爱是什么?是精美的礼物?是热情的拥抱或是一顿丰盛的美食大餐??以前我也不知道怎样回答这个问题,直到那一次?
“咚咚咚,咚咚咚”谁在敲门?一定是奶奶又提前给我送生日礼物来了!我连忙蹦跳着跑去开门。只见奶奶手上拿着一个精美的袋子。一见到这个袋子我就忍不住问:“奶奶,这袋子里面是什么呀?快让我看看吧!”奶奶一见我这副“垂涎三尺”的模样,也不再故作神秘了,笑眯眯地拿出了一双米老鼠图案的鞋子。
“漂亮吗?”“哇,真漂亮!谢谢奶奶!” 我一下子扑进奶奶的怀里,撒着娇。奶奶笑着拍了拍我说:“试试合不合适吧。”我爱不释手地把鞋子穿上,“有点儿硌脚,不过这图案款式还是很好看,是我最爱的样式!”奶奶听了我的话说:“是漂亮!我都想试试呢!”
第二天早上,我发现奶奶穿着那双新鞋子在客厅里走来走去,我以为奶奶真想试试这双鞋子过把瘾,便高兴地上学去了。放学回到家里,我却发现奶奶还穿着那双鞋子在走“猫步”。我忍不住打趣地问道:“奶奶,你怎么还在走猫步啊?
赶潮流吗?这可是小孩的样式,你能穿嘛!”“乖孙女,知道你奶奶我时髦了吧!现在我先穿穿过把瘾,等到你生日时再还给你穿。”
盼啊盼,我的生日终于到了。这天,尽管知道这双鞋子有点儿硌脚,我还是迫不及待地穿上了它。咦,鞋子不再硌脚了,还有一丝丝温暖的感觉。望着奶奶皎洁的眼神,忽然间我明白了奶奶为什么要穿着我的鞋子走猫步?
走进厨房,我从背后抱紧了正在灶台边忙碌着为我准备“生日大餐”的奶奶,心中百感交集。爱是什么?今天我终于能清楚地回答了,爱就是能给自己带来温暖的'一切!
欲求新知,先忘旧事。养成一个新的习惯很难,但比这更难的是改掉一个旧的习惯。更确切的说,不是改掉旧习惯,而是先把旧习惯放在一边不去用它。一个人普通话不好,通过努力学好普通话,他不会忘记原来自己的方言,而是可以自由的在方言和普通话之间切换。所谓的`习惯也是如此。越容易被想起的,就越容易被忘记。法语老师在和我们交流时往往要求我们使用半生不熟的法语而非英语,就是要让我们把旧习惯放到一边。
用自己的方式重新理解知识。学了一个新知识,如何才能记得牢,就需要把它用自己的语言重新叙述一遍,这样可以纳入自己的知识体系。遇到了相似的应用场景,就要试着去使用,进行知识的迁移,我在记忆法语单词时,总会刻意的把一些单词和英语单词联系起来记忆,和其他单词相比,这些单词往往也记得又快又好。
制造良性干扰。很多人学习的时候,总是要找一个安静良好的环境,其实这往往更不利于学习。适当的噪音能够让人更加集中注意力,字迹略为模糊,反而能够让人更加印象深刻。因为这些不完美的外界环境,都能刺激大脑提高注意力。
适度困难更有助于学习。人们都喜欢做没有挑战性的东西,但这样会使自己的能力越来越弱。只有不断的去做那些略为困难的事,跳出舒适区,才能使自己进步。书中认为,某件事物你所耗费的努力越多,你学的就越扎实。正是因为法语不好,我们才应该刻意练习法语以求进步。
“后刻意练习”所讲的就是间隔练习、穿插练习、多样化练习。间隔学习使知识存储的更牢固,穿插练习有助于长期记忆,多样化练习促进知识的活学活用。在这基础之上,间隔学习比连续学习效果要好。比如,一个八小时的课程,一天学习四小时分两次(在两周里)学完,要比一次学完好。这样可以给大脑一个缓冲时间和回忆的刺激。穿插学习不同的内容,比学习单一内容好。道理和上面的类似,不停的折腾就是为了刺激大脑,这样可以加强记忆。我们的数学作业题量比高中时要少,却比高中取得了更好的效果,正是因为其考察的往往不是当天所学的内容,而是一周前的知识,给予我们大脑回忆的刺激。
在工作室的引导下,我读完一本关于介绍学习心理学规律的书一一《认知天性》。这本书是我布满文艺色彩的书柜中为数不多的一抹别样亮色。记得有个人说过一句话:“不要总读自己读得懂的书”。咋一听这句话平淡无奇,仔细琢磨非常有道理,如果总看自己熟悉的类型的书,毫无难度,阅读肯定非常顺畅。然而,总保持在自己读书的舒适区内,难免无法接触其他领域的讯息,无法获得其他领域的知识。读《认知天性》就是这样的体会,感觉就像是在品茶,一品苦涩,二品甘甜,三品回味无穷。
这本书汇集了11位认知心理学家经过10年的科研心血,提出人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习规律,根据脑神经科学研究成果,推导出了有利于大脑的简单学习法则。介绍了关于人如何学习的心理学研究,对于我们如何改进自己的学习,有着很好的启示和实际指导意义。全书内容分为以下8个部分。
书中揭示了如下几个学习领域的终极规律:
(1)为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型。
(2)只需一次自测,一周后回忆率从208%月签为39%。
(3)知识是平面的,复合型知识是立体的。
(4)哪些良性干扰能提升学习效果。
(5)别在无法克服的学习困难上浪费时间。
(6)如何打造适合自己的心智模型。
(7)掌握几个适合自己的记忆技巧会事倍功半。
书中介绍这样的科学实验是不是能够很好的解释了死记硬背、反复操练学习效果不理想的原因?那么什么方法才能够让大家学得更好,记得更牢呢?诸多研究成果发现:主动检索一一考试一一可以强化记忆,而且检索花费的是心思越多,受益就越多。书中也介绍了一些简单实用的策略,比如:各种形式的检索练习。包括低权重的小测验和自测、间隔练习、穿插不同但相关的科目或技能的练习,在别人教给你解决方案前先试着解决问题,从不同类型的问题中提取基本原理或规则等等。
在“写给大家的学习策略”当中,有写给学生的学习策略,有给职场人士的学习策略,给教师的学习策略和给培训者的学习策略。
给教师的学习策略中提到了,老师应向学生解释学习的过程,要教学生如何学习,并且在课堂上创造合意困难。这些方法都值得我们思考和借鉴。
最后,分享本书阅读中记录下的金句:
你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命,这样你才能在以后遇到问题时思路清晰,并抓住解决问题的机会。
谈到学习人们有一些共识,首先要想学以致用就必须记忆,其次,我们要坚持不懈的学习,并记忆终生不怠。再次学习本身是一项可以获得的技能,最有效的策略往往不是靠直觉。
耗费心血的学习才是深层次的效果也更持久。
如果感到学习非常吃力,那是说明你正在学习非常重要的东西。
犯错误并改正错误,其实是在搭建通往高层次学习的桥梁。
亲人的关心与照顾,朋友的支持与鼓励,陌生人的帮助与奉献,这些爱都可以被接收到,被感觉出来的。妈妈将你生下来,细心地照顾;朋友在你要帮忙的时候帮助你,在考试前给予你信心并鼓励你考好;一位妈妈过马路时,别人帮助她拿东西、保护她,这些爱就像太阳一样,温暖了人们的心,使人感受到爱就在自己的身旁。
如果这世界不再有爱,人与人之间就只剩下冷漠与藩篱,大家互不关心、互不支持、互不体谅、互不帮助,那么人的.心就会变得空虚、变得荒凉,无法获得温暖与照亮,所以我们都要给予对方爱。爱的力量是强大的,因为爱,海伦˙凯勒才能由一个全盲的聋哑人士变成闻名的作家和教育家;因为爱,爱因斯坦才能由低能儿成为杰出的物理学家。因此,爱对一个人是非常重要的。
爱,伟大,可是常被人忽视,一个人活在世界上,得到的爱其实很多,只是人们经常感觉不到,但是只要我们能用心去体会,用心去感觉,我们会感受到爱就在你身边,我们所得到的爱,也绝对不比别人少。
我们感受到他人的爱,也要去回馈,自己也要给予别人爱,用爱去报答别人,如果能做到这样,人人都得以生活在充满爱的世界,并能感受到——爱,就在身边!
关爱是什么
是体贴
是电脑桌上一杯温暖的咖啡 是关心
是病人床头一床幽香的百合 是同情
是乞丐碗中一枚锃亮的硬币 是尊敬
是敬老院中一阵欢的笑声 是理解
是我考砸了父母对我的鼓励 是帮助
是当我遭受挫折时 朋友的耐心倾听与安慰
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