按时进餐,切忌暴饮暴食。随着人们生活水平的提高,家里的食物是丰富多样,孩子由于控制能力弱,很容易受到食物的诱惑而毫无节制的大吃大喝,这样会使孩子胃肠功能失调,食欲不振,营养吸收不均衡。因此家长应控制儿童零食的摄入,帮助孩子合理掌握进餐量,保证合理的进餐时间。
尊敬的家长:
您好!在这个金秋时节,我们迎来了伟大祖国的六十五华诞。普天同庆之际,为了让您的孩子度过一个“平安、充实、快乐、文明、健康”的假期,我们特提出以下方面的建议:
1.加强对孩子进行交通安全、防溺水安全、用电用水用火安全及消防安全教育,提高安全防范、自救自护意识,增强自我防范能力。例如:出门要遵守交通规则,学会安全过马路、不在马路上玩耍;严禁私自到溪河边、池塘边玩耍或游泳;严禁到野外用火,防止发生森林火灾;尽量不让孩子独自在家,不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;煤气阀门要及时关闭,热水瓶要放在孩子不易碰到的地方,地面(尤其厨房、洗手间要保持干燥等。
2.加强对孩子的个人卫生知识和食品卫生安全的教育。近期我省出现“红眼病”、“登革热”等传染性疾病,家长要了解相关知识,加强对孩子的教育,并养成勤洗手、不揉眼的卫生好习惯,减少去人多或空气不流通的地方。节日期间,培养孩子良好的饮食习惯,保证饭菜和营养平衡,少吃零食,多吃蔬菜水果,不随便带孩子在外就餐,以防止食物中毒。
3.利用假期带孩子亲近大自然,倡议绿色出行。家长带领孩子外出旅游时一定要注意安全,坐车时要系好安全带,注意上下车的安全,游玩时让孩子不离开成人的视线,不随便与陌生人交往,不跟陌生人走;台风暴雨的天气,教育孩子在雷雨天不要外出。
4. 十月一日,也是我们的传统节日“重阳节”,在此,我们倡议以“孝心见行动,习劳知感恩”,请家长安排孩子做一些力所能及的家务事,让他们从小就了解父母的辛劳,懂得感恩,增长孝心。
5. 国庆期间,风和日丽,秋高气爽,让孩子适度地运动,增强体质;秋季早晚温差大,注意保暖,及时增减衣服,多喝水预防感冒。教育孩子每天保证充足的睡眠时间,坚持午睡,养成早睡早起的好习惯。
衷心祝福您和您的家人健康快乐,度过一个温馨的假期!
此致
敬礼!
写信人:xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的家长朋友:
您好!金秋时节,我们即将迎来祖国65周年华诞,在这举国欢庆的日子里,区实验小学全体教职员工恭祝您节日快乐,阖家幸福!
根据市区教育局关于20xx年国庆节放假安排的通知要求,10月1日至7日放假调休,共7天。9月28日(星期日、10月11日(星期六上课。
假期中,希望家长能配合学校做好以下几方面工作:
尊敬的家长朋友:
您好!国庆节即将来临,首先祝您国庆愉快!
按照国家规定,国庆假期为10月1日——10月7日,10月7日下午五点学生准时返校。为了让孩子度过一个愉快有意义的假期,请各位家长配合老师做好以下工作:
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