24年上半年小学教资科一作文题目(24年上半年小学教资作文题)

24年上半年小学教资科一作文题目(24年上半年小学教资作文题)

首页大全更新时间:2024-09-12 20:30:51
24年上半年小学教资科一作文题目(24年上半年小学教资作文题)

24年上半年小学教资科一作文题目【一】

可是有一次,坐在我们后面的.两位同学(他们和我们一起坐了三年)开玩笑逗我们俩,那时我正在喝药,“扑哧”一声笑了出来,没想到,把药喷到了同桌身上、书包上、桌子上。我心想:玩完了,这下我们俩又该吵起来了,说不好,还要打起来呢!但是同桌却没有计较,说了一声:“你干嘛呀?”不知道为什么他竟然没有说我,我心里感到很奇怪,但是一会儿又回复了正常,想:可能是昨天我借他一张餐巾纸,今天他带的餐巾纸不知道够不够他用,所以只还了我一张,为这事内疚吧!他说:“嘿!我的书包和衣服还有桌子上怎么办,我昨天那张餐巾纸抵消了吧!然后再给我一张餐巾纸。”因为是我做错事情,于是欣然答应了。

但是没当现在回想起以前我和他的点点滴滴,我便忍不住落泪,我不想让别人知道我有一点依赖上了他,可是心里却很想依赖他。但是这一切全晚了,我们三年的“感情”因为老师的一句话破碎了,我和他就这样分离了,原本以为能坐到毕业,没想到……

24年上半年小学教资科一作文题目【二】

1、要求孩子合理安排作息时间。每天安排一定时间阅读健康的课外书籍,复习和预习功课。养成早睡早起,积极参加体育锻炼的好习惯。

2、教育、指导孩子认真完成寒假作业及各学科教师布置的假期作业,对期末进行全面分析,查漏补缺,总结,寻找不足,以便在新学期取得更大的进步。

3、督促孩子在家做些力所能及的家务劳动,培养学生的独立生活能力和独立意识。

4、密切与学校或班主任联系,共同做好学生的思想教育工作。

5、指导孩子积极参与社区服务及社会实践活动。培养关心社会、关心他人的社会责任感,强化团队意识、协作互助精神。更好地培养孩子参与社会公益事业的能力。

24年上半年小学教资科一作文题目【三】

据说,假如没有空调,全世界的工作效率会降低40%。

科技和创新给我们的生活带来了数不清的变化。比如,现在出门有高铁,旅途时间大大缩短不说,乘坐体验也相当舒适;现在有智能手机,即使你到了异国他乡,也可以随时和家人视频聊天,真的是“天涯若比邻”了;现在有了互联网,想查什么资料,只要轻点鼠标就行……

科技和创新给你的生活带来了哪些变化?请你选择一个或几个具体的事例,写一篇不少于500字的作文。

24年上半年小学教资科一作文题目【四】

假期中,学生自由活动时间较多,希望家长加强对孩子的管理,了解他们的活动情况,共同做好假期中对学生的管理工作。在假期中,您需要提醒孩子:

1、养成良好的生活习惯。不抽烟、不喝酒、不赌博、不看不健康的书籍和录像,不参加封建迷信活动,不进入营业性网吧、KTV等不适合未成年人进入的场所,自觉抵制各种不良文化影响。充分认识毒品的危害性,远离毒品,珍爱生命。

2、注意交通安全,自觉遵守交通规则;今年雨雪天气较多,提醒孩子注意防滑、防摔。

3、遵守社会公德和公共秩序。注意防骗防盗防火,不燃放烟花爆竹,不玩危险的.物品,注意用电安全等。

4、注意饮食安全。讲究饮食卫生,养成良好的饮食习惯,预防疾病的发生。

24年上半年小学教资科一作文题目【五】

运用恰当的教育方式,孩子遇到困难时多帮助鼓励,多关注孩子每个生活细节,发现不良的苗头,一定要高度重视,使问题得以及时解决。为孩子的成长营造一个健康良好的环境。

24年上半年小学教资科一作文题目【六】

我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质

本书的作者村山彩,在接触了很多模特之后,告诉我们:原来他们是抛弃了错误的食欲,所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点:只要拥有了正常的食欲,就根本用不着拼命忍耐,想吃什么就吃什么,还能轻松拥有健康不发胖的身体。

今天我们就来为大家总结食欲的那些事:“错误的食欲从哪里来?”、“如何恢复正确的食欲?”和“偶尔控制不住怎么办?”。它们能够帮助我们告别忍忍忍,轻松面对吃吃吃。

001 错误的食欲从哪来?

1.以刺激对抗刺激

为生计忙得不可开交的人,每天都要借酒消愁;忙碌的事业型女性,有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光;身心俱惫的人们,会忍不住想吃辛辣的菜肴,甜腻的点心,油汪汪的炸货和薯片之类的东西;为家务事所累的家庭主妇,会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。

这些都是身体的自然反应:以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时,总是会一吃再吃,因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候,“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。

因此,为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力,我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。

2.对零卡路里食物的误解

我们之所以会觉得光吃沙拉就健康,原因是以为只要摄入的热量不超标,就不会胖。基于此认识,现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料,大家都宣称自己是“零卡路里”。

零卡路里的食物确实不含有任何热量,但是为了保证口感,人们在食物里下了很多功夫。例如:零卡路里的甜饮料,肯定要加增甜剂。也就是说,零卡路的食物,人工添加剂的成分太多。

除此之外,因为只吃零卡路里的食物,那么摄入的热量减少,就会导致代谢缓慢,这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人,现在只要1500大卡就可以维持生存,那么即便是吃进去相同的食物,还是会变胖。

很多人认为既然既然是零热量,那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西,甚至导致身体机能失调,这也是导致错误食欲的原因之一。

3 自我奖励

引发错误食欲的另一个原因是:自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金,总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。

不过这真的是奖励吗?好像真不算是奖励。

因为大吃一顿之后,往往会产生“吃了那么多甜食,肯定要胖了”之类不安的想法,将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担,还带来了很多精神压力。

想想看,最近这样“奖励”过自己多少次呢?

或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了,不过,不要太担心,我们接下来进入第二点。

002如何恢复正确的食欲?

这时候你可能会想:要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多,只能拼命忍住***。

然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大,变得痛苦,吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头,要么就是食欲毫无变化,人生总在各种忍耐中度过。

1 做20分钟能出汗的运动

那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢?答案是20分钟的运动。

为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢?因为这么做可以“改善体内循环,排除毒素“。人一旦运动起来,身体就会受到相应的刺激,原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。

以慢跑为例,通过运动可以牵引内脏,促进肠胃蠕动,缓解便秘;出汗能够排出体内废物,也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除,把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动,身体清爽了,有利了,良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西,食欲就开始慢慢恢复正常。

比如运动之后,人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热,而这两种蔬菜有冷却的作用。

通过运动,身体细胞被唤醒,恢复了本职工作,身体明白该吃什么,食欲也就恢复正常了。这个时候,身体会选择真正需要的食物,下面推荐适合运动前后的食物:

003偶尔放松没关系

即便是食欲恢复到正常状态,还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。

如果过分拘泥于正确的饮食,反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样,越是忍耐越容易招致反效果。

因此,偶尔迟钝垃圾视食品,或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点,或者点一碗油乎乎的拉面,也不做运动...过过这样的日子不要紧,因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态,更有利于你持续坚持哦~

这里依然给出两点建议:

1.自己做做看

想吃甜食的时候,建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕,就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人,小山那样高的大半碗砂糖全都加进去,也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。

亲身体会过,印象才会深。尝试过后,当吃到市面上卖的甜点时就会明白:“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。

2 优雅进食

一顿饭可以随随便便地吃,也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候,细嚼慢咽,一口一口慢慢吃,细细品尝,保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化,更有助于保持内心的愉悦感,这时就算是聚餐不断,你也总能保持正常的食欲。

总结一下,食欲有正误之分,识别“错误的食欲从哪里来”;然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲;适当给自己放松一下,保持身心愉悦的状态。

如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了,如果你想从现在开始想过轻松的生活,想吃什么就吃什么,那就试试以上的方法吧~

24年上半年小学教资科一作文题目【七】

请选择一本你最喜欢的书,说一说你喜欢它的哪些地方;再选择一本你最不喜欢的书,写下你讨厌它的理由。格式如下,不限条数,内容越具体、越充分越好。

我最喜欢的一本书是:__________,它的作者是:______________。

我喜欢它的地方一:________________________________________。

我喜欢它的地方二:________________________________________。

我喜欢它的地方三:________________________________________。

我最不喜欢的一本书是:________,它的作者是:______________。

我不喜欢它的.理由一:______________________________________。

我不喜欢它的理由二:______________________________________。

我不喜欢它的理由三:______________________________________。

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