首先人为什么要睡觉呢?人可不可以不睡觉啊?为什么有人睡觉爱流口水?为什么有人睡觉爱磨牙?为什么有人睡觉爱打呼噜?为什么有人睡觉爱说梦话甚至还有人梦游呢?为什么有人......
睡眠是每个生命体都需要的,所以人不能没有睡眠,不可以不睡觉。而且每天睡眠的时间还得充足,缺少的睡眠时间都得补上,否则对身体很不好的。从睡眠仪检查结果来看,正常睡眠时的基本规律是,正常成年人在睡眠一开始就先进入NREM,由浅入深,大概经过60到90分钟后,转成REM,REM持续时间只有10到15分钟左右,然后又转成NREM和REM,一夜出现4到6次,知道清醒。正常睡眠时的基本规律,我们每个人都要遵循,如果这种规律出现絮乱,那么就会造成以下现象。
第一:睡眠不足。如果睡眠不足会让人整天头昏脑胀,记忆力减弱,办事效率下降;第二:睡眠剥夺。头昏脑胀,注意力不集中,记忆力减退,情绪烦躁不安,爱发脾气,表情呆滞,有时候甚至沮丧,压印,出现幻觉,多疑甚至出现自***的念头。第三:睡眠疾病。睡眠疾病包括的内容可不少,可以分为三大类:一类是睡得太少,失眠;一类是睡得太多,嗜睡;另一类是睡眠中出现异常行动,所谓的异常睡眠。睡眠疾病主要如下:一:失眠症:指持续相当一段时间对睡眠质量的不满意状况。二:嗜睡症:白天睡眠过多,并非睡眠不足而导致的,不是药物等其他原因造成的`爱睡觉。三:睡行症:通常出现再睡眠的前三分之一段的深睡期,起床行走,或做些白天的常规动作,次日早上醒来自己不知道,常见于儿童。五:梦魇:从睡眠中突然的惊醒,也就是我们常说的做噩梦,通常在晚间睡眠的后期发作。
睡觉是我们每个人都需要的,好的睡眠质量更是我们一直的追求,希望每个人可以关注自身的身心健康,有个好的睡眠健康的身体。
今天,妈妈教我写作业。妈妈让我坐好,我却七歪八扭的。妈妈让我这样做,我却偏反着。做着做着,突然有道题不会做了。我越是浮躁,题越是做不上来。我心里想:“困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。”想到这里,我深吸了一口气,沉下心来,认真思考,不一会,我还真就做上来了。
我不好好做的时候,妈妈就大发脾气。妈妈耐心地给我讲思路,可我总没心情听,真是不应该。以后,我一定好好学习,让妈妈放心。
一是少一些背负,别太把自己当回事。一把年纪了,经历的事情不少,人生已到老年,难免回顾人生,心生感慨。觉得自己这辈子欠谁的情,觉得这辈子活得不成功。其实,把心放大了想,哪有什么大不了的事?也不过是“你说,你爱了不该爱的人,心中满是伤痕”,或者是“你说你犯了不该犯的.错,心中满是悔恨”,哪有什么大不了的事?我的言语不当,引喻失义就能引发民族争端、局部战争?不会,我的影响力不够;因为我行为不当,滥砍滥伐就能引发水土流失,气候恶化?不会,我的力量不够。想明白了,自己是何等渺小的沧海一粟宇宙微尘,有什么可以焦虑的呢?你的焦虑,上帝根本就看不见。
二是少一些牵绊,别只看自己没有的。
现在,我们衣食无忧,但总是觉得自己生活得不自由,不轻松,觉得自己身上有一个无形的套子,舒不开身。觉得自己活了大半辈子,就没有一天为自己活。其实,放不下的就是名利。你看,多少人不愿上班还坚持上班,讨厌工作还坚持工作,干嘛不在家休息,或者“世界这么大,我想去看看”?还不是因为工资吗。世人都说神仙好,惟有功名忘不了。想当神仙想自由很简单,辞了职,快意人生,愿意干什么就干什么。
三是少一些构思,别以为自己就能说了算。
余秋雨说过“中国的历史太长,”构思太多。一个孩子的,担心自己老了走不了路,病了没人管,晚景凄凉。俩孩子的担心孩子大了买不上大房子,过不上富足的日子。
不论多忙,也要做心灵的闲云野鹤,晒晒太阳,闻闻花香,平淡的日子幸福绵长。
劳逸结合,我完成了老师的作业:3篇,1份PPT,一张照片,课外书3-5本。完成这些作业,易如反掌。看着微信上的人都逍遥自在,想到我自己的寒假生活过得也生龙活虎。我挺欣慰的。
就是大队部的\'作业,我只字未动。贴春联,完成步骤。但不想写。我想变成一只白鹤,悠然自在。但又脱不了红尘。刚才,我查了一下作业的意思,居然有作孽。妈妈说:“这是佛家用语,他们已脱离红尘。”虽然这很好,但是,我将作业当成了乐趣。
我在写寒假作业的同时,去朋友家玩,看电影。无奇不有呀!游完了,写一篇小歇,不也是一种乐趣吗?有人为了写作业,日夜不停歇,不就失去了作业原来的意义吗?作业是为了增强自己的能力。
像拍电影、开车,都要写作业,“做足了功课”。今天,我去干江,回家的路上,看到有人出车祸了。功课做得不足,爸爸说:“这个人开车开睡着了。”他功课中的“疲劳驾驶”这一课没做好。
请大家认真写作业,在假期里写作业,请劳逸结合。作业是要认真写,但是,“一劳”不能“永逸”,反而会因为不够认真而被老师罚,所以,请认真地对待您的作业,哪怕你认为它只是作孽。
作业,恭喜你,你中大奖了,虽然你为人所厌恶。但是,还是有人以你为乐趣,爱惜你。
去一个地方玩,写一篇游记,好好玩,再好好写作文,就像一杯茶一样。古代的人,以写诗题词为乐。我们何尝不能为写作文为乐呢?
有乐趣才能做好一件事。作业对绝大部分人来说,很难产生兴趣,怎么办呢?这个,我还没有深入研究,以后,一定会告之。但是,请您好好地对待身边的每一件事,哪怕是最枯燥的——作业。
有人一时聪明,有人一时一筹莫展,当然,这不取决于天性,但是,有可能,这就是取决于作业,因为,作业也代表着勤劳,但是,又可能,不取决于作业,为了辩论。我给你们讲讲我的作业。
我的数学作业经常出错,不是计算错就是解决问题错。在老师面前,也犯点小错。可是,当我数学的时候,我都能十拿九稳98以上。为什么呢?就是作业的哪些错误我吸取了,和那一念之间的感受。
对于作业,我不是了解得很透彻,我只是将我自己所知的,告之于大家,所以,我对作业的解说到此就要落下帷幕。同学们,你们如果有对作业的所知所悟,请在下面发表。谢谢合作!
最近几天,学校在乒乓球室开展“优秀作业展”,我的作业也很荣幸被老师选上展示。
今天和同学们一起来参观展览,我知道一定有我的,所以抱着自豪的态度前来参观。那里展示的都是各班的优秀作品,可以说是一次“高手对决”,就像武林各派对决一样,给我感觉“火气味十足”。但我并不害怕,因为我知道自己的一项优秀作业在这,还是足以挂齿的。来到作业展,我随便走走,走到了六(4)班专区。我拿起自己最感兴趣的.作品——成长册。
六(4)班同学的成长册让我大吃一惊,好漂亮!我顿时被它们的作业把我的自豪感压了下去,此时,我才真正虚心地欣赏和学习,我才真正感悟到“天外有天,人外有人”。我对蔡同学做的成长册充满着敬佩,设计的很好,字也很工整,有画、老师赠语、同学赠语,看到这些,与我自己做的截然不同。随后,我又欣赏了一些作业,发现自己确实有各方面的不足之处,应该向“更好”看齐。
通过这次作业展,我知道别人有比我好的地方,我的各方面还需努力。真是“强中自有强中手”“天外有天,人外有人”啊!
难道为了让暑假生活便丰富就一定要以作业的\'方式吗?其实我认为,作业说得好听点是让我们在知识的海洋里遨游,说得难听点就是一种精神与肉体上的折磨。丰富暑假生活的方式有许许多多种:夏令营、游泳、旅游……如果能让我自己选择,我一定会选后者。
听说在我们父母那个年代,暑假根本没有作业,能做的事除了玩还是玩。每天在河里游泳、抓鱼,享受夏天、享受生活,不知道要比我们幸福多少倍。要是我能出生在我父母的那个年代,那该有多好啊!
在西方的一些国家,比如美国,他们 注重培养动手能力。在假期,学生们不用做那些枯燥无味的试卷,学校会安排他们到外面去打动赚钱,赚来的钱全部归学生所有。这是多么让人憧憬啊!真希望中国也能像美国学习,让学生们度过一个快乐的假期。
下午,我正在写作业时,老师说要收我们中午写的作业。我听后,脸唰的一下就红了。因为我没写。
老师让我先从最左边的两行收起,这一句话让我重返了希望。可收完后,陈靖却问我:“李璐你的作业呢?”这一句好象一个响雷在我的脑后爆炸了似的。说我没写吧,我怕丢脸,让老师从此以为我变成了一个不写作业等不好习惯的孩子;说写吧,我的作业呢?我真是左右为难。最后我快步走向自己的座位,补开作业了。陈靖一看对老师说:“老师,李璐没写作业,……”听到这说,我的心便忑忐不安起来,生怕老师说我。再看看四周的同学,他们都在盯着我,我今天真是很羞愧呀!
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