今年高考完作文【一】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
今年高考完作文【二】
王导老粉，评价起来那一定是不客观的。从电影还叫《生于四月一日》时就开始关注了。并不是说盼着盼着电影快上映，老实说甚至还有一点忐忑，我甚至都开始想象到时候我要怎么给别人推荐这部电影“诶诶，我坤儿的第一部电影，支持支持呗，看完轻喷啊···”。因为我是看过《土拨鼠之日》的，一看剧情简介就知道你要讲的是嘛，但是庆幸关于这点儿王导并没有避讳，在各种宣传中都大声嚷嚷，“对对，什么《土拨鼠之日》，《源代码》都是这个梗，所以我们也拿来用用”，后来慢慢的心态就好点儿了，喷吧喷吧，有人黑你那就说明你红了···好像哪里不对??反正不管怎样，电影上映后我都会给五星好评的。
终于在今天，电影上映了。走出电影院时我在想，抛开王导的因素要我评分的话我会打多少分?按五分制算我觉得我应该能给到三点五分，毕竟都是老熟脸，谦谦Mike潇洒哥，湉湉宋阳孔女神，每一个个体单独来看都是自带喜剧效果的，然后静雯姐负责美，刘俊昊负责鲜，剩下的全权交给范老师，哈哈，皆大欢喜。看来王导想在四月一日逗我们一笑的诚意可是满满的。另外有一点就是，不知是你偷懒还是自恋，你就这样把你新专的编曲直接用作电影的`BGM真的好吗?特别是《再给我放一首》响起的时候我差点跟着跳了起来，好尴尬!
其实看完这部电影以后我们还是应该高兴，因为这至少说明国产青春片式的喜剧如今终于可以换一个外包装拿到电影院里逗我们一笑了。但我又有点五味杂陈，啸坤要是只是想玩票一样拍部戏过瘾，这份答卷从粉丝角度来讲，至少我觉得我还是很满意的;可要是你拍上了瘾，还想再拍第二部的话，以这样一部喜剧为起点，后来的路我会很担心。不是说它不好，而是怕它限制了你更多的想法，毕竟你是一个那么有想法的人是吧(讨好脸。
最后总要有点总结的嘛，恩···我是脑残粉我就要打五星我不管我不管我不管!
今年高考完作文【三】
范伟莫名其妙毫无理由地就陷入了时间循环，每天醒来都是四月一日愚人节，也就是他的生日，发现这一情况后他尝试了各种各样的生活方式，有的放纵，有的是和老师约会，最终还是老老实实认认真真地过好了一整天，尽自己的力帮助身边所有人，跳出了时间循环。
总体评分二星2分，笑点还是有一些的，剧情比较狗血，有些桥段设置尴尬，范伟难得的没有刻意装憨卖呆，成功塑造了一个望子成龙艰辛持家的单亲爸爸，老板田总说话动作表情总是搞笑，给本狼印象挺深，扮演儿子的小鲜肉没有演技可言，这么沉默的叛逆少年可真不好找，估计是演技不行，只好给他少说几句台词。主播富贵看着经常出戏，整这么个老外来其实并不逗。看到范伟陷入时间循环的时候，其实是有一种惊悚的感觉的，每天醒来都回到前一天，迟早把人逼疯。片子里边***一些软广告，令本狼有些不喜。
今年高考完作文【四】
前任3，主体用了两段恋情，产生对比，后期用男女主角各自遇到新的恋情，强烈的感情被激发出来，男女分手后不同阶段的状态，2对情侣不同的性格，分手的面对前任不同方式，来贯穿剧情，一对是心里有千万种活动，确都不肯主动低头，不主动联系，他们都在等，等一方先回头，他们也都知道，对方并没有真的放弃对方，另一对是个欢喜冤家，像剧里说的一样，借着分手的事见面，来解思念的情，越是沉默，误会越是多，反而吵吵闹闹，走到了最后。
男女分手后的状态是，女人无时无刻不在想对方先联系自己，借酒消愁，然而男人感觉终于恢复了贵族，开始找刺激，曾经被管制不敢做的事，全部做一遍，女孩在受伤后，开始新生，反思自己，旅游，来找回自己，男人疯过后，开始怀念女人的好，对女人的誓言，女人的爱好和习惯，然后在这个阶段开始有新的人出现。
欢喜冤家，经常见面，依旧吵吵闹闹，借着醉酒，放肆的爱对方，一次又一次的拉近关系，而不肯低头的，反而是误会越来越深，男人派对上不敢现身，从别人的口中看到对方的伤心，想追上去时，反被新的人抢先，越是不说，越是遥远，你不肯给的东西，在新的人那里多的是，女人需要的温暖，安全感，毫无吝啬，就是铁人也是会，被融化的吧！女人一直觉得，他还是在那里，然而出现的那个她，像极了原来的她，女人突然崩溃般醒悟，原来他们之间已经回不去了，男人看到女人房间外的两双鞋子，也是明了，回不去了，是真的回不去了。
还有让我感动的地方是男人的新欢，她的`爱是同样的纯净，特别她不想做替身那段，大叔，我们玩最后一次浪漫，若果你在这条路的转脚前说你爱我，我们就继续，看着她在转角处等待，听她在转角处大哭，看电影的女人都哭了！！
最最心痛的应该是，双方真正的告别，那段，电影借用了两人曾经说道分手怎么惩罚自己，曾经甜言蜜语，反而，成为了真正的了断，一个要过敏而死，一个在人多地方，扮成齐天大圣，一遍又一遍的喊着我爱你！用最惨烈的方式告别了最爱的你，像是在诉说这是我最后一次爱你了！然后开始了各自的生活。End
女人在受伤后，会找一个，真正爱自己，疼自己的、以自己为中心的人过日子。男人会是真正的长大了，学会用什么方式去爱下一个人，就想有人曾和我说过，男人像是仙人掌，是经历他的那个女人带走了他的刺.
今年高考完作文【五】
本来是想给两星的，想给两星是一是因为范伟老师，他的演技的确不错，无论是市侩的小人物还是暴发户的气质，或是老实巴交的单身父亲都不错。二是薛之谦，他的本色逗比可以说是全剧我唯一笑出来的地方。三是贾静雯，感觉好久都没有他的消息了，这次真的挺激动的。四是林更新和孔连顺，没什么原因就是喜欢他们。
但是，后来想了想，还是给了一星。首先这部剧给我的感觉就是一个某个APP和某个直播以及某个品牌车等等大杂烩广告中穿插的一个父亲为儿子长脸的乱七八糟的故事。
一开始我并没有看出他们父子之间有什么大问题，现实生活中很多父子都那么相处吧?电影最后的时候父亲的改变就是很潇洒了?完全多大没意义啊。
再说说电影挖的坑，首先是开始儿子想去日本参加数学竞赛，父亲不想出钱，这也很正常毕竟没钱，来体现父子之间的代沟和一些乱七八糟的东西，结果后面完全就不提这茬了，仿佛从来没有出现过。还有儿子在学校为了维护父亲声誉挨打，感觉这块很刻意。还有最后父亲形象转变太快，换了身衣服和背景音乐就成超人了，一挑四还把车抬起来了，感觉胡扯的太狠。再说薛之谦那段，虽然个人认为是最精彩的，但是就这部剧来说就是多余的，明明上个镜头还大彻大悟要活出个样，下个镜头就要跳楼自***……还有儿子身边的那个女同学也是可有可无，还有富婆那段全都是硬拼乱凑上去的。
总结一下就是，除了我上面说的那几个演员，就这部剧剧情来说，完全一部不知所云，硬拼乱凑，强行煽情的垃圾到极点的广告植入。说实话我感觉大闹天竺和西游伏妖篇都比他强的多的多的多的多。同时希望范伟老师不要再接这种烂剧，本来挺好的演技都毁了
今年高考完作文【六】
故事的.框架与脉络应该是借鉴了《土拨鼠之日》，因为原版太经典以致于看完电影所有人都能猜出这似曾相似的桥段。虽说换汤不换药也不算完全抄袭，但最经典的部分借鉴了，对于受众观感来说，还是有些减分的。于是乎，这部电影只能靠范伟老师的演技来支撑了……
生于愚人节，本就是挺讽刺的，作为一个快递员的老范，本以为自己跟儿子代沟重重甚至儿子看不起自己。不料彩票中奖后的他，居然陷入了人生愚人节这一天的“死循环”，不论这一天发生了什么，起来后一直都是4月1号。 不知怎么和儿子相处的老范，通过千姿百态的生活，逐渐找到自我也找到了和儿子相处的平衡，最终走出这“一天轮回”的命运。
简要说来，就是范伟老师的百态人生体验记，既然是百变人生，每一天的他都是不一样的他，这就全靠演技撑了。不得不说，范伟老师演技功底很强大。
电影里面的笑点也时有发生，整体说来，不尴尬、不烂俗。薛之谦范湉湉Mike隋的客串也都挺本色，贾静雯女神打了个连贯酱油也不违和。比较惊喜的是，演老范儿子的那位盆友，虽然之前不认识，演技还ok，起码不尴尬，这也要感谢搭戏的演员，因为演技的发挥在一定程度上也要看对手。
