这4个来源对应着4个不同的维度,分别是:体能、情感、思维和意志。
什么是学业?什么是兴趣?古人云:“耳读书而聪,目读书而明,心读书而一,神读书而注,疑读书而辩,虚读书而莹,饥读书而饱,困读书而醒,愠读书而喜,愤读书而平。噫,余百首未闻道兮,惟读书以毕此生。”这表示读书很重要,是知识的来源,没有一个人是用不到知识,不用学习,不用读书的。
兴趣呢?虽说读书、学习是做学生的`责任,可兴趣不也是我们给自己的责任吗?兴趣不正是我们对那件事、那样东西有好感,会自动自发地去学习,去了解,在无知觉得状态下成为梦想的吗?所以两者都不可放手,然而要达到两全其美的方法只有一个----和他融为一体。
我曾见闻过一些同学的生活事件,他们的功课虽然没有名列前茅,但也都有中上,他们恰好有个共同点:喜欢体育。因为喜欢体育,所以请老师帮忙训练,认真努力,即使下雨,刮强风,仍不松懈,见有田径比赛,便踊跃参与,异无反顾。他们跟说:“该上课就上课,不上课就做自己喜欢的事。”所以常常在篮球场上瞧见他 们正开心地挥洒汗水。
若我们跟他们一样做位利用时间,把握当下,上课认真,下课照样学习的人,以后的未来会是一个更有竞争力,各个腹中有诗气自华,是个新文明世界。
学业是给予我们丰富的营养果实,兴趣则是树苗,一步步往上爬,在云端的地方,鸟瞰边无边际的世界。
学业就是学习渊博的知识,而知识就是力量;兴趣则是自己所喜爱的事情,兴趣可以使我们在别人不曾留意的地方,找到专属于自己的美丽世界。
学业对我来说就像一块大石头,让我压力不断;而兴趣就是我纾解压力或获取快乐的法子之一。每当我心情烦或没什么灵感时,我就会从事一下自己的兴趣,像听听音乐、看电视.....甚至以前做美劳不知画什么和做什么,看一下电视我脑袋就蹦出许多不错的点子呢!
对于学业我应该像面对兴趣一般的态度,我每一次从事兴趣有哪一次不是欢欢喜喜、高高兴兴而是愁眉苦脸地去做呢?可是面对学业却相反,认为学业很麻烦、很扰人,如果我学习学业也抱持着面对兴趣的态度,那我一定会感觉学习学业是一件非常美好、非常快乐的事情。不仅要抱持着面对学业要犹如面对兴趣般的态度之外,还必须以学业为重,像我就常常还没做完老师交代的作业,就跑去做自己的事,做完之后,可能又忘记老师交代的作业,或是想到的时候已经很晚了,就草草了事, 这点我很需要改进呢!
兴趣可以使任何艰辛的事变的生动有趣,因此只要把学业延伸到兴趣,学业就有可能不会感觉到枯燥乏味。因此我可能需要认真思索一下要如何把这两者结合在一起,这样或许就能增加读书的效率,也可以同时兼顾到学业和兴趣,更不会认为学习学业很无聊。
『你的人生目标是什么?』这个问题可能大多数人都没有好好想过。我们每个人都应该找到一个存在的理由,也就是『使命感』,而不应该是每天浑浑噩噩的如同行尸走肉一般的存在于世。如果没有强烈的使命感,我们很容易迷失在生活无常的风暴里。要创造价值,正如乔布斯说的『或者就是为了改变世界』,找到自己的『人生目标』,强烈的使命感可以为我们提供巨大的、持久的精力。
Now I am in winter holiday, I am so happy, I can have fun with my friends. My friends and I make the deal that when the wind comes, we will go to the park and fly kites. Today the wind finally comes, after finishing breakfast, I go the park with my friends. We take out our kites, mine are butterfly, my friends are birds, all are so funny. I start to let my kite fly, but it could not, so I run faster and faster, then my kite flies, I go let go it gradually. A few minutes later, my friends’ kites are also flying. Seeing our kites flying, I feel so free. Today, I have a great time.
现在我已经放寒假了,我很开心,可以和朋友们玩。朋友们和我约定风来了,我们就去公园放风筝。今天风终于来了,早饭过后,我和朋友们去公园。我们拿出自己的风筝,我的.是蝴蝶样,朋友的是鸟的样子,都很有趣。我开始让风筝飞,但是飞不起来,因此我跑得越来越快,风筝终于飞起来了,我慢慢放飞。不一会儿,朋友们的风筝也飞起来了。看到我们的风筝飞着,我觉得很自由。今天,我玩得很开心。
从生理学的角度看,精力来源于氧气和血糖的化学反应。从实际生活来看,精力储备取决于我们的呼吸模式、进食的内容和时间、睡眠的长短和质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。
上面一段话可以简单概括为:通过呼吸、食物、睡眠、间歇行锻炼这几个方面来改善自己的体能。
其实我们经常说的:『管住嘴、迈开腿』类似,要是含糖量低、低热量的食物,多喝水,同时还有通过间歇性强度的锻炼来提升自己的心肺水平。基本上做到这几点之后体能会提升一个水平,从而摆脱『亚健康』的状态。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.