昨天我在网上看了心理老师的《生命教育讲座》,我认为生命是重要的。
生命本就是一件小概率的事情,上亿颗精子想要进入子宫,可是最终只有一个决定性的精子可以穿过透明带,卵子的大门关闭形成受精卵。基因从此确立,这个生命是独一无二的。每一个生命开始都是历经磨难而产生的,都是勇敢的,优秀的。我们要对自己有自信,人生中的磨难就如同精子进入子宫一样,最终的结果一定是优秀的。我们遇到挫折不能害怕,要勇敢的面对它。这独一无二的生命是重要的,我们不能因为一点挫折而有了轻生的念头。
老师还给我们读了一个绘本《活了一百万次的猫》这只猫活了一百万次,被一百万个人宠爱过,在它死的时候,每一个主人都哭了,可是它从来没有哭过,也从来没有爱过谁。最后一回,它成了一只野猫,爱上了另一只野猫,它和这只猫生儿育女,日子非常幸福。后来,它爱的猫死了,猫哭了,它日日夜夜的哭,哭了一百万次。后来它死了,这回,它再也没有起死回生过。这只猫在最后一生,为自己而活,这一生,它是自己的猫,是独一无二的。我们的生命只有一次,这一次生命,我们要活得精彩,活得开心,活得有意义。
生命是重要的,要保护好自己的生命,生命是独一无二的,要在生命中活出自己。“悦纳和相信自我,尊重和欣赏他人,是一种正确的生命态度,也是一种高贵的修养”
人与人第一次交往中给人留下的印象,会在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。第一印象作用最强、持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。
首因效应也叫“首次效应”、“优先效应”或“第一印象”效应。首因,是指首次认知客体而在脑中留下的“第一印象”。首因效应,是指个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用
心理学研究发现,与一个人初次会面,45秒钟内就能产生第一印象,而最初的0.25至4秒给对方留下的印象是最深刻的,不要小看这短短的4秒钟,别人对你这个人75%的判断和评价都由此而来。所以别人第一印象中的你不管是不是真实的,以后你留给别人的这种印象都很难改变。
“六五班加油!”说实话,我们班跑步的水平并不高,一班和三班比我们班跑得快。三班的人个个都是飞毛腿,这是我们都心知肚明的。老师给我们说:“这次一定要尽力把一班和三班打趴下!”女生这边一个个摩拳擦掌,都希望自己能超出自己平时的`成绩。 这时,彭静说:“为五班加油,来!”她把双手叠在一起,吴玳宁也把双手叠上去了,女生都把双手叠上去了。“耶!六五加油!”比赛开始了!惊心动魄的比赛在体育老师的一声口哨中开始了!三班的晏硫蕾以最快的速度冲了出去,活像一支离了弦的箭。观众的加油声此起彼伏,一浪高过一浪。
“该你了!”不知是谁在背后推了一下正在发呆的我。什么?该我了?不会吧!我明明是在第五个人的位置。呀!这么快!才过了两钟呀!看着迎面跑来的胡月鹏,我震撼了:我们班的人跑得真快!为了我们班的荣誉,我豁出去了!我不顾自己脚上有伤,拼命向前冲,耳边的风呼呼作响,我像踏着风一般往前跑,超过了我平常比不过的四班的胡爽,我心里有一种莫名的自豪感。我心想:“我赢了!这真带劲儿!”什么?这不公平! 比赛进入了倒计时,这是最让人感到惊心动魄的。 我们班还有几个“飞毛腿”。只不过,“飞毛腿”都在后头。我心想:“我们六五班本来就冲在前头,这后头又有这么多个“飞毛腿”,岂不是更要得第一了吗?”可是,我想错了。突然,细心的黄米发现了一个严重的问题。
她发现:一~四班的运动员只剩下一个人没跑了,而我们班还有三个,难道是我们看错了吗?这不可能呀!
10月24日下午三点,我们在多媒体教室用欢声笑语开启了心理讲座的序幕。
老师先告诉我们什么是心理健康,心理健康就是能正确的认识自己,能够和他人和睦相处。又告诉了我们六年级学生生活和学习会遇到什么心理问题。第一要学会人际交往中开玩笑要适度。第二,要在青春期心里萌发时,要正确看待对异性的好感。第三就是。家里有二宝的同学要正确看待家长对自己的态度。第四是学习相关的问题,在学习上要不懈的努力才可以取得成功。
有些同学会有不健康的心理。第一是懒惰,第是自控能力很差,第三是敏感,第四是失落,第五是自卑,第六是孤独。那如何矫正这些不良的心理呢?我们要学会放松,学会发泄,可以听听歌曲。可以与父母谈心也可以写一写日记和周记把自己不安事用笔记下来。
其中最令我难忘的就是老师讲的一个小故事。
有一天,哥伦布正在钓鱼。忽然,听到救命声,他闻声赶过去,发现是有一个人失足掉进了河里。他用渴望的眼神看着哥伦布对他说:“你能不能救一救我呀?”个人不没有说话,只是用枪瞄准了他,斩钉截铁的对他说:“要是你再不游上岸,我就一枪打死你。”话刚说完,那个掉进河里的人连忙爬子上了岸。最终还是自己救自己。这个故事让我们明白了一个道理,无论做什么事,帮助你的人只有你自己,没有别人。只要你不懈的努力。最终一定可以获得成功的。
上完这一次心理讲座后,我明白了要笑着完成一次作业,要笑着面对每一次考试。让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你。更为精彩的人生喝彩。
这次讲座真是令我永生难忘啊!
患有癫痫的人是不适合做体育运动的。但是派蒂·威尔森的`父亲不这样认为。当派蒂对他说:“爸,我能不能像你一样每天清晨进行长距离晨跑”时,派蒂的父亲在经过短暂犹豫后对派蒂说:“可以啊,欢迎你陪着爸爸一起跑。”
派蒂说:“可是我有癫痫,中途发作怎么办?”派蒂的父亲说:“不要怕,我知道如何处理,何况它并不会发生。”派蒂第二天就开始和父亲一起晨跑,幸运的是,派蒂真的没有在运动过程中发生癫痫。派蒂很快乐。在此之前,医生曾告诉她不能下水,不能打球,不能参加任何具有攻击性和体力消耗大的活动。现在看来,医生的话并不是十分正确。
几个星期后,派蒂突然对父亲说:“我想打破世界女子长距离跑步世界纪录。”父亲听了,大吃一惊。对于一个没有经过专业训练,又患有癫痫的生活。”
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