帮学生缓解压力作文【一】
今天我吃完饭已经八点了这是妈妈才慢慢的`走进家。看见妈妈劳累的样子，我决定为妈妈做一件家务——洗碗。
我是第一次洗碗，所以很兴奋。我先拿出清洁水，再把它挤到洗碗用的小手帕上，然后用它在脏碗上擦一擦，最后用水把碗冲干净。我就这样一个一个把碗洗干净的，现在一个个脏碗变得干干净净，亮晶晶的。
我拿起一个碗放在我面前，瞧。碗好像一面镜子，我红彤彤的小脸袋儿“印”在了碗上，闪闪发亮。
洗好碗，衣服都湿透了，紧紧地贴在我的身上，我到处水淋淋的。我很累很累，我想：我洗一次碗就这么累，妈妈天天洗碗多累啊！
我很高兴，因为我为妈妈做了一件事。正当我高兴时，我不小心滑了一跤。我回头一看，哇！厨房成了一片海洋！我想：洗个碗还着不容易啊！
帮学生缓解压力作文【二】
一个星期天，母亲在家干活，我作业答完后，随便玩了不一会儿，很快便玩腻了，这时，我看见母亲在干活，顿时，我想出了主意，帮母亲干些家务活。
我干点什么呢？洗衣服？母亲已经在洗。洗菜，母亲昨天已经洗完了。收拾家，对了，我要帮母亲收拾家。家里只剩下一个屋没有收拾，嘿！这会看我露一手。
我先把东西摆放好，昨天我的弟弟来了，他把玩具随便扔，走的时候也不放回原位，所以我就得一个一个地捡起来，然后再放回去，玩具放好后。我要摆放沙发，沙发乱七八糟，墙角一个，床头一个，我费了九牛二虎之力才把沙发摆放完。东西摆放完后，我要铺床，铺床可真难哪！拽起这个角，那个角歪了，扯起那个角，这个角又歪了，我想了想母亲以前是怎么铺的，对了，两个角一起拽，那不就行了嘛。我试了试，果然铺好了。我再干什么呢，对了，地板上有许多灰尘，我就拿吸尘器给它吸干净，较大的'东西我就用手捡，真麻烦。干完后，我累得腰酸背疼，都快站不起来了。
通过今天的家务劳动，我知道父母每天都很劳累，他们每天为我做饭、洗衣服，我呢，饭来张口，衣来伸手，整天过着无忧无虑的日子。为了减轻父母的劳累，我今后要多帮助做家务。
帮学生缓解压力作文【三】
一天，有两个客人到我家吃饭，爸爸妈妈正在厨房里忙里忙碌，我决定帮爸爸妈妈做家务。
我兴冲冲的跑到厨房，对爸爸妈妈说：“我也来干活了！‘爸爸妈妈说：“哦！乖儿子来帮忙喽。”爸爸妈妈又夸我是一个懂事的好孩子，能理解爸爸的劳动的辛苦了！
我心想：爸爸妈妈这么辛苦，我肯定要干认真点，于是我开始了。
我开始洗菜了，我首先把菜尾拔掉，然后用水龙头来冲，冲得一干二净，到洗虾了，我专心致志的洗虾，冲的连一粒沙都没有，非常干净，无影无踪。
我拿给爸爸妈妈验证，爸爸妈妈看了很惊讶又很开心，夸我说：“我的乖儿子真厉害，不用学都会做家务了，可是这里还有一点脏的地方。”我又拿水龙头来冲，在给爸爸妈妈验证，他们说可以了。
晚上，吃着香喷喷的饭菜，客人说：“你们真厉害啊。”
我听了很开心。今天我不仅会了做家务，还给自己的童年添加了乐趣，真是一举两得！
帮学生缓解压力作文【四】
当代中学生是幸福的，我们大多有完整避风港——家，有着爱我们的父母，关心、照顾我们的长辈。我们有一个学习知识的殿堂，有着温柔慈祥的老师，关爱我们的校领导。我们有在学习中竞争，在竞争中成长，在成长中进步，在进步中成功的伙伴们，这是一个成功与友谊筑成的的乐园。如果谁有困难，父母、老师、同学以致社会各界都会伸出援手，帮助渡过难关，让幸福的笑意重新回到他的脸上。我们——当代中学生是幸福的呀！
但当代中学生也是有压力的。大多数同学在学习方面感到很大的压力。据天津师大教育系阴国恩先生等的`《中学生学习负担程度及其心身反应的调查》一文显示，从中学生对自己学习负担的程度评价来看，“非常重”者占有12.5%，较重者占44.8%，适宜者有36.0%，只有5.1%和0.6%的学生觉得学习负担较轻和非常轻。我们每天要面对繁重的课程，繁多的，烦人的习题，以及分数排名升学等各式各样的压力。更有老师的要求、父母的期望、同学的竞争……一切事物如五指山一样压在我们心间。所以有一个个花季少年轻生自***，发生了一起起令人心痛惨剧。唉，我们也“压力山大”呢！
出事必有因，有因才有果，压力与幸福的产生也是具有内外两因的因果关系。
首先是外因，其实党中央，国务院早已要求“减负”，但实质上是明减实加，我们的作业没看少过，学习任务量更别说了，天天呼啦啦一大书包，家长问书包为什么这么重，结果回答还一部分在学校里嘞。外界压力一个比一个多，一个比一个大，甚至连成年人也无法承受这一眼望不到头的压力与负担。
但其实我们也享受了许多外界的幸福 。你看，家长让你丰衣足食，温暖安全，这不是幸福吗？你有这受教育的权利，能学习知识增长见识，长大能有一技之长为国家出力并过上更好的生活，难道这不是幸福吗？老师之所以对你严也是爱你，这当然也是一种幸福，某种意义上来说，有压力也是一种幸福，有压力就有动力，有动力才能前进、进步、接下来也许就会成功。
再说内因，其实压力都是自己给的，自问看看，你自己给了自己多少压力？人不能没有压力，适当的压力会鞭策我们学业进步，没有任何压力的生活是不可想象的；但是太多的压力会让我们感到害怕，难受，厌世等，对生活没有任何好处。并且，压力会让你内心出现一道隔膜，他会阻挡一切积极的情感如幸福感、快乐感、自信心等，更别说自我产生积极情绪了。这隔膜还会让你内心产生自卑、失落、消极等等负面情绪的温床，这对正处心理发育期的中学生极为不利，这会影响我们中学生今后学习、生活以及人生道路。
艺术家罗丹说过：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，幸福也一样。幸福如溪水中的金子，有的很小，甚至微不足道，寻找幸福则是溪涧淘金，我们要在细心发现幸福，在心底里积累幸福，品味幸福。这样幸福也会在你内心产生一道保护罩，抵御一切外来的消极情绪，你会获得幸福金块，会让你一辈子受益。
我认为，我们当代中学生有压力有幸福，我们比上一代好得多，更不用说祖辈了，这简直是天壤之别。当然这不是十全十美，我们生活水平高了，父母老师对我们要求更高了，我们的学习压力更大了。当然我们不必担心，因为我们到底怎么样还是在于你个人，在这个幸福与压力并存的世界，我么要辩证的看待它们，有一个良好心态，均衡发展来迎接你未来美妙的人生吧！
