关于放松和力度的作文【一】
明确新学期的奋斗目标，激励全校师生振奋精神、锐意进取；营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。
一、时间：20**年9月1日上午8：00
二、地点：大操场
三、主持：大队辅导员
四、相关人员准备：
升旗手、音乐、标语、横幅、彩旗、音响、学生代表：
五、议程：
主持人：
1、迎新生
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
短暂而又愉快的暑假生活已告结束。在这九月的晨风中，我们再一次聚会在我们可爱的校园中，熟悉的操场上。看，同学们的脸上都洋溢着喜悦的笑容，想必心中都充满着激动。新的学期，同学们也一定发现了我们的校园也悄然发生着变化，附属幼儿园搬家了，北教学楼粉刷一新，校园的花草也显得格外精神。瞧，今天，我们学校还迎来了一群一年级新同学，现在就让我们用最热烈的掌声欢迎新同学。希望每一位新同学在今后的学习生活中，能够好好学习、天天向上！
2、宣布仪式开始
新的学期，新的希望，让我们就在今天，就在这里一起放飞。下面我宣布XX市南苑小学2009~20010学年秋学期开学典礼现在开始。
3、升旗仪式（升旗音乐）
1“全体立正，出旗、敬礼”
2“升旗、敬礼”
3“唱国歌”。
新学期的铃声已经敲响，相信大家也作好了学习的准备。就让我们以智慧作帆，以勤奋作桨，在知识的海洋里乘风破浪、勇往直前。下面让我们用热烈的掌声欢迎陈校长讲话。
4、校长讲话
陈校长的讲话鼓舞我们积极面对新学期的困难与挑战，我们一定不能辜负学校领导和老师的殷切期望。下面请六（2）班的熊聪同学发言。
希望六年级的同学能珍惜在母校学习的最后一学年的 时光，争当学弟学妹的表率。
新的学期，我们要有新的起色；新的学期，我们要拿出新的学习精神；新的学期，我们要做得更好！最后祝老师们在本学期中工作顺利，身心健康！祝同学们学习进步，快乐成长。祝我们南苑小学这个大家庭蒸蒸日上！南苑小学2009~2010学年秋学期开学典礼到此结束。
5、有请各班同学依次退场
活动要求
1、教师、学生情绪饱满、精神振奋，学生一律穿校服、佩带好红领巾。
2、学生按班级依次入场，遵守会议纪律。教师在学生队伍后面。班主任在本班队伍前面。
3、典礼结束有秩序退场。
关于放松和力度的作文【二】
窗外，是一片茫茫白雪。
但此刻的我，却无心留恋这美景，只是双眼死死的盯着白纸上的黑字。明天，对于那时的我来说非常重要。那是一次竞赛考，要求学生写一篇关于人生的文章，然后发给老师。我看着那些字，顿时陷入了绝望。到底该写什么好呢？我苦思冥想，却终究没能悟出什么\'人生\"。罢了，只得打开电脑，再从书架里翻出几本哲理书，搜资料，“看人生”。这时的我如同一个机器般的工作着，一边看着书，另一边则不停地搜着资料。大脑像齿轮一般快速的转动着。时间一分一秒的过去了，窗外的雪也随着时间越下越大。可我的大脑却重的像石头一样，手上的工作却是一刻也没停过。俗话说“好记性不如烂笔头”，所以我决定先写一篇练练，然后再开始研究“人生”。不过才刚拿起笔，又被我放下来了。实在是想不出该怎写，无奈之下，只好放下工作，在大脑里构思一下要写什么再动笔好了。正当我构思到一半时，弟弟突然打断了我：“姐姐快看，外面下雪了！快陪我下去玩！”“啊！！”小孩真麻烦。没办法，谁让他是我弟呢。
“哇，好冷！！”才刚出来就想打退堂鼓了，可弟弟却一直拉着我的手不让我走。只好陪着他了。看着弟弟的那欢快的身影我不禁也被感染了，脱下手套，慢慢的摊开手心，让雪心飘落在掌心里，看着它一点点的融化。就在我想起身拍下身上的雪花，远处传来一声吆喝：“烤地瓜！烤地瓜！”好像很久没有听到了，心里不禁有些兴奋，带着弟弟朝那边走了过去。买了两个地瓜，弟弟一个，我一个。当我吃下第一口时，眼里竟有些湿润。猛地记起，自从我上了5年级，好像从来没有这么放松过。我忽然意识到，人们口中所谓的“人生”，并不是用忙碌来充实自己，而是要试着学会放松自己。就像亚力士多德说的：“放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。”我们在忙碌的时候也不能忘了多给自己一些享受人生的时间，试着去放松自己。我因此而受到启发，就这样写了一篇《看那白雪》。虽然我对“人生”的理解并不多，但我懂得为什么牛顿能发现地心引力，为什么阿基米德？能够发现浮力定律。我想这也许就是人生，只需要一杯下午茶，体味人生。我们并不需要用忙碌去换来成功，有时候，成功，其实离我们很近，只要我们都用心去留心，而不是一味的“忙碌”，忽略了“空闲”。
我只想说：“忙碌，并不意味着成功。”试着去享受人生，享受时光。
关于放松和力度的作文【三】
你是那无数寻梦人中的一个，与很多人一样，你一直马不停蹄地在梦想之路上跋涉着。可是，在路上，你翻过一座山，还有一座山；走过一段路，还有更长的路要走。你好累，好累，你付出了全部的时间与精力，可丝毫得不到成功的喜悦。于是，你变得迷惘而无措。
终于，你闭上疲惫不堪的双眼，停下了行色匆匆的脚步。你曾是绝不愿停下的，因为你害怕放松会懈怠了你的精神，荒废了你的年华。可结果呢？无尽的黑暗深渊几乎令你窒息。所以，你决定用你宝贵的时间，去做一次短暂的休憩，去放松自己。
花点时间去放松自己，收获一份好心情。放下厚厚的行囊，躺在软软的床上。任阳光晒在身上任何一处酸痛的地方，温暖与闲适便悄悄渗入心中。清风从窗缝中盈步而来，徐徐吹向静立在床头的风铃，如此空灵而美妙的乐音，忙碌的你却从何时起充耳不闻？亦或大哭一场吧，让委屈随泪水消失不见。最后，打个盹儿，做一场好梦吧。让梦精灵扫去你心中的烦恼。如此，你绷紧的思绪变得舒展，紧张的心情已不复存在。你在放松自己的过程中收获了一份好心情。
花点时间去放松自己，感悟大自然的启示。睁开眼，走到外面去看看吧！大自然的花草虫鱼都在说唱着，听，天边的流云在唱着永恒的变幻之歌；门前参天大树在诉说着伟大与沧桑；而那不起眼的野草，也在摇曳着生命的赞歌。在大自然中，你是否获得了不少人生的启示？花点时间去放松自己，去观观景，你会明白，许许多多的知识都是书本上学不到的。视野开阔了胸怀，原来在大自然中，一切的烦恼都显得渺小而微不足道啊。你在放松自己的过程中感悟了大自然的启示。
花点时间去放松自己，徜徉书的海洋，寻觅前行的方向。偶尔，推开拥挤的书案，翻翻几本闲书吧。你会无法释手的，这是另一个世界呀，每一个小小的细节描写就是一滴甘霖，能让枯木开出青春的花朵；每一段文字的.叙述就是一缕阳光，能让冬枝抽出思绪的绿芽。这甘霖，这阳光，无意间被送进你彷徨的心中，驻进你的心房。你闲适地翻着手中的书卷，看到了对爱、对生命、对美好与希望的追求，书中的人物历经重重困难后，最终寻到了属于自己的幸福。你笑了，因为你的疑问已被解决，你的烦恼已被扫走，因为你会如他们一样，会实现自己的梦想。你在放松自己的过程中徜徉书的海洋，寻觅着前行的方向。
你在片刻休憩之后，重新踏上这条路。你知道不可让放松时间太长，以免丧失了斗志。花点时间去放松自己吧，那不是虚度你的光阴，不是消磨你的意志，而是找到面对困难的勇气和宝贵的经验与启示，这会让你更明确更坚定自己前行的方向。长时间的拼搏，会使人紧张、无措，得“烦恼病”，在这个时候，花点时间去放松自己，则是我们最好的药方。
关于放松和力度的作文【四】
春天来了，万物复苏，柳儿吐出了新绿，花儿散发出芬芳，小燕子也从南方飞回来了。
小燕子飞啊飞，飞过一条小河边，看见小河里扔满了易拉罐、一次性饭盒、方便袋……各种各样的生活垃圾，河水也散发着一阵阵臭臭的味道。
忽然，他看见一只小鱼把头伸出水面，小燕子连忙说：“小鱼儿，你好啊，有空出来透透气啊？”
小鱼愁眉苦脸地说：“别谈了，小燕子，以前我们在清澈的河水里面自由的游玩，吃着青绿的水草，多自在啊。可现在？唉……”小鱼重重的叹了口气。
“为什么啊，你这样唉声叹气的？”小燕子关切地问。
“你不知道啊？”小鱼惊讶地说：“河那边建了一座大型工厂，把生产中的污水直接排放到河里，整条河都被他们污染了，我们也呛了快窒息了。人们也把生活中的垃圾随意地扔到河里，河水一天不如一天了，我们也准备搬家了。
小燕子耸耸背说：“怪不得我感觉河水臭臭的，空气也没有以前新鲜了。小鱼小鱼你快看，那里的烟囱又在冒黑烟了！”
“是啊，你看太阳公公也被呛黑了脸。”小鱼愤愤的说：“人类真是太不注意保护环境了！”
“是啊，他们还整天嚷嚷着‘保护环境，人人有责’呢，真是空喊着口号呀！”小燕子也气愤地说。
“好啦，我要搬家走了，再见了小燕子。”
“再见吧小鱼，希望你能找到一处清澈的家园。”小燕子依依不舍的和小鱼儿道别了。
“我们还能拥有一片清新、蔚蓝的天空吗？”小燕子边飞边想……
关于放松和力度的作文【五】
从前，有一片绿色的草地。草地上开满了五颜六色的花儿，草地的旁边有一条小河，小河里的水清澈的可以当镜子用，河边的树木碧绿碧绿的，美丽极了！
可是，自从这里建了一座工厂，这里就变得昏天地暗，每天都看不到那灿烂的太阳的光辉...
有一天，就在这条小河里，小鱼乐乐和伙伴们玩捉迷藏游戏，可是乐乐却找不到它的伙伴们，便着了急，于是它只好向前游啊游，啊？！它找到的却是伙伴们的......尸体！乐乐忍不住大哭起来，这时，燕子飞了过来，对乐乐说："小乐呀，你别哭了，你的伙伴是被这工厂排出的污水给呛死的。""哎！现在的人类真的不知是怎么想的？他们为了谋取自己的利益，在我们生活的附近建造工厂，而又在工厂生产的过程中排放出大量的`有毒的污水，毒气，四处的垃圾把纯净的水弄的黑黑的，唉...""小乐，我的日子也不好过呢！天空被污染的昏沉沉的，连气都快喘不过来了，咳...咳..."
"看来我们是难兄难弟啊！"它们异口同声地说。
听了燕子和鱼儿的诉说，我的心里非常的难过...
在此！我想呼吁人们，低碳生活，减少污染，让天变得像海水一样的蓝，让水变得像镜子一样的清澈透明，让我们的世界变得更加美好！
