扔实心球50字作文【一】
“咚!”实心球重重地落在地上，一个老师向我走来，我的心咚咚直跳，老师看着我，我十分紧张。
我的手摸在冰冷的实心球上，有些发抖。实心球静止在地上一动不动，我的手冰冷，在实心球上更冷了。这时，我的腰还是弯了下去，老师的声音就在我的耳边响起，我的心在不停地跳，手在微微颤抖，我心里在想：比赛，真漫长啊！老师看着我，我紧张地流出了汗水，老师说：“把球拿起来就用力投出去，相信你，你一定能行的！加油！”老师的鼓励让我更害羞，脸突然红了起来。手虽摸在冰冷的实心球上，但心里却是暖的，老师冒着寒风来到比赛场地来看我比赛，又有这么多参赛同学鼓励，我已经很欣慰了。我举起了灌了铅的实心球，脸胀得通红，我的脑子里此时已是一片宁静，没有太多的思索，奋力在投了出去，球离手了，我的心里在想：球啊！加油！飞远点！再飞远点！我迫切地希望自已的成绩好一点儿！我的脚还在半空，心在不停地跳，跳得更历害了！我的手向前，眼睛里出现了老师的身影。老师竖起大拇指看着我，我的脸更加红了，老师笑了笑，那笑容很灿烂。我的心里感到无限的温暖。我的脚落地了，球也落到了地上，离我不知多远，但我的心里装满胜利的喜悦。
比赛的结果还没出来，但是我的心里暗暗高兴，我成功了，我投出了最美丽的一球，是老师的一句话，一个动作帮助了我，我的心暖暖的。
扔实心球50字作文【二】
“4120”我的这个运动员号码，是所有运动员中最后一位参加比赛的选手，这无形中增加了我的思想压力。第一投中，看着前面的同学们都取得了良好的成绩，我的心砰砰直跳，紧张极了。没想到边上的裁判员说：“第一投是试投。”顿时，我悬着的心放了下来，很快轮到我投了，扔得还不错，我顿时斗志昂扬，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投点，裁判员一声令下，我把沉甸甸的实心球奋力抛了出去，随着实心球在空中划出一道优美的弧线，我取得了6.29米的\'成绩。
最后一投了，也是最后一次机会了。小小实心球，凝结着同学们和老师的鼓励的目光；小小实心球，凝结着我刻苦的训练和辛勤的汗水；小小实心球，装着我的梦想和希望；放飞梦想，放心希望！想着想着，我把全身的力量都集中在了双臂上，用力往前一抛，竟投出了6.49米的好成绩，取得了第二名！
站在领奖台上，黄老师为我戴上银光闪闪的银牌时，我兴奋极了！这是我在运动会上夺得的第一块奖牌，我为班级争得了荣誉，我也第一次体验到了成功的喜悦。今后，我要加强体育锻炼，强健体魄，争取在明年校运会上夺冠！
扔实心球50字作文【三】
我最喜欢的游戏就是扔沙包了。每次扔沙包的情景都会让我留恋，回味无穷呢。
下课了，同学们就像脱缰的野马兴高采烈的向操场狂奔，安静的操场立刻变得热闹起来。同学们玩着各自喜欢的游戏，有的踢足球;有的跳绳;有的跳皮筋;还有的踢毽子……我和几个同学玩起最喜欢，最有趣的扔沙包。
我们迅速的分好组，四名同学站两边，我和李梓楠、闫蕾、郅毫站中间。两边的同学向我们扔沙包，如果我们不幸被扔来的沙包击中，我们就被淘汰出局，我们要是接到扔来的沙包，我们就增加一条命，“救治”出局的同学，让他们重新回到“战场”上来。对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻，我们也叉腰弓背的做好迎战准备。“沙包战争”打响了，沙包就像离弦的利箭直向我们飞奔来，可我们都巧妙的躲开了。正当我们暗暗得意地时候，闫蕾不小心被击中了，她只好被淘汰出局，退出战场。接下来，我们都提高警惕，眼睛紧紧盯着对方手里的沙包，只见对方把沙包举过头顶，眼睛不住地扫描着我们，让人感觉还没有找到瞄准的目标，其实，他们早就找准目标了，以飞快地速度把沙包扔向我，我像一只小袋鼠腾空跃起，沙包飞到了后边，我心里沾沾自喜：“好险啊，差点我就被击中，还好躲过这一劫。”
“沙包战争”在紧张激烈的进行着，对方同学进行猛烈攻击，沙包像只小燕子飞来飞去，郅毫像只笨拙的鸭子左躲右闪，两脚乱跳，李梓楠像只调皮的猴子轻轻跳起，让沙包无可奈何地从她脚下溜走，小袋鼠似的我也东躲西藏，灵活躲闪着闪电般的沙包。几个回合下来，我们有些力不从心，累得气喘吁吁，可沙包却还在飞快地飞来飞去，不给我们喘息的机会，最后，我们终于被对方同学的猛烈攻势击败，我们“全军覆没”败下阵来。
不知不觉上课的铃声在我们耳边响起，我们结束了这场有趣而激烈“沙包战争”。
每次想起扔沙包的\'情景，我的嘴角都会像盛开的鲜花。
扔实心球50字作文【四】
在一个风和日丽的下午，上完第二节课我们要去兴趣小组了。这时李老师说：“兴趣小组取消了，我们要选几名男生和女生去参加投实心球。”接着大家面面相觑，大概大家心里都想，谁会成为那个幸运儿呢？继而争先恐后地举手，我也不甘示弱。最后老师选了我、梁心悦等等的女同学和男同学。
我们几个人排着整齐的队伍来到了楼下。开始了，先是一班和二班，他（她）们正玩的起兴的时候。顿时天空乌云密布，雷鸣电闪。过了一会儿，我以为会下倾盆大雨，出乎意料，竟然是淅淅沥沥的小雨，同学们依然在专心的投实心球。我却伴随着小雨情不自禁地翩翩起舞起来。雨过天晴，这时候轮我们班了，同学们认真地看着，第一个投实心球的人是陈煜彬，他一下子把六个都打倒了，给了我们班一个好的开头。
接着的同学不是投了三个就是四个，轮到我了，我又激动又紧张，我闭住眼睛用力往前一投，以为自己会全部投中，没想到自己只打倒了三个。我们班只有冯诗轩和李浩洋投实心球没有投中。不一会儿，实心球投完了。同学们意犹未尽地各自回教室了。
这一次投实心球使我有了经验，下一次我一定要都打倒。
