我心里踏实一些。可是没有。
走进赛场,就开始了等待。这时,我是可以在作准备的,可紧张和担心已让我受够了。过了一会儿,就有老师领着我们进场。
只见比赛的教室里一片肃静,我们这些参赛选手各就各位后比赛就开始了。大家一个一个地表演,有的显示出了自己的风采,也有部分同学因紧张而发挥不出真正的成绩。“下面是Aa147号同学。”裁判员点到。我小小步地来到教室中央。“Good afternoon,evebody."刚说完,我就紧张得忘记了下一句,好一会儿才想起来。看着裁判员那一脸的微笑,我那悬着的心渐渐平静了下来。用较流利的英语讲起了故事。刚讲到一半,突然忘记了下一句,好久才想起来。这时,讲到了我平时最不熟的一句就停下了,心里“咚咚咚”地跳个不停,我确实记不起下一句是什么。我紧张地看着裁判们,他们都面带着微笑,但是任我怎样使劲地想,脑子里就是一片空白。这时,只见裁判脸一沉,说了声“唱歌吧。”我的心也随之沉了下来,这无疑是给我判了死刑。但我一向是要强的人,还是高声唱起了英文歌。接下来,大家又一个个上台表演了。
虽然这次比赛我失败了,但我并不灰心,重在参与嘛,成败并不重要。从这次失败中,我明白了凡事都要认真对待才能成功。我相信从这次失败中吸取到教训,下一次我一定能行!
班主任老师对这次活动很重视,说一是能够让我们的能力在此得到锻炼,二是能够增加我们之间的友谊。因此,从那天开始,我们班的同学,就开始了“魔鬼”训练;老师把体育课让出来,给我们练歌;音乐老师不顾疲劳帮我们设计动作,并且经常强调“笑容”、“动作”、“表情”这几个词,每练一次同学们都是满头大汗,气喘吁吁。就这老师还嫌不够呢!有时候,一个礼拜也上不了几节体育课,渐渐的,同学们开始有些不耐烦了,有的甚至开始抱怨:真烦,又练!听了这话,老师也有些火了:切,你们还烦?你当我想给你们练呀!但是,经过了一段时间,我们也渐渐的.理解了老师的良苦用心,不再抱怨了。
1个月过去了,同学们的嗓音以及动作有了明显的提高。而且,比赛的日子已经近在咫尺了
终于到了比赛的那一天。早上一来,有人就开始互看同学们的衣裳,评论起来。下午,老师正在给女生们化妆,我们男生一下子兴奋起来了,到处乱窜,左看看右看看。忽然,只听见我们班的大粗嗓门-高云鹏大喊一声:“站队!”同学们马上就跟逃命似的,慌乱地找到自己的位置,还没站好,只听班主任说:“上楼站队!”我的心马上悬了起来;练了1个月,就为了5分钟!
到了楼上,往里面一看:校长和副校长都在里面。“稍息,立正,进场!”我们马上带着笑容,进入了舞台。
“让我们荡起双浆”随着优美的伴奏,我慢慢地进入状态,心里没有任何杂念,全身心地投入,完完全全的像在划船,推开了波浪,有种人在画中游的感觉、飘飘然、心情舒畅,一开始的紧张全没有了。出色地完成了演出,而且在场的评委们给我们抱以最热烈的掌声,欢送着我们走出舞台。
其实,这次活动主要是锻炼大家的团结意识和互相配合的能力。活动结束后,同学们的心情是比较复杂的。有的高兴;喜欢往好处想,说最多也就得一个特等奖。但是有的就喜欢往坏处想。
成绩下来了,我们班的了一个全校第2。然而老师并没有那么兴奋,而是总结了一下:“我觉得,这次活动是非常有意义的;这不仅可以见证同学们的团队精神,也可以锻炼嗓子。我们总是说努力第一,友谊第二,成绩第三。假设说我们这次没能取得好成绩,至少我们已经尽了全力,没有什么遗憾之出。而且还会更加深我们的友谊,我也相信,通过这次的活动,同学们在以后的集体中会更加团结,会学会互相帮助。”
Expert tips on how to prevent avian influenza H7N9 collated by current argument data dictionary
1.平时加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
1 usually strengthen physical exercise, rest more, avoid excessive overworked, do not smoke, wash their hands; pay attention to personal hygiene, when sneezing or coughing and cover your nose and mouth.
2.保持室内清洁,使用消毒液清洗的地毯,避免使用难以清洗的地毯,保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去 空气不流通的场所。
2 keep the room clean, use disinfectant cleaning carpets, avoid the use of hard to clean the carpet, keep the floor, ceiling, furniture and walls clean, to ensure smooth drainage channel; maintains the indoor air circulation, ventilation windows should be at least two times a day, 10 minutes each time, or use a fan to keep air circulation; as little as possible to airless places.
3.注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏。解剖活(死家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
3, pay attention to food hygiene, eating meat, eggs should be thoroughly cooked, processing, preservation of food to the attention of raw, cooked separately; develop good health habits, good kitchen hygiene, do not eat raw poultry meat and offal. Anatomy of living (dead to wash hands thoroughly, livestock and poultry products.
同时,在户外洗手不方便的时候,可以使用免洗洗手液,随身携带,随时随地隔离病菌,呵护您的健康。
At the same time, when the outdoor hand-washing is not convenient, can use hand sanitizer, carry whenever and wherever possible, isolate the pathogen, take care of your health.
4.发现疫情时,应尽量避免与禽类接触;公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
4 found in the epidemic, should avoid contact with poultry; the public especially children should avoid close contact with poultry and wild birds.
5.注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热,100°C下一分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
5 pay attention to disinfection and living appliances. Avian influenza viruses do not heat, 100 ° C, one minute can be inact
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