后来我把你写进作文里（我最终还是把你写进了作文） - 学习作文网

后来我把你写进作文里【一】

最近，感觉部分学生越来越有个性，脾气越来暴躁，行为越来越让人难以理解，在朋友的推荐下，看了这本书。该书是美国畅销的教子经典，彻底改变父母、老师与孩子沟通方式，里面通过日常生活中常见的情况，给出不同的沟通方式所带来不同的效果。

书中提倡的沟通技巧帮助成年人以同情和关爱的方式进入孩子的世界，教给成人如何了解孩子的感受并对其做出反应。帮助我们学习如何以更关心、更有效的方式对待孩子，如何了解自己的`感受并更多地理解孩子的感受。作者希望父母能够学会如何管束孩子而又不让孩子觉得丢脸；如何批评孩子而又不让孩子遭到贬低；如何不加评判地赞扬孩子；如何发怒而又不伤害孩子；如何承认孩子的感觉、认知和观点，而不是和孩子争论；如何对孩子做出回应，才能让孩子学会相信自己的内心，才能培养孩子的自信。这些问题都是我想要了解的，因为有时候我们的出发点是好的，但说了为什么孩子不听，还伴有强烈的反应，到底应该用什么方法和方式才能让孩子更容易接受善意的提醒，而不是形成对立的关系，使事情继续往更糟糕的方向发展。

吉诺特教授均强调父母要针对孩子的具体的行为、具体的事件，而不是针对孩子的人格和人品，而在具体的行为、事件的指导中，来形成孩子的健全的人格和人品。可以表扬吗？可以，但应表扬的是孩子的具体行为。可以惩罚吗？可以，但应惩罚的是孩子的具体行为。因此，吉诺特教授告诉每一个父母，你不应该抽象地夸奖孩子说：“你是个好孩子”或者“你很棒”，你更不应该恐吓、贿赂、嘲笑和挖苦孩子，因为这直接针对着孩子的人格和人品，你会在无意中过分夸大或伤害孩子的自尊和自信，无论是夸大还是伤害，对孩子的发展和影响都是负面和消极的。甚至在培养孩子“纪律”的观念时，吉诺特教授依然强调：对感受要宽容，对行为要严格。

后来我把你写进作文里【二】

《孩子，把你的手给我》是海姆G.吉诺特博士的最后一部经典著作，彻底改变了老师与学生的沟通方式，是美国父母和教师协会推荐给全美教师和父母的读物。这本书的主旨非常明确，就是讲老师如何真正实现正确有效地与学生沟通。书中阐述老师们需要具体的技巧，以便有效而人行化地处理教学中随时都会出现的事情令人烦恼的小事、日常的冲突和突然地危机。告诉我们，在出现问题时，理论是没有用的，有用的只有技巧，如何获得这些技巧是本书的主要内容。

这本书一共有十二个篇章，每一片都围绕一个主题，都是用小短文的形式来描述的，用这些实际生活中发生的小矛盾去指导老师，给老师使用日常用语上一些切实可行的方法和小妙招，有了这些少许的改变，事情可能会变得更好办一些，掩书而思，书中一致的交流和赞扬的危险让我收获颇多。

一致的交流指的是和谐真诚的交流，言语和感受要相符。书中写道，如果要改善教室里的生活，就要从检查我们对孩子的回应方式开始，一个老师如何与孩子交流，具有决定性的作用，要了解孩子的想法,老师必须要抓住孩子的心，一个孩子只有感觉良好，他才会正确思考，也只有处在良好的状态下，他才可能进入最佳的学习状态。他们的良好状态，也源于我们，他们的老师们。

赞扬的危险这一章告诉我们，评价式的赞扬是毁灭性的。感激式的赞扬才是有益的。一个孩子表现好，我们通常总会夸赞说：你是个好孩子，或者：你很棒等评价性的赞扬。但在这本书中说到：在心理疗法中，从不会对孩子说：你是个好学生，你真棒!这些判断和评价性的赞扬都是要避免的。为什么呢?他们需要免受评价性赞扬的压力，这样孩子才不会总是向其他人寻求认可。夸奖最重要的一条规则就是：夸奖孩子的努力和成就，不要夸奖他们的品性与人格。赞美的话语应该让孩子看到他成绩的真实情况，称赞的时候要做到明确、详尽的描述，孩子能从这些信息和赞赏中受益，远比哪些对品格的评价要有效得多。这一点上我觉得我自己在课堂上和学生们交流时做得还不错。

在教育的路上，我觉得语言太重要了，它既可能是文明的，也可能是野蛮的，既可以用来疗伤，也可以是伤人的利器。所以，我们要利用好语言，在语言中浸透着尊重和理解，多与孩子做有效沟通，那么，孩子们就会幸福地学习，我们也会快乐地工作，我们都能身心愉悦，何乐而不为呢。

后来我把你写进作文里【三】

孩子爸爸不止一次跟我说：我发现你的脾气真糟糕！我嘴里不说，但在心里我完全承认，我越来越容易上火，变得越来越唠叨，还会莫名其妙的生气，孩子说：妈妈，你就会喊爸爸来帮忙。孩子爸爸说：你跟女儿在一起，动不动就吵架。我很苦恼，很无助，我曾经也试图想改变现状，但总是无疾而终。

前一阵登陆学校网站，看见网站推荐的图书《孩子，把你的手给我》，我留心了一下简介，了解到作者海姆。G。吉诺特一生致力于儿童心理学研究，他所倡导的如何与孩子沟通的新思想不仅在美国，甚至在全世界都产生了巨大的反响。我于是砰然心动，立刻在”当当网“上订购了此书。

因为充满了好奇心还有力求改变现实生活的渴望，短短几天时间，我就把书看完了，唯一可惜的是阅读中间有很多的感想没有及时的记录，但掩卷沉思，我充满了内疚，原来我不应该这样对待女儿，原来我可以这样和女儿沟通。

生活中的我对孩子充满了唠叨和批评，早上反复的催促”快点“，到校时反复地强调”乖点“，放了学又开始无止境的督促做作业，到了晚上又扯着嗓子让孩子快点睡觉，这样的一天匆忙、烦躁，谈不上生活的质量，谈不上温馨和睦，还只会让你话越来越多，口干舌燥，脾气越来越坏，最后成了孩子眼中的唠叨老妈，先生眼中的坏脾气老婆。读了这本书，也许真的能让我在这方面有所改观，因为她正教你如何用合适的环境、合适的语言和孩子交流、沟通事情，处理问题。譬如早上，也许给孩子一个闹钟比一遍又一遍的催促更有效果，也许让孩子一个人在房间安静地做作业比一次又一次地进入孩子房间检查作业更能让他感觉父母对他的尊重和放心。学会耐心，学会尊重，我想我应该要认真审视自己。

在孩子的成长中，磕磕碰碰很多，可能是和同学闹了矛盾，可能是受到了老师的批评，可能是在学校里中午饭没吃好，这些都足以让孩子恼心，试想当父母的也经常会遇到各种各样诸如此类的问题，我们也会常常窝火，孩子其实和大人一样，如果我们把他们看成是我们的朋友、我们的同事去理解他、帮助他，会不会产生更好的效果呢？很多时候，父母都愿意和孩子去深究事情为什么发生，但此书告诉我们，其实正在情绪中的孩子最需要的是父母理解他们，不管孩子做了错事或者取得了成绩，他需要的是父母知道他的心情和感受，而不是和他去分析为什么。譬如，当孩子努力地做一件事情即使可能最后也不是做的很好，父母也应该表示感激而不是讥讽，父母还应该避免使用否定的词语如”笨“、”懒惰“等等，因为这些词语在不知不觉中让孩子感到无助、感到自身的卑微。孩子在做了错事时，大多时候他们其实也已经意识到了行为的不准确，有些其实他们在犯错的时候就已经得到了惩罚，这时候的父母再去反反复复地批评他们已经多余，父母要做的也许只是一两句安慰的话语、或者一起设法弥补过错，孩子在这样的帮助下会感觉温暖和爱。

语言的力量如此强大，读了此书后我才深有感受。该书告诉我们，语言具有培养、激发，或者威胁、毁坏的力量。日常生活中，我们也许都觉得行动比一切都重要，说再多的话也许都抵不上一个小小的行为，但是当和孩子之间发生矛盾时，也许一句话、一个留言就可以化险为夷。当然，关键是父母掌握了语言的技巧，学会了在合适的时候使用合适的语言。这也真是我从此书中学到的又一个沟通方法。

每一个父母都想帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心敢于承担责任和义务的人，一个有勇气充满活力，正直的人。但父母光有爱是不够的，在我们的身边，做家长的，因为只有一个孩子，因为家庭条件的越来越优越而更加的顺从、宠爱孩子，于是孩子养成了任性的脾气，成了家里的小皇帝。如果父母们都能来读一读这本书，学一学书里面关于和孩子建立联系，实现真正沟通的方法技巧，学一学如何放手，让孩子干些力所能及的事情，从而培养他们的意志，这样对孩子成长不但提供了条件、帮助，而且让他们自己来完成，还能增加他们的成就感、自豪感，既然这样，我们做父母的，为什么不来试一试呢？

《孩子，把你的手给我》这本书给我们列举了大量的在生活中会碰到的父母和孩子之间的问题，指出了解决的方案，告诉我们如何和孩子说话，如何鼓励和指导孩子，如何培养孩子的责任感，如何处理教育孩子过程中出现的一些问题等等。对照书上的案例，我不禁汗颜，因为我心里面总是以为孩子还小，而我因为生活经验的累加一直认为我的观点凌驾于他之上，我说的总是对的，我讲的他总是要听的，不经意间，这些随口说出的话把孩子推得离我越来越远，好好的气氛被破坏了，孩子生气了。所以，学校推荐的这本好书至少让我已经认识到了自己的错误，至少让我有了努力改正的方向。

我感谢学校网站的推荐，更感谢《孩子，把你的手给我》这本好书，好书伴我成长，在女儿的教育问题上，我想我需要好好的学习，不断的进步，不断的改善！

后来我把你写进作文里【四】

父母想要帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心，敢于承担责任和义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。但是光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧，如何获得并使用技巧就是这本书的主要内容。

这部书不是枯燥无味的理论说教，它是以生活中的事例诠释着与孩子沟通的技巧和智慧。在读这本书时，我心中有着深深的自责。作为一位母亲我真的很失败，看到这一个个鲜活的例子，好象都能和我对上号，我总是能够敏锐地发现孩子的缺点，然后毫不留情的予以批评指正，声音不自然的会提高八度，有时还会加上一些定性的语言，我自认为我这样做是为了孩子好，没想到却深深的伤害到了她，就像作者说的，语言就像刀，它们能够带来痛苦，即使不是身上的的痛苦，在感情上也会留下很多痛苦的伤痕。

其实在平时的生活中我们应给与孩子指导而不是批评，批评和评定性的称赞是双刃剑，两者都是在给孩子下判断。为了避免下判断，心理学家不会发表批评意见影响孩子，而是指导孩子。在批评孩子时，父母会攻击孩子的人品和性格。

文中有一例：八岁的玛丽不小心打翻了她的果汁时，她的妈妈平静地说道：“我看到果汁打翻了，我们重新拿一杯果汁吧，还要那一块海绵。她站起来，把果汁和海绵递给女儿。玛丽低声说：”哎呀，谢谢你，妈妈。“她把桌子抹干净，妈妈还在一旁帮她。妈妈既没有严厉的批评，也没说一些无用的忠告，做女儿的真的很感激。这不就是我们想要的结果吗？如果妈妈大发雷霆事情还是得解决，还弄得妈妈生气女儿伤心。即使无法避免怒火，也可以不带指责、不带定性评价地表达出来。所有这些人道的交流方式技巧的背后，是对孩子深深的理解和尊重。

读这本书的过程也是我自我反省的过程，我会把书中学到知识，切实地运用到生活中，我会努力的改变与孩子的沟通，希望我们相处的每一天里都没有叫嚷、没有争辩、没有战争。

后来我把你写进作文里【五】

和孩子沟通要建立在尊重的基础上，另外，还要有技巧：需要同时照顾孩子和父母的自尊；要先说出表示理解的话，然后再提出建议或意见。一个怒气冲冲的男孩回到家里，他的班级本来打算去野餐，但是天气下雨了。以前他的父亲总是说一些让事情变得更糟的话：“天气不好，哭是没有用的。以后会有玩的时候，又不是我让它下雨的，为什么冲我发火？”今天父亲打算用新的方法，他想：儿子今天错过野餐反应很强烈，他很失望，他用怒气向我表达失望，我可以帮助他，只要对他的感受表示理解和尊重。于是，他对儿子说：“你看上去很失望。”“我当然很失望。”“你已经准备好了一切，可该死的下雨了。”“是的，正是这样。”这时，出现了短暂的沉默，然后埃里克说：“哦，不过，可以以后出去玩。”他的怒气看起来消失了，在下午余下的时间里，他都很合作。通常，只要埃里克生气地回家，一家人都会心烦，迟早他会激怒家中的每个成员，直到深夜

后来我把你写进作文里【六】

寒假我用了几天时间，把海姆·G·吉诺特写的《孩子把你的手给我》这本书看完了。看完以后我有了一些小小的收获，现与大家一起分享。这本书的作者以众多的事例来呈现给读者：例如如何与孩子沟通的方法?让我收获许多。

在书中有这样一个例子：一个五岁的小女孩，第一天去幼儿园，很害怕。幼儿园的老师通过亲切的言语回答，让孩子放心将自己的小手交到了老师的手中。例如她看到难看的画就大声地询问老师：“谁画了这么难看的画?”其实她是想知道如果自己在幼儿园画了难看的画会怎么样。但是老师的回答让她很满意，老师说：“在这儿，你没有必要一定要画漂亮的画，如果你喜欢，你也可以画简单的画。”小女孩看到了坏掉的玩具她有开始发问：“谁弄坏了玩具?”其实她不是想知道弄坏玩具的孩子的名字，而是想知道弄坏玩具的小朋友会有什么样的后果。这时老师的回答有又让幼儿感到很满意。老师说：“玩具本来就是拿来玩的，玩的时间长了，它有时候就会坏。”这一系列的回答让孩子安心的留在了幼儿园。

看了这个例子让我反思了自己以前在处理这类事情的方式、方法，觉得自己真的忽视了去读懂孩子的心。还记得是小班开学的头一天，好多幼儿都在哭，好不容易，幼儿都不哭了。这时又来了一名新生，我用热情的态度去迎接他，可是他却不领情，抓着妈妈的手不放开，我试着去牵他的小手，却被他甩开了。家长也是很尴尬的笑了笑。接着家长就把他的小手交给了我，转头就离开了。一会儿这名幼儿就开始大哭了起来。我先哄哄他说：“妈妈很快就来接你了。”可是他听不进去，开始大声地哭闹起来。这一哭把其他不哭的幼儿也感染了，大家都哭了。想到这里我反思了自己，如果我一见到那名新生就蹲下来和他介绍自己或者询问他的名字，让师幼之间拉近距离;或者我让他的妈妈留下来和孩子一起参观一下教室，让孩子和妈妈一起玩玩幼儿园的玩具，消除孩子对环境的陌生感，让幼儿喜欢这样的环境;又或者我能适当的表扬他，你搭得积木很好看，给他竖起一个大拇指，让他知道自己是被肯定的、被重视的。这些假设如果能够在那天做到的话，我相信现在会是另外一种结果了。

其实我们和孩子沟通是一门学问。我们要用耳朵去听，用眼睛去看，用心去感受。我们要对孩子有足够的重视和尊重。例如我们要以平等的姿态来和幼儿相处，尊重孩子的想法。我们要适当的鼓励表扬幼儿。例如孩子的活动中出色表现要加以表扬，特别是平时表现不加的幼儿有了闪光点，更加要给与肯定。我们还要站在孩子的角度来思考问题。例如我们在预设活动的时候需要教师设计的过程适合孩子、和孩子的思维过程相近，这样才能够事半功倍。

这本书的内容还包含很多很多，我想我以后一定还会再读这本书，我想下一次读这本书的时候，我一定会有不一样的收获。

后来我把你写进作文里【七】

11月份我们的共读书目是《是我把你蠢哭吗》拿到这本书就被它有趣的书名所吸引。

作者是迪安.伯内特是一名神经科学家，供职于英国卡迪夫大学心理医学和临床神经科学研究所，同时还是一名单口喜剧演员。

在我们的认知中，科学是高大上的，科学应该是崇高的，严肃的，同时也将大脑视为一种界限模糊的构造。即使联通人力经验与未知世界的桥梁，也是一个不可亵渎的谬误。但是，作者却从另一个角度给我们展现了大脑，虽复杂难懂，但也非常的有趣。

书中写了很多大脑如何经常犯错的糗事，会因在重要场合想不起来好友的名字而尴尬不已，会因为一段伤痛而心情低落，作者用轻松易懂的笔调将神经科学与普通日常生活之间的距离大大拉近，

同时，书中的一些观点不断在纠正我以前的认知，比如说当书中讲到记忆系统的自我中心偏差，讲到如何大脑处理，人的记忆并不是像输液那样的静态内容或记录，而是经常会有改动或调整，以迎合大脑根据我们的需求做出的判断。令人惊讶的是，记忆有很强的可塑性，能以各种方式被改变、抑制或曲解，即所谓的记忆偏差。而记忆偏差往往受到自我的驱动，有些人的自我极其强大，强大到让一般人忍不住幻想，从这个角度看，他们倒也确实非常值得纪念。不过，大多数人虽然没有那么的惊人的自我，但毕竟也是有的，并且对记忆的本质特点和具体内容造成了影响。为什么会这样呢？是因为大脑人们了解到，意识根植于脑，这些问题就一直让思想家苦苦思索。自由意志和人类追求更高境界的能力意味着什么呢？古人曾经相信心是一时的根基，而脑只是记起冷却或过滤血液之类的平台功能。这种想法延续了数个世纪。但是，一言以蔽之，科学解释和科学证据充分说明，正是脑的各种处理过程支撑起了人的自我意识以及相关的一切。你的一切都是由你的大脑造就。因此，大脑所做的很大一部分工作，就是使你看起来和感觉起来尽可能好。

是我把你蠢哭了吗？是。

这里的我指的是“大脑”。

书中将大脑分为两部分，维持生命、操控心理的是爬行脑，掌握意识注意感知推理等高级能力的是新皮层。

新皮层自以为是，爬行脑固守成规，两个脑天天吵架。所以有一天你发现自己或别人做了什么蠢事，要学会理解并原谅。因为都是大脑惹的.祸。

像晕车、晕船等晕动症的出现都是爬行脑的错，爬行脑认为身体中毒了，需要呕吐排出毒素；再来一口甜点和厌食症都是新皮层的错，新皮层认为甜点的甜是对自己的奖励，食物与厌恶刺激联系起来那就一起排斥。

人的视网膜检测到光，将信号传给大脑中的腺体——松果体，松果体释放褪黑激素让人放松和困倦，所以人工照明也会影响人的睡眠规律。

睡眠又可以分为四个时期，快速眼动睡眠期（REM）和非快速眼动睡眠期1期、2期、3期。每个人睡觉的反应不同，非REM反映了三种熟睡人的不同睡眠程度，而REM期则是人睡着之后，大脑还处于活跃状态，这时候就会出现一种现象REM肌肉麻痹，像入睡抽动、梦游都是它的表现。

关于睡眠还有很多理论，睡眠与记忆、幼儿神经发育、梦等的关系，但归根究底大脑只要功能正常就离不开睡眠，所以假如你看一本书时碰巧开始打瞌睡，不是书无聊，而是有疗效！

大脑把“不怕一万就怕万一”作为预设方案，所以逃跑是人的本能。如果一个人特别胆小，对害怕的事物反应比较大，出现“战或逃”反应，我们要学会理解，他大概是杏仁核和交感神经系统发育较好，所以对外界刺激反应大。

我们经常在在某一个瞬间忘记自己想要做什么，这是因为短时记忆的容量很小，小到只有四个组块。米勒定律认为短时记忆的容量是7加减2个组块，而作者的观点则是四个组块，短时记忆的容量远比我们想象中的小，所以一心不能二用是真理。而那些专业翻译工作时也显然是长期记忆在发挥作用。由此可见，短期记忆用处不大，要更多重视长期记忆。

长期记忆发挥作用需要三个阶段：产生记忆、有效存储和提取。

第一步，我们想要记忆某些东西，必须要编码，即在脑细胞或神经细胞（神经元）之间形成一道狭窄空隙（突触），建立起长期记忆的过程，用更简单的话说就是在大脑里建房子储存记忆。

第二步，我们的大脑不是电脑内存，第一章也说了大脑好像有病，你永远猜不准你记忆的东西，提取出来是什么样子。那怎样保证自己记忆的精准度呢？或者说怎样有效存储？这时候海马体就发挥作用了。海马体就像推箱子的小人不断编制新记忆，将前面的记忆推进大脑皮质，以此达到记忆巩固的效果。

第三步，记忆的提取，我们将自己的记忆存储在小房间里，如果没有钥匙，和不存在没什么区别。所以记忆的提取很重要，也就是记忆的触发器很重要。

你有没有认识一个人的脸，但是想不起他的名字，大脑告诉我们名字比脸难记太多了。如果别人不小心叫错了你的名字，你要知道并非他的本意，都是大脑在捣乱。

酒精有助于记忆，大部分情况下喝酒不好。但是有一种情况例外，“状态特异性回忆”，在你出于一种微醺的状态时记住了某种重要的东西，大脑会将这种微醺的状态作为记忆触发器，有助于回忆。这种情况其实并不多见。

第一章中提到过大脑总在“不怕一万就怕万一”，总在增加我们的担忧，让我们时刻出于焦虑之中。

出门的时候总感觉忘记带东西；女生害怕走夜路，总感觉是不是有人在跟踪……各种迷信、阴谋论、恐惧、社交焦虑的事情，都是数据真理妄想。大脑将并无实际联系的事物联系起来，制造虚假警报。

人脑为何如此特殊？因为人脑让我们拥有智力！智力反映了大脑掌握和运用信息的能力。

人群的平均智商总是100，没有例外。但100的智商究竟代表多少智力则是可变的。对于没有实体的智力，我们掌握了大致的测量方法，测出来的结果却不一定那么精确。

智力有高有低，从而出现了聪明人和蠢人。聪明人做的所有事情都是聪明的吗？不一定。相反，越是聪明人越容易干蠢事。并不是他们不够聪明，而是他们太过于关注自己的领域而不关注其他方面。

承认自己的无知，就是智力的体现之一。