解开狭隘心胸的过程作文【一】
心结
匪军已至，伊人憔悴，良马挥泪，如何抉择？
清誉被毁，圣主无奈，身居异地，如何安慰？
心结，心结，围绕英豪项籍、***人苏轼的心结。
（开篇点题，借项羽与苏轼的处境，指出文中“心结”之意。）
项籍不惧。自秦王东游，“彼可取而代之”展露了英雄的旷世豪气，也定格了项羽一生的悲壮。英勇善战，我以一敌百；钜鹿恶战，我破釜沉舟；数年征战，我毫不削勇。多少苦难我未临，多少困厄我未灭？我何惧？纵身灭垓下，此乃天亡我也，非战之罪恶，天既灭我，我何惧？我项籍自江东挥兵而来，一句灭***暴秦，为天下人民流血，我何惧？
（紧跟开篇内容，展开分析，先指出项羽心结产生的原因。欲扬先抑，先指出项羽无惧，何来心结。）
月明当空，寒风呼啸，纵英豪一世，亦放不下儿女私情。我的良骓，我的虞姬，我的江东父老！我项羽今退垓下，实有不忍，不忍失了梦中好骑，不忍害了枕边怜人，不忍负了千万乡亲；我不忍，不忍从此沉寂，不忍万里江山流入沛公之手，不忍豪言壮语从此熄灭，不忍身后之士以我为讥，不忍，不忍，虞姬，良骓，我不忍，我奈若何？
心结，临终项羽最后的心结，痛心，裂肺，因了这心结。
（借环境衬托心境，揭示项羽最后的处境，点出项羽心结所在。）
东坡不忧。不论苏氏子弟才华横溢，因了这满腹的经纶苏轼也要跃进仕途，报效国家，但哪知佞人当道，苏轼单薄的身躯如何应付。不忧，不忧，我苏轼靠着这真实的才华驰骋官场，未害人，未伤人，不忧今世遭人迫害；不忧，不忧，我纵然身贬黄州，可还有太后牵挂，还能换得圣主叹惜，也不枉为官一场；不忧，不忧，黄州身经赤壁，豪景如此，又有佛友相伴，也不亏来此一游；我苏轼正直如此，不惧威武不屈富贵，我何忧？
黄沙散漫，霜落满天，纵心襟宽广，亦不忍奸人削刮，东坡怎能不忧？得意之作，被人恶指，沦为屈罪之物，我如何不忧？身贬不毛之地，无人问津，亲友无息，我如何不忧？年近古稀，白发搔头，身无长物，我如何不忧？心冷意灰，国君被蒙，我如何不忧？
（接着宕开一笔，不提项羽心结如何解决，转写苏轼心结，耐人寻味。）
心结，只身迫于黄州的老年苏轼的心结，惋，哀，叹。
（点出二人心结所在，最后解决问题，心结如何可解。）
谁能解结？谁可绝了这因心的伤痛？只有他们自己。
垓下被围，怎么办？乌江自刎。这一刎，乌江河水泛滥，乌骓长啸，虞姬痛哭；这一刎，刎出千古英雄的不倒之姿，刎出万古的赞叹！
身居异地？怎么办？吟诗作赋。绝顶的想法！纵黄州无人问津，我亦抱月吟歌，吟酒作诗，探讨佛经。身居黄州，让苏轼旷达，《赤壁赋》吟出他“唯江上之清风与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色”的稀世佳言；《定风波》唱出“一蓑烟雨任平生”的自在。
解了这心结，我自豁达。
（再结合历史史实，阐明自己的观点：心结只有自己可解，解开之后是一片豁达。照应开篇，揭示主题，深化主旨）
解开狭隘心胸的过程作文【二】
有很多人不敢上台大胆表现自己。这是一条绳索，它紧紧缚住我的心。我无法解开它。这条绳索会带来很多坏处，会浪费我的生命。
在六年级上学期的时候，那天星期五的时候，有一个作业是准备关于环保的.资料，打印下来，下周一班会课演讲。
我准备好了，到班会课时我看着其他人举手上台演讲，我一直不敢上台。老师说上台可以表现自己，锻炼自己。如果不上台，你们准备的资料就白准备了，还浪费了打印要的费用。
我听到后有点想上去了，但我那条绳索紧紧拽着我。我心被绳索控制了，觉得很害怕，不自信，最怕被别人笑话。我生来就很内向，不敢跟陌生人说话。以前也上过台，但我的脚好像不听使唤，一直在抖动着，很紧张，很害怕。
绳索让我动弹不得，我看着手上的稿纸，又看了老师一下，发现老师在后面录像，拍照，我便更不敢上台了。
我很害怕在别人面前表现自己，哪怕是亲人，但除了爸爸妈妈。
还有一次，我觉得很荒唐。那天，我在数学竞赛中拿了一等奖，我觉得很光荣，但是当我上到全校舞台领奖时，我觉得很害怕，害羞。
但是有时我也有时主动上台表现的时候，那时因为我准备得非常好，所以我很有自信。
前不久，有一个比赛，是背英语歌比赛，但我想了很久还是想去报名，心里冒出了很多不想报名的想法：不知道唱什么英文歌，怕忘词了，怕唱得不好，而且特没自信，总觉得是不可能拿奖的，报名也没用。
我那缚心的绳索久久解不开，是因为我没自信，害怕，最重要的是缺少“锻炼”，但是我也要努力，有自信超越自己，把心里的恐惧赶走。我想我一定要将那条缚心的绳索解开。
解开狭隘心胸的过程作文【三】
“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？
就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。
刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。
可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。
第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。
当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的`时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。
经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。
解开狭隘心胸的过程作文【四】
解开狭隘心胸的过程作文【五】
⑴千头万绪，心中锁结无处下手，世人困惑。我们被告知可以种上美好品德的禾苗，种上高尚情操的树种。秋高气爽之时，收获的并不止是穗谷沉沉或硕果累累，那心灵锁结已于无形间化解，这便是一种睿智的选择。
⑵解开心中的绳索，我们仰望星空，渴求来自苍旻的凛然馈赠，弘一大师曾撰一联：“以冰霜之操励人，则品日高尚；以穹隆之量容人，则德日广大。”原来，宽恕不争的心是解开心结的利刃；慧能的师兄也曾有诗云：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂试，莫使惹尘埃。”原来，勤修心性的心是解开心结的锐剑??群星玓铄，我们乐意看见庄周曳尾泥涂，颜回箪食瓢饮，高渐离和歌悲曲??这分明已是一种伟岸，一种清洁，一种与世无争高歌天下的生存哲学，心灵蔚蓝的晴空还哪里有心结缠绕。
松开绊索，放飞心中自由鸿鹄！
解除心结，绽放心田妙法莲花！
⑶凡人皆是“烦”人，心里充满着各种各样的烦恼。执著于天空的雄鹰，你便错过了云卷云舒的气象万千；专注于原野的大树，你便错过了花开花落的秋去冬来。别让烦恼占据了你的内心，请开启心中的锁，解开心中的结，放飞自由的心灵。自信心中的结由我解。
⑷19岁本应是最狂傲的岁月，无情的上帝却夺去了他健美的双腿。仇恨、不满、愤懑和无奈
充斥着他绝望的心。每天，轮椅便成为了家与地坛连接的质点。日出日落，四季交替，他用十几年的光阴思考，从地坛的一草一木、小虫飞鸟、来往路人中，他感悟到生命的真谛，，渐渐解开了心中的心结。“一沙一世界，，一人一乾坤，何必执著于暂时的得与失欢快与痛苦！”史铁生如是说。十几岁的他给自己的心厚厚地包裹起来，用绳索束缚着。三十几岁的他终于解开了心中的心结。
解开狭隘心胸的过程作文【六】
光阴似箭，日子在悄无声息地走过去，在颤动的笔尖中流逝，在孤独的脚步中溜走，在我的思念里一点一滴的消失。
在天空的拐弯角处，十几个熟悉的冬夏消失了。年华纷纷掷地无声地道别。种种美好被遗落在窗外；而窗内的人，望着触摸不及的过往，兀自伤悲。
进入高一，或许，我不会再拥有曾经无虑的生活，不会再保存幼稚的心灵，伴随我同行的，只能是日益懂事成熟的我。好不容易盼到了一个休息日，踏上归家的车，看着路边飞快倒退的树，看着河中戏水的鸭子，这一切熟悉又陌生的画面，心中难免产生了感慨。
我的心中渐渐的有了一个解不开的结，曾以为，只要以一切办法来取得成功，我就快乐了，于是也可以再安静地以成功者的姿态在拥挤的人群里享受生活。而现在呢？又在哪一个春天里看桃花展开笑颜，燕子送走冰雪，又在哪个秋日中感叹“江上寒烟翠，山映斜阳天接水”的独特之美？也许只有在如此的时间与地点，我才能略减沉重的泪水，稍稍拥有渺小的自己。
下了车，抬头仰望这片蓝天，看着这灿烂的阳光一缕一缕的射下来，一股温暖充溢在心中，接一缕阳光入掌，一种遥遥而又暖暖的感动从皮肤从毛孔一丝一丝一寸一寸地渗出来，一种无法言表的情愫蔓延在周身的每一个细胞。
此时，阳光在瞬间灿烂了我的脸，灿烂了我的世界。
释然中，我发现了压抑在心中的石头，发现了束缚内心的心结：我努力追求成功，却一直害怕失败；一心想要清碧透明的生活，却舍弃不了控制生活的姿态；向往微笑与快乐，却一直用烦恼涂抹生活。
这一切，都在这温暖的阳光下化解了，生活不再无奈地沉浮。
这一刻，一颗孤寂而悬浮的心宁静了，安详了。思绪也变得沉稳起来，在骤然崩溃的旧伤里，疼痛已经边得越来越陌生了。
轻轻地拨开心中阴霾，让自己的心灵“赤裸裸”地沐浴在秋天灿烂的阳光下，滤去所有的忧愁，脱去那份华丽的伪装，真实使得飞扬在这转瞬即逝的光圈中。
解开心中的结，让心中充满希望，充满阳光，学会挥手，多一份洒脱多一份美好！
解开狭隘心胸的过程作文【七】
我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。
记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。
这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习
憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。
将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是
无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。
游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢？
