第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的`情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!
“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!
第二天一早,妈妈便带我去学游泳。袁教练走过来告诉我:“学游泳可不容易,但只要认真学,就一定能学好。”我点点头,心想:我一定要学会游泳。
袁教练先让我们一个个下水。轮到我了,我慢慢地向泳池边走去,扶着池的铁栏杆,脚缓缓地往水里伸,最后,终于稳稳地站在池里。
开始学潜水了。我按教练的话先憋气,然后捏着鼻子,最后闭上眼睛往水里“蹲”。这可真容易,我一下子就学会了。教练说,下个星期正式学游泳,我听了,高兴得一蹦三尺高。
好不容易熬过了一个星期,我再次来到了游泳池。做完准备运动,袁教练开始教蛙泳的方法。
教练告诉大家,学蛙泳要先学蹬腿。蹬腿的整个过程是:先平放腿,再收腿,然后把脚往外弯后用力夹。我听了也没觉得有什么难的`,就按照教练的方法练习。我扶着把手,憋着气拼命蹬腿。一开始,我的身子总是往下沉,还不时呛几口“天然饮料”。练习完,我就开始试着蛙泳。蛙泳要手脚配合并换气。我双手划动并蹬腿,划两下就要换一次气,有时我的双腿不听使唤乱抖,有时手和脚配合得不好,有时换气的时候鼻子“喝”了水。说实在的,学蛙泳可真不容易,不过十多天,我终于学会了蛙泳。
学蛙泳可真难。但只要有恒心,有毅力就一定能学会,像我一样。
今年暑假,我和妈妈、干妈、丹丹一起去了日照,第一次看到了大海,也第一次亲身感受到了大海的壮观与美丽。
早上六点,我们从南京出发,虽然有点困,但一路上,我看着城市里不常见到的鸭子、小羊、小兔和老牛等动物,想像着大海的样子,真是兴奋极了。终于到了日照,我们赶紧吃完饭,换好游泳衣高兴地跑向海边。我太高兴了,因为我第一次见到了大海!还有金灿灿的沙滩!
我甩掉鞋子,光着脚跑向大海。哇!沙子是那么细,那么软绵绵的,踩上去,真是舒服极了!大海的颜色也是那么美丽,蓝得难以用语言形容。我急忙走进海里,哇!沙子软软的,海水凉凉的,真舒服呀!我把游泳圈放进水里,坐了上去。一个浪打过来,我就被海水冲回了岸边,真好玩!我向深处走了几步,再坐下来。唉,我还是被冲了回去。我有点害怕了,于是就跑回沙滩上玩起了沙子。丹丹说她想把自己埋起来,我就帮她往身上堆沙子。过了一会儿,妈妈带我去海里“冲浪”。海里离岸边较远的地方浪反而小,不像岸边的浪,老是打人,在那里,浪一起一伏,人在水里好象在玩“自动蹦蹦床”一样,浪不来的时候,脚可以碰到地,浪一来就碰不到地了。浪是海上的奇景,她能使人抛开烦恼,尽情地欣赏。真奇妙呀!
第二天,我们去了“桃花岛”,在那儿,我抓到了好多小寄居蟹和小螃蟹,它们最大的也只不过有我的指甲大小而已。后来,我们又去了一个集市,买了许多纪念品。吃完了午饭,我们就恋恋不舍地回家了。路上,我想着海边的景色,不知不觉就到了南京。
海边真有趣,我下次还要去海边玩!
几个星期过后,机会真的来了,是讲故事比赛。我和李菲同学同时被选中。我回家后就非常卖力,做完作业就准备演讲稿。在父母面前流利的背诵着。让妈妈以听众的身份给我提宝贵意见,使我的演讲更有感染力。
比赛那天,我戴上鲜艳的红领巾来到了现场。妈妈和老师就坐在我旁边给我加油助威。参赛的小朋友一个个上台 ,精彩的表演让我羡慕又紧张。终于叫到我的名字了,我的心一下提到了嗓子眼,但转头一看到妈妈那鼓励的眼神,我的.心就放下了,扯了扯胸前的红领巾,快步迈上讲台开始我的故事演讲。一讲完,我就急忙向妈妈询问刚才的表现。妈妈笑着说:“不错不错,讲的很有感情,肢体动作也丰富,就是声音太轻了。第一次还是有点紧张吧,再自信一点,自然一点就会更好。”听完,我不由的垂头丧气起来,心想这次肯定是拿不到奖了,白忙了。
几天后,成绩出来了。我居然获得了个三等奖。在拿到奖状的时候,我不由的开心的蹦了起来。急忙回家给妈妈看,妈妈看后笑弯了眼,那笑容别提有多骄傲了。我在旁边美滋滋的,这获奖的感觉真好啊!
大海,那个神秘而又另人向往的地方。当我遇到种种困难要失望时,那么我就会认为大海就在前方,走过了这座座山后,就可以看到神秘而又向往的地方。
小时候,我对人生道路这几个字不是很了解。认为是道路吗?总会有人领着我们走过的。然而,由今天看来,这个令人深思的话题有了新的认为。在这山的那边,还有无数的高山,山上的路很平坦吗?不!山上还有许多绊脚石,一不小心就会绊倒,如果有人踢开绊脚石,艰难而又勇敢的爬上去,那就会见到广阔无边的大海。
在生活中,这句话有了灵验。记得在小学的里的一天,班主任袁老师交给我一项艰巨的任务——画一张图画参加一个比赛。我大吃一惊,傻呆呆地站在那里,但是很快醒悟过来。回到家,我茶饭不思的想着图画的内容,可是,万事开头难,我一直想不起来,脑子里空空的。这时,睡虫开始“上岗”了,我的眼睛像隔了一层雾,简直睁不开。但我并没有被困难吓倒,一直想到深夜十二点钟,我的脑子里终于出现了我所满意的画,经过几天几夜的.赶时间,功夫不负有心人,我终于给了老师一个交代。
人生只有两种人:一种是轻易被石头绊倒,会在悲痛的深渊里一蹶不振。而另一种人,跌倒了,重新在站起来,接受挑战,失败能激起人的斗志。我们每个人都应该像第二种人一样,勇敢的接受理想的挑战,用毅力爬过一座又一座的高山,才能见到大海——一个全新的世界。
自从表哥提议到游泳池游泳,我才发现表哥在泳池里,身手矫健,像是一只可以在水中自由自在游动的鱼。那时,我立刻下定决心要学会游泳,和表哥互相较量。
看表哥在游泳时,觉得游泳不过是一件轻而易举的事情,直到我真正下水学习,才知道游泳原来并不是像想像中的简单。过程中,不但会遇到换气的问题,一个不小心还会喝到水而呛到。好不容易终于学会了自由式,却因为不常练习而生疏忘记。有好几次我差点放弃学游泳,幸好在父母的加油打气下,才让我又恢复了以往的信 心,继续坚持下去。
上课的时候,我专心听教练的讲解,一刻也不敢疏忽;下课时,我一次又一次的反复练习。一起上游泳课的同学都已经离开了,我还是继续请教教练一些游泳的技巧。
终于皇天不负苦心人,我学会了基本的三式,就连最困难的蝶式也有一定的基础。顿时,我觉得一切辛苦都是值得的。
从学习游泳的,我了解成功的背后一定都要付出许多辛劳、努力。俗话说:“台上三分钟,台下十年工。”我们不要只看到成功带来的荣耀,真正要学习的是背后的付出。
放暑假了,妈妈带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。
教练先教完我们清漂、蹬腿、划手、换气后才让我们去大人池跳水。第一次去大人池跳水时,有的同学“抨”的跳了下去,水花飞溅,可我心里六神无主。轮到我时,我闷闷不乐,心想:我一跳下去会不会没命了呀?结果,我放弃了,我看到妈妈失望的表情,心里很难受。于是,(.我赶紧去儿童池练习跳水和我以前学过动作。练呀练呀我终于掌握了跳水的整个动作,心想:我明天一定要勇敢地跳下去。可是,到了第二天跳水时,我还是没有信心往下跳,回到了家,妈妈温和地对我说:“明天跳水你是想放弃还是想挑战自我?”我思考了一下,说:“我不放弃!”到了第三天跳水时,我先让自己心平气和,并在心里为自已暗暗加油。我在妈妈和教练的鼓励下,我鼓起了勇气住下跳,一开始时,我有点手忙脚乱,后来,我慢慢地冷静下来,把教练教过的动作清漂、蹬腿、划手、换气连贯起来,一个一个地
做标准。这时,我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自由自在地游呀游呀!很快,我就游到了岸,这时,教练向我竖起了大母指,我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳,我蹦一跳地跳到了妈妈面前,我看到妈妈满面笑容,我心里也笑开了花!
我通过这次跳水,终于明白了一个道理里,那就是屠格涅夫说的:先相信自己,然后,别人才会相信你!我想说的是:如果一个人不相信自己,那么,他什么事情都不会成功的!
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