每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳。
不少孩子晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上。他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。
2001年11月29日冬夜,伴随着第一声啼哭降临到了这个世上,对着这美好的世界充满了无限的向往,潜意识中,一双温暖的手轻轻怀抱,哼着小曲,在下一秒,逐渐清晰的脸渐渐放大,巧笑倩兮,美目盼兮,形容的就是你把。
刚到这个家,对一切事物熟悉之后,记忆中的你永远都挂有灿烂的微笑,即使在暴晒的太阳底下弯腰干活,时不时擦一下额头低下晶莹的汗珠,你也始终保持着舒心的笑容,经过一天的劳累,面对我的时候丝毫不显疲惫,仍然笑着拉着我的手,笑道,猜妈妈给你带什么了、?幼时的我总会歪着头瞪着大大的双眼,好吃的小石头,真聪明,妈妈笑着夸我,其实是棒棒糖啦,小时候,一直以为那是好吃的石头,也就是那一直微笑的面庞与好吃的小石头陪伴我过了那幼时的时光,似梦幻。
俩岁半左右,拉着你的手,进了一所幼儿园,刚进校门,便被一大群正在哭闹得与我年龄差不多的孩子惊呆了,这是个什么情况、?远处走来的老师拉住我的另一只手,与妈妈说了几句,便把我拉进了校园,与那些孩子不同,我没有哭闹,反而向妈妈挥了挥手,妈妈,再见,不用担心,我会乖乖的。我第一次的独立成了你心间最大的骄傲。
一年又一年,幼儿园的时光非常的短,这一天,你又把我领进了一所新的学校,这里的孩子,学校也较大,你说,这和原来的学校不一样,这是学知识的地方,不能任性,要听老师的话。我嘟着嘴反驳,我之前的学校也有教知识。那时1+1就像是黑洞一般,深奥的让我叹服。上了一天的学,就哭闹着要回家,原因:1.老师太坏2.课本上的知识好难3.老师好丑4.学校不好玩听我说完,你笑着拍了下我的脑袋,说,慢慢就习惯了,是啊,习惯。习惯了不说话,习惯了在角落哭泣,习惯了孤独,习惯了……总之,小学的六年并不像别人说的那样璀璨,对我来说,那是无尽的黑暗,噩梦的始端,开始依赖你,躲在你怀里诉说今天的不快,你总说,一切都会过去的,我也会变得坚强,变得开朗,这只是我人生的一个角。没错。
暑假过后,我迎来了新的开始,在陌生的环境里,陌生的老师,陌生的学生中穿梭,脑海里想着你给我的'开导启发,试着与周围的人认识,不久,我的身边便聚集了许多的好朋友,性格也逐渐开朗,屏蔽的心也慢慢打开,你说,我会变得坚强。新的学校,新的开始,我忘却那灰暗的小学,迎来灿烂的中学,性格改变的我,做一切都有了莫名的快感,小学时最不拿手的在升入初中后,有了质的飞跃,每当老师在讲台上读我的作文时,我都会特别开心,第一时间与你分享,你说,我女儿本来就很棒。当然,不可能一直没有挫折,第二次月考因为暂时的放松,等待我的是惨不忍睹的成绩单,本以为会受到你的责骂,你却说,只要努力就行,妈妈相信,你下一次会做的更好,不会让妈妈失望,这次的失误也许是你今后前进的动力。妈妈,谢谢你,在我遇到挫折的时候,给予我的不是责骂,而是暖暖的鼓励,第三次月考,我没有让你失望,进了前十,你说,再接再厉,下一次,会更好。
妈妈,谢谢你,谢谢你一直以来的鼓励,谢谢你一直以来的陪伴。
妈妈,ILOVEYOU
妈妈,一生一世的爱,一生一世的守护,好吗?
如果让这份爱有一个期限,我希望是永远,如果让它有一个特定的时间,我希望是一生一世,只为守护。
表演结束后,就是我最期望的图书交易活动。下楼以后,大哥哥、大姐姐们已经把书摊摆好了,书真多呀!我来到一个大哥哥的书摊,找了一本《草房子》,我只用了1元钱就买了,真便宜!然后我又到别的摊子,最后买了七本书。买到的书中有一本《意林》,我看完后,就找了一个朋友卖了。我又买了一本,这个卖书的大哥哥还送了一个玩具给我,是蜘蛛侠,我真喜欢啊!买完书,回到班上,我只剩一块钱了买了石营佳的一本《小女巫变仙记》,这时我没钱了,把这本书看完了以后,我又卖给了胡轩亭,胡轩亭给我了五毛钱。
回家后,妈妈问我:“一共买了几本书,二十四元钱还剩几块钱?”,我说:“一共买了六本书,还剩一元钱。”妈妈开心说:“不错,小伙子会买东西了,还知道讨价还价,买的书品味不错,眼光很好!”爸爸也开心的说:“你真爱读书!”
绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也没有益处。
从前有一群萤火虫大约是100只他们各个心肠都很好都很乐意帮助别人。
天黑了。萤火虫那着灯笼叫喊着:谁需要帮忙?有需要帮忙的吗?
一只正在网上忙碌的蜘蛛对萤火虫说:这间茅房有一个穷孩子,他和又老、身体又有病的老爷爷在一起生活。昨天他把最后的一点点钱给爷爷买药去了今夜,家里已经没有蜡烛可点了,瞧,屋里黑咕隆咚的说到这儿蜘蛛难过地哭了,几滴比针尖还小的眼泪悄悄地滴在了蜘蛛网上。
萤火虫们从窗户飞进屋子里,100只小灯笼聚在一起,就像一个月亮,立刻把屋子照亮了。
那个穷苦的孩子心里感激萤火虫,可他顾不上多说什么,只是匆匆茫茫打开书本,温习起功课来后来到了冬天萤火虫还是到了苦孩子家里,最后所有的萤火虫死了,到了最后穷孩子去上学的时候书包里面除了书还有的是一个盒子,盒子里面是那只蜘蛛和那些他和爷爷从雪地中找来的几十只萤火虫。
读了这个故事我觉得萤火虫很伟大,他为了穷孩子,不怕任何艰难,到了冬天的时候萤火虫本来都是在过冬的可是他却飞到了穷孩子的家里,让穷孩子读到好书,长大了为社会做出一点贡献,在故事中穷孩子为了救爷爷花掉了所有的钱,没办法买蜡烛学习还好遇到了那些爱帮助人的'萤火虫,萤火虫用了自己所有的力量把穷孩子可以上到高中,我觉得萤火虫有一种不怕牺牲的精神我们也要学习还有我们在生活中往往也需要互相帮助,只有你帮助了别人别人才会帮助你的,还有我也觉得这个故事很感人,作者写的也很生动,我很这个故事,我还有一些没打如果大家想知道故事的全部就去买《快乐迪尼斯感动小学生100篇童话》里面的第69页,如果大家还想看别的故事里面也有许多我相信一定会有一个故事来感动你的!
熙仁专家提醒:孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的`东西。在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。
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