我读心理学博士方向课程的时候,书写作业,其中有一篇是研究“倾听”。刚开始我想,这还不容易啊,人有两耳,只要不是先天失聪,落草就能听见动静。夜半时分,人睡着了,眼睛闭着,耳轮没有开关,一有月落乌啼,人就猛然惊醒,想不倾听都做不到。再者,我做内科医生多年,每天都要无数次地听病人倾倒满腔苦水,鼓膜都起茧子了。所以,倾听对我应不是问题。
查了资料,认真思考,才知差距多多。在“倾听”这门功课上,许多人不及格。如果谈话的人没有我们的.学识高,我们就会虚与委蛇地听。如果谈话的人冗长繁琐,我们就会不客气地打断叙述。如果谈话的人言不及义,我们会明显地露出厌倦的神色。如果谈话的人缺少真知灼见,我们会讽刺挖苦,令他难堪……凡此种种,我都无数次地表演过,至今一想起来,无地自容。
世上的人,天然就掌握了倾听艺术的人,可说风毛麟角。
不信,咱们来做一个试验。
你找一个好朋友,对他或她说,我现在同你讲我的心里话,你却不要认真听。你可以东张西望,你可以搔首弄姿,你也可以听音乐梳头发干一切你忽然想到的事,你也可以王顾左右而言他……总之,你什么都可以做,就是不必听我说。
当你的朋友决定配合你以后,这个游戏就可以开始了。你必要拣一件撕肝裂胆的痛事来说,越动感情越好,切不可潦草敷衍。
好了,你说吧……
我猜你说不了多长时间,最多3分钟,就会鸣金收兵。无论如何你也说不下去了。面对着一个对你的疾苦你的忧愁无动于衷的家伙,你再无兴趣敞开襟怀。不但你缄口了,而且你感到沮丧和愤怒。你觉得这个朋友愧对你的信任,太不够朋友。你决定以后和他渐疏渐远,你甚至怀疑认识这个人是不是一个错误……
你会说,不认真听别人讲话,会有这样严重的后果吗?我可以很负责地告诉你,正是如此。有很多我们丧失的机遇,有若干阴差阳错的讯息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔东西的恋人,那绝缘的起因,都系我们不曾学会倾听。
好了,这个令人不愉快的游戏我们就做到这里。下面,我们来做一个令人愉快的活动。
还是你和你的朋友。这一次,是你的朋友向你诉说刻骨铭心的往事。请你身体前倾,请你目光和煦。你屏息关注着他的眼神,你随着他的情感冲浪而起伏。如果他高兴,你也报以会心的微笑。如果他悲哀,你便陪伴着垂下眼帘。如果他落泪了,你温柔地递上纸巾。如果他久久地沉默,你也和他缄口走过……
非常简单。当他说完了,游戏就结束了。你可以问问他,在你这样倾听他的过程中,他感到了什么?
我猜,你的朋友会告诉你,你给了他尊重,给了他关爱。给他的孤独以抚慰,给他的无望以曙光。给他的快乐加倍,给他的哀伤减半。你是他最好的朋友之一,他会记得和你一道度过的难忘时光。
这就是倾听的魔力。
倾听的“倾’’字,我原以为就是表示身体向前斜着,用肢体语言表示关爱与注重。翻查字典,其实不然。或者说仅仅作这样的理解是不够全面的。倾听,就是“用尽力量去听”。这里的“倾”字,类乎倾巢出动,类乎倾箱倒箧,类乎倾国倾城,类乎倾盆大雨……总之殚精竭虑毫无保留。
可能有点夸张和矫枉过正,但倾听的重要性我以为必须提到相当的高度来认识,这是一个人心理是否健康的重要标识之一。人活在世上,说和听是两件要务。说,主要是表达自己的思想情感和意识,每一个说的话人都希望别人能够听到自己的声音。听,就是接收他人描述内心想法,以达到沟通和交流的目的。听和说像是鲲鹏的两只翅膀,必须协调展开,才能直上九万里。
现代生活飞速地发展,人的一辈子,再不是蜷缩在一个小村或小镇,而是纵横驰骋漂洋过海。所接触的人,不再是几十一百,很可能成千上万。要在相对短暂的时间内,让别人听懂了你的话,让你听懂了别人的话,并且在两颗头脑之间产生碰撞,这就变成了心灵的艺术。
黄色的皮肤,黑色的头发,流淌的红色血液,心中那缓缓升起的国旗。还有暗夜中逆流而上的他们,是中国压不垮的脊梁。他们是大雨磅礴中的屏障,他们是暗夜中的希望,他们也是华夏的儿女。
自豪,在疫情中是你们挺身而出,打败病毒。
一场突袭而来的疫情,让我们明白与人为善,善于吃亏。老话说的好,吃亏是福。细细咀嚼几次,老话不会骗你的。没有人生来就勇敢,只是国家需要,他们就会逆流而上。在疫情时,白衣天使为人民安全而奋斗,不顾自己,挺身而出为人民检验核酸。在炎炎夏日中的他们,汗水从额头留到下颚,沾湿了两鬓的头发,却没有一丝抱怨,因为他们是无私付出的华夏儿女,我怎能不自豪?
自豪,在洪水中是你们赴汤蹈火,解救人民。
洪水肆虐,狂风作响,黑夜中的人民是多么无助。“谁来救救我的孩子,救命”来自五号地铁中一位母亲的嘶吼。它正如一个觉醒的`恶魔,一点点吞噬着无助的人民。“不要慌张,请冷静下开”他的声音一遍又一遍在耳边徘徊,。一次又一次返回地铁,他那沉着的眼神和坚定的信念。“先让老人和小孩走,老人辛苦一辈子了,而小孩还没有来得及看完这个世界”“你,你,来跟我一起。”是你们用血肉之躯筑起不朽长城。虽然郑州市消防队大队长出身的大爷已经到了不惑之年,单他勇敢的精神,我怎能不自豪?
自豪,在奥运会中是你们为国斗争,一个个优异的成绩,使世人惊叹!
奥运会赛场上,全红婵展现的完美一跳,不知是台下多少次练习所成就的,杨倩的10米气步枪夺冠,不知是在下发射了多少发才练就的。身为年龄偏大的启小军的举重夺冠,不少的外国人都称她为“绝世美人”,义勇军进行曲响彻奥运会赛场,我们的心共同跳动,我只想高声喊道“我自豪,我是中国人!”最澄澈的爱,只为华夏的他们,闪耀着万丈光芒,我怎能不自豪?
而今,有幸见证,汹涌的自豪感溢出于胸,我想高声呐喊:“这就是自强不息,艰苦奋斗的中国人!这就是新时代的华夏子孙!为这盛世永存,让我们志载鸿鹄,争当时代的掌舵人!”
心在水中。水是什么呢?水就是关系。关系是什么呢?关系就是我们和万物之间密不可分的羁绊。它们如丝如缕百转千回,环绕着我们,滋润着我们,营养着我们,推动着我们。同时也制约着我们,捆绑着我们,束缚着我们,缠扰着我们。水太少了,心灵就会成为酷日下的撒哈拉。水太多了,堤坝溃塌,如同2005夏的新奥尔良,心也会淹得两眼翻白。
人生所有的问题,都是关系的问题。在所有的关系之中,你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系,你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功,但没有快乐。你可以有家庭,但缺乏温暖。你可以有孩子,但他难以交流。你可以姹紫嫣红宾朋满座,但却不曾有高山流水患难之交。
你会大声地埋怨这个世界,殊不知症结就在你自己身上。
你爱自己吗?如果你不爱自己,你怎么有能力去爱他人?爱自己是最简单也是最复杂的事情。它不需要任何成本,却需要一颗无畏的灵魂。我们每个人都是不完满的,爱一个不完满的自己是勇敢者的行为。
处理好了和自己的关系,你才有精力和智慧去研究你的人际关系,去和大自然和谐相处。如果你被自己搞得焦头烂额,就像一个五内俱空的病人,哪里还有多余的热血去濡养他人!
在水中自由地遨游,闲暇的时候挣脱一切羁绊,到岸上享受晨风拂面,然后,一个华丽的俯冲,重新潜入关系之水,做一条鱼在波涛下微笑。
大雨朦胧中,一位衣着破烂的中年男性,带着恐惧的神色走向大楼的停车场。一辆十分豪贵的奔驰开着后备箱停在中央,那人用手扒住车往后备箱里探头,像是在查找什么东西。突然,一名身穿黑色兜帽手拿一把小刀的***手从黑暗中跳出来,把那男人抵在车门上往腹部猛插几刀。男人瞪大眼睛看了***手一眼,轰然倒地,***手开车门驾驶着奔驰绝尘而去。而这一切,都被远处值班的保镖用手机录了下来……
这就是春节档电影《人潮汹涌》的片头,主演是肖央、刘德华、万茜等演员,大概讲的'故事是:一位冷酷无情、家财万贯的***手周全和一位贪婪懒惰、幻想自***的群演陈小萌的故事。陈小萌自***失败,想去高级澡堂洗个澡再有体面的自***,而正好正周全刚“行凶”结束想要洗澡。但是洗澡时,出现了意外,周全失忆躺在医院,而贪财的陈小萌趁机偷走了他的挂牌,拿走了他的东西,两个人从此互换身份,故事开始了。***手在跌入谷底的过程中,重新审视了爱情和生活;群演在冒充***手的过程中,彻底重塑了人生。周全在跌入谷底的过程中,重新审视了爱情和生活;陈小萌在冒充***手的过程中,彻底重塑了人生,最后的结尾,在一场闹剧中结束。
电影结束,现在看来这位***手也不是那么冷酷无情,周全在失忆期间找回了人间的温暖,像是他自己说的那样:“这辈子,人潮汹涌,感谢遇见你。”他在人潮中找到了光。而偷走别人身份的陈小萌看似什么也没得到,但他在最后的闹剧中,也懂得了演员的意义,虽然不像周全那么认真,连名句都会记错,但他终于知道了自己的目标,拥有了朋友,还有活下去的希望。或许他根本就没想过死,不然就不会偷“身份”了。就像周全说的那样,他贪财、懒惰、自私,连最后的善良也约等于蠢,但没了这点“蠢”,他可能就真的变成一个可恨的人了吧。
消毒水的味道弥漫在空气中,两个缠着绷带人躺在病房里,愉快地聊着天。在他们的故事里,我们会知道人潮中驻足的人所想的事,也会明白他们生命中的光。
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